КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как бороться с тревожностью, когда эмоции берут верх?
323
19 мая 2024
Элина
Нестабильный человек настолько, что мое настроение меняется по 15 раз на дню. Я очень много и сильно переживаю, особенно сейчас, когда триггер - выступления публичные, работа, ответственность за каждый шаг. Я разлюбила мч, он меня раздражает и омерзителен, но я не могу его бросить. А вдруг я завтра проснусь с хорошим настроением и пожалею о своих действиях. Мне кажется, что люди меня ненавидят. И хочу бросить своих друзей. У меня плохой сон, я сплю по 4 часа и постоянно просыпаюсь. Пила снотворные, мне не помогает. Только ярче сны. Мне хочется зарезать себя. Особенно за то, что я так много переживаюя не знаю как успокоить себя. У меня всегда эмоции берут вверх.
21 мая 2024
Добрый день, меня зовут Екатерина, предлагаю бесплатную онлайн-консультацию в формате звонка. Подскажите пожалуйста, подходит ли Вам это?
Условия консультации
Условия работы:
1. Сейчас работаю в онлайн-формате. Чаще всего использую мессенджеры: телеграм, сигнал, скайп, дискорд, whatsApp и др.
2. Оплата: первая консультация проводится бесплатно. Остальные Вы оплачиваете не позднее чем за пять часов до начала сеанса психотерапии. Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа до ее начала, то следующая консультация для вас бесплатна. Если вы отмените ее менее чем за 24 часа, то вам придется оплатить встречу в полной мере.
3. Количество сессий определяется индивидуально, с учетом актуальной проблемы и Ваших возможностей. Как психологических, так и финансовых. Продолжительность консультации 60 минут.
4. Терапия выстраивается вокруг вашего запроса. Запрос может поменяться, расшириться или трансформироваться.
1. Сейчас работаю в онлайн-формате. Чаще всего использую мессенджеры: телеграм, сигнал, скайп, дискорд, whatsApp и др.
2. Оплата: первая консультация проводится бесплатно. Остальные Вы оплачиваете не позднее чем за пять часов до начала сеанса психотерапии. Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа до ее начала, то следующая консультация для вас бесплатна. Если вы отмените ее менее чем за 24 часа, то вам придется оплатить встречу в полной мере.
3. Количество сессий определяется индивидуально, с учетом актуальной проблемы и Ваших возможностей. Как психологических, так и финансовых. Продолжительность консультации 60 минут.
4. Терапия выстраивается вокруг вашего запроса. Запрос может поменяться, расшириться или трансформироваться.
Похожие консультации
Консультацию ведет
22Отзывов
201Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию