+48576162955
О себе
Врач-психотерапевт, окончила Гродненский мед университет. Работаю в бодинамическом и эмоционально-фокусированном направлениях психотерапии. Провожу онлайн-консультации.
С чем я работаю:
ПТСР КПТСР ...
Врач-психотерапевт, окончила Гродненский мед университет. Работаю в бодинамическом и эмоционально-фокусированном направлениях психотерапии. Провожу онлайн-консультации.
С чем я работаю:
ПТСР КПТСР
Трудности с адаптацией при переезде
Депрессивные состояния, апатия, бессилие
Стрессовые состояния
Панические атаки
Семейные конфликты
Терапия расстройств личности
Парная и семейная терапия.
Немного о подходах в которых я работаю:
В бодинамике человек рассматривается как целостное существо обладающее разумом, эмоционально-чувственной сферой и телом. Именно эта целостность, а не тело само по себе, является объектом исследования и работы телесных терапевтов. Тело не является просто биологическим объектом. Оно открывает нам путь в те глубины себя, куда не дойти в ходе традиционных вербальных техник. Через тело можно попасть в довербальный опыт, в те часто ключевые для становления человека моменты жизни, когда речь ещё не была сформирована, а тело уже начало свою жизнь.
Телесно-ориентированная психотерапия — это ключ к пониманию секретов, потенциалов и возможностей, хранимых нашим телом. Однако это вместе с тем и ключ к той двери, за которой заперты тяжелые эмоции, травматические переживания, комплексы и прочий «драгоценный багаж», с которым человек с одной стороны хочет расстаться, а с другой — очень боится.
Наше тело, также как и наш мозг, который, к слову, тоже является частью тела, хранит все события нашей жизни. Они отпечатываются во взгляде, оседают в мышцах, осанке, движениях. Тело взрослого человека можно сравнить с зашифрованной летописью. А телесный терапевт, в данном случае, выступает в качестве умелого дешифровщика, который способен не просто помочь человеку понять смысл его телесного послания, но и «переписать» эту летопись.
В эмоционально-фокусированной терапии целью является научить клиента определять эмоции, их значимость и принимать их. Важно, чтобы клиенту было комфортно со своими чувствами, чтобы он или она мог(ла) погрузиться в них с целью исследования, для того, чтобы отыскать жизненные ценности, которые так важны.
ЭФТ помогает людям разрешать самые болезненные вопросы, при помощи пробуждения неприятных эмоций и их дальнейшей переработки из старых дезадаптивных эмоций в новые адаптивные эмоции.
Подробнее