Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Каждый день снятся кошмары, наполненные тревогой и страхами. Что делать?
В детстве родители сильно пили. Было много страха, стресса и слез. Я бывала в ситуациях, в которых не должен находиться маленький ребёнок. Сейчас мне ...
Как перестать придумывать себе болезни?
Из-за постоянного стресса придумываю себе болезни. Были боли в животе. Врачи говорят все впорядке. Прошли. И вот уже 6 день чувствую головокружение. ...
Боюсь, что разлюбила парня. Что делать?
У меня панические атаки 3 года. Все началось с того, что когда я сдавала экзамен сложный я много плакала и сильно, перед днем сдачи сказала себе мол ...
Панически боюсь смены обстановки. Как совладать со своими эмоциями?
С детства панически боюсь смены обстановки. Сейчас живу на два города и в том и в другом мне все нравится: в первом живем с мужем в прекрасном ...
Испытываю стресс на фоне переезда. Как с ним бороться?
Недавно переехала с свою квартиру, о которой мечтала. Но столкнулась со стрессом, который не замечала, до тех пор, пока он не стал проявляться ...
Как методами психотерапии снять спазм диафрагмы, вызванный тревогой?
У меня сильный спазм в диафрагме из-за страхов, тревожностей, унижений, тихий голос. Хотелось бы снять напряжение через психотерапию. Г. ...
Как справиться со страхом смерти?
Наедине с собой постоянно происходят панические атаки, на уме только одни негативные мысли. Это преследует меня уже 4 года, но все никак не могу ...
Как победить страх рвоты - эметофобию?
У меня есть страх рвоты, который мешает мне жить. Всё после того, как меня летом рвало. Я боюсь есть, а от малейшей тошноты начинается паническая ...
У меня сильный страх за своё здоровье. Как с этим справиться?
Мне 30 лет. Замужем, есть маленький ребенок, в декрете. У меня сильный страх за свое здоровье. В день я «болею» множеством разных болезней. Странное ...
Почему ближе к ночи у меня появляются приступы тревоги?
Почему у меня появляются приступы тревоги ближе к ночи? Днём всё хорошо, даже тогда, когда ничего за день не делаю. Заметила, что такое поведение у ...
6 лет мучаюсь тревогами и ПА. Как с ними справляться?
Шесть лет назад начались ПА. Попала я в больницу с пневмонией, получила сильный стресс так как больницы я не переношу. Находясь в больнице 2 недели я ...
Боюсь, что будущий муж узнает о моём прошлом. Что делать?
В свой довольно юный возраст, я по большей случайно сменила довольно много половых партеров. Сейчас, когда все близится к свадьбе с молодым ...
Новость о самоубийстве близкого человека вернула страхи. Как быть?
Несколько дней назад позвонил бывший муж с новостью, что его старший брат умер, вечером того же дня я узнала подробности: он покончил с собой из-за ...
Боюсь всего подряд. Возможно ли, что у меня шизофрения?
Очень боюсь, что у меня шизофрения, присутствует сильный страх, что все что со мной происходит это все галлюцинация, но тем самым у меня есть критика ...
Страдаю неврозом. Что делать?
4 года почти страдаю неврозом. Особенно проявляется, когда остаюсь одна. Постепенно становится страшно, теперь уже даже делать элементарные вещи - по ...
Стоит ли рассказывать партнёрам, что я болею половым герпесом?
Мне 31 год, в разводе около года, воспитываю ребенка 2 лет. На протяжении 7 лет болею половым герпесом. Болезнь особого влияния на жизнедеятельность ...
Тревожное расстройство не дает качественно жить. Как с ним бороться?
Мне 31 год. Я человек с повышенной тревожностью, и уже снизила качество жизни на ноль. Тревожусь по пустякам. Плюс у меня ипохондрия. И к себе, и к ...
Как перестать зависеть от мнения отца и научиться доверять себе?
Как научиться доверять себе? Понять что тебе делать дальше? В тех ли ты отношениях? Не зависить от мнения отца. Да и просто не бояться ...
Не выхожу из дома, боюсь открытых пространств. Что с этим делать?
Боюсь открытых пространств, думаю на агорафобию. Боюсь банально ходить в магазин, поликлинику, куда либо вообще. Боюсь транспорта. Телефонных ...
Мне 15 лет, всю жизнь мучает ужасная тревога и беспокойство. Что делать?
Мне 15 лет, всю жизнь мучает ужасная тревога и беспокойство, была у трех психологов, результаты не особо ...
У меня зависимость и страхи, не люблю шумные компании. Что делать?
У меня зависимость и страхи. Меня зовут Лина, мне первого марта будет 13. Я не люблю шумные компании, у меня хорошие окружения и семья. При этом, я ...
Когда партнёр уходит по своим делам, чувствую себя брошенной. Как бороться с этим ощущением?
Не могу справиться с ощущением брошенности. Каждый раз, когда партнёр уходит по своим делам. Хотя понимаю, что страшного ничего ...
Боюсь последствий операции. Что делать?
Мне 49 лет, есть муж и взрослая дочь. И есть проблема со здоровьем, требующая оперативного вмешательства. Операция тяжёлая, с длительным сроком ...
Как бороться с социофобией? Мне 15 лет
Мне 15, жуткая социофобия, одиночество, подозрение на аутизм или что-то такое, сильная ненависть к себе. Не знаю, что делать, у меня даже друзей в ...
Навязчивые мысли и тревожность не дают мне покоя. Как самостоятельно от них избавиться?
Мне кажется, что я страдаю окр. Можно ли как-то избавится от этого самостоятельно? Навязчивые мысли и тревожность не дают мне ...
Как побороть страх предательства? Не могу доверять партнёру
С гражданским мужем 8 лет, трое детей,2 из них общие. Раньше были звоночки предательства но вроде без личного контакта, и под воздействием алкоголя ...
Внезапно появляется сильный страх и тревога. Что это может быть?
Меня 3 года преследует эмоция, страх. Она появляется редко, но метко. Я могу что-то делать и появляется жуткая тревога, но через пару минут попускает ...
Постоянно проспыюсь ночью, мучает тревога. Как себе помочь?
Мне 24 года, я постоянно проспыюсь ночью, мучает тревога. Сегодня в 3 часа проснулось!!! Я не помню, что с мной происходит, очень прошу мне ...
Сама надумываю себе болезни. Как перестать это делать?
Вечные болезни, каждый день болит что-то новое. Понимаю, что надуманное. Чем больше думаю тем больше болит. Но не могу не думать. Понимаю что стресс. ...
После развода появилось много страхов. Как с ними бороться?
Развелась с мужем год назад, измена с его стороны, за плечами 12 лет брака, ребенок 10 лет, сейчас практически не общаемся (у него на меня какие то ...
Как преодолеть панические атаки и тревожность за ребёнка?
Мне 33, у меня двое детей - дочь 8 лет и сын 4 года. Когда родилась дочка, у меня всё было прекрасно, это был настоящий подарок. Спокойная, милая, ...
Как принять, что после рождения ребёнка жизнь изменилась и не будет прежней?
Как принять, что после рождения ребёнка жизнь изменилась и не будет прежней? Как принять всю ответственность за своего ребёнка, что ты за него ...
Как избавиться от тревожности? Перестала получать радость от жизни, нет настроения и не высыпаюсь
Как избавиться от тревожного состояния? Юлия, 24 года. Не замужем. Не могу никак с этим справиться. Перестала получать радость от жизни, нет ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость