КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Не могу уснуть из-за страха смерти. Что делать?
282
04 мар. 2024
Дарья
Меня мучает уже который день страх смерти. Я часто не досыпаю, а сегодня не спала вообще, боясь умереть во сне. Раньше спать любила, очень много спала, сейчас резко все поменялось. Такое ужасное состояние уже неделю даже больше. Я до жути боюсь умереть, сразу истерика начинается, будто я в ловушке из которой не могу выбраться и не выберусь никогда. Очень страшно. Боялась до этого просто пойти к врачу, а вдруг что-то найдут. Страх одновременно мотивирует, но отнимает силы сразу. Зацикливаюсь на словах о смерти, когда пролистываю видео или смотрю что-либо. Сразу паника, затрудненное дыхание, хочется бежать, но некуда.
19 мар. 2024
Дарья, здравствуйте, Ваша тема долгое время находится без ответа психолога, поэтому я решила её взять. Она ещё актуальна для Вас? Если да, то чем я могла бы Вам помочь? Что было бы для вас хорошим итогом консультации?
Ознакомьтесь с условиями консультации ниже.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию