Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Люси

Мучает постоянная тревога, чувствую себя одинокой

Жду парня из армии, сейчас не легкий период в жизни. Планирую увольняться - чувствую страх и боязнь от того, что будет дальше. Мучает постоянная ...

21 дек. 2023
299
Кирилл

Как преодолеть страх встречи с бывшей девушкой?

Месяца 2-3 назад, я расстался с бывшей. Разошлись мы вроде на хорошей ноте, но. У меня появился страх встречи с ней. Она является моей соседкой по ...

21 дек. 2023
532
Юлия

Как справиться с повышенной тревожностью?

Повышенная тревожность, которая стала мешать нормальной жизни. У молодого человека сложная ситуация, с которой я помочь не могу, поэтому переживаю, ...

19 дек. 2023
279
Алина

Почему успокоительные не помогают от тревожности?

Пробовала несколько таблеток для успокоения нервной системы. Тревога и стресс дают о себе знать. Раньше выписывали персен, сейчас порекомендавали ...

17 дек. 2023
278
Марго

Перенесла тяжелую операцию, а теперь теряю волосы, паника и стресс

Мне 26 лет. И пять месяцев назад я перенесла серьезную операцию на сердце и на грудной клетке. Пролежала в больнице месяц с жуткими болями и ...

18 дек. 2023
214
Наталья

Беспокоят тревожные мысли и фобии. Пройдёт ли это само собой?

Мне 21 год, студентка. Уже месяц беспокоят тревожные мысли и фобии. Страх навредить себе и близким людям. Сначала подумала, что схожу с ума и что это ...

18 дек. 2023
205
Юлиана

Как бороться с повышенной тревожностью?

На протяжении 3 месяцев я наблюдаю у себя повышенную тревожность, появилась дрожь в теле и руках без причины, проблемы со сном, хочется плакать очень ...

17 дек. 2023
323
Марина

Как освободиться от страхов и депрессии?

Год назад в связи с опасностью военных действий выехала с молодым человеком в город Мурманск, сама жила в луганске. Адаптация прошла первые пол года ...

09 дек. 2023
1340
Марина

Как преодолеть социальную тревожность?

У меня социальная тревожность... И поэтому я не могу пойти на встречу с парнем с которым у нас любовь по интернету и звонками... А если не пойду, то ...

16 дек. 2023
252
Мария

Как побороть сильную тревожность из-за учёбы?

Учусь на четвертом курсе университета, на программиста. Конечно, важные экзамены вызывали переживания и раньше, но не было такой сильной тревоги. ...

17 дек. 2023
387
Рита

Паникую из-за отсутствия денег. Как взять себя в руки?

Студентка, еще не работаю, учусь на коммерции. Отец ушел, мать не работает, живем на пенсию старого дедушки. Сегодня по дороге в магаз звонила маме, ...

16 дек. 2023
613
Лиза

Как справиться с тревогой и ПА?

Мне 18 лет. Я не могу нормально жить уже несколько лет, меня тревожат навязчивые мысли, ощущается это как будто я просто параноик. В 16 лет, после ...

09 дек. 2023
1137
Дарья

Мужчина уехал в длительную командировку. Как бороться с тревожностью?

У меня уехал мужчина в командировку на полгода, а я одна никогда не жила. Прошло уже 2 месяца, очень страдаю, почти не сплю, то сильный аппетит, то ...

15 дек. 2023
180
быстрый ответ
Виктори

Как преодолеть страхи и тревожное состояние?

Мама в декрете, ребенку год и два месяца, после родов появилось много страхов, при чем того чего я раньше никогда не боялась. Страх за себя за ...

15 дек. 2023
386
Алина

Боюсь проявлять инициативу в общении, не люблю навязываться

Мне 19 лет. Боюсь, что когда я пишу первая я навязываюсь людям и думаю, что они не хотят со мной ...

08 дек. 2023
378
Андрей

Панические атаки, тревога, депрессия. Что с этим делать?

Плохой сон, заедание проблем. Панические атаки, стресс, тревоги. Апатия, пассивность. Андрей, 30 лет, женат, ...

13 дек. 2023
333
Света

Плаксивость и тревога при общении с людьми. Что с этим делать?

После сильного стресса дрожит кисть правой руки (при малейшей волнении) и кружится голова, плаксивость, проблема с общением с людьми (с трудом отвечу ...

12 дек. 2023
383
Маргарита

Что делать, если у меня тревожный тип привязанности?

49 лет, и в отношениях с мужчинами одна и та же ситуация - вечная боязнь того, что оставит, желание постоянного подтверждения отношения ко мне. Самое ...

11 дек. 2023
365
Влада

Как справиться с тревожными мыслями, что партнёр может меня не любить?

С мужчиной вместе 6,5 лет, готовимся к свадьбе. За время отношений очень многое пережили вместе, друг друга понимаем и поддерживаем во всем. Но в ...

09 дек. 2023
561
Яна

Не могу построить отношения из-за страха беременности. Как быть?

Мне 22, с отношениями с мужчинами как-то не складывается в том числе и по причине постоянного преследующего и навязчивого страха возможной ...

08 дек. 2023
589
быстрый ответ
Наташа

Боюсь к чему-то привыкать, убегаю от всех и всего. Как с этим быть?

Мне 20 лет, у меня возникает внутриличностный конфликт. Я убегаю от всего и всех. Близкие отношения у меня долго не длятся. Устроилась на работу, ...

09 дек. 2023
257
быстрый ответ
Александра

Как преодолеть тревогу о будущем и улучшить качество жизни?

Мне 22 года. Учусь в магистратуре. У меня небольшая тревога по поводу моего будущего: учусь в вузе, есть некоторые долги по предметам, я знаю как их ...

08 дек. 2023
234
Анастасия

Как избавиться от сильной тревожности?

Сейчас я чувствую себя переменно, то у меня все хорошо, то все плохо, как и у меня самой, так и у окружения. Я так устаю от этого. Но больше всего из ...

06 дек. 2023
309
быстрый ответ
Альбина

У меня панические атаки и тревожность, рпп, часто беспокоюсь за родных без причины

У меня панические атаки и тревожность, рпп, часто беспокоюсь за родных без причины. Очень нужна ...

07 дек. 2023
424
Юлия

Чувствую себя лишней, плачу без причины, страшно контактировать с людьми

Плачу без причины. Мучают кошмары. Боюсь контактировать с людьми. Чувствую себя лишней. Все свои страхи и проблемы скрываю от других. На вопросы всё ...

05 дек. 2023
262
Анна

Как справиться с тревогой, которая в моменте граничит с панической атакой?

Как справиться с тревогой, которая в моменте граничит с панической атакой? Была у психотерапевта один раз. Он предположил, что у меня тревожное ...

03 дек. 2023
321
Кристина

Боюсь, что кто-то будет меня торопить. Как преодолеть этот страх?

У меня есть страх, что сейчас меня будет кто-то торопить. Пошло из детства. Родители, особенно папа, он по характеру шустрый, часто меня торопили и ...

05 дек. 2023
319
Мария

Как справиться с тревогой по поводу здоровья?

Мне 30 лет. 3-4 месяца назад переживала тяжелый момент в своей жизни. Сначала сильная болезнь ребенка, потом мое обследование на онкологию. Я с ...

04 дек. 2023
306
быстрый ответ
Лика

Устала от постоянного стресса и волнений по мелочам

Очень устала, устала от постоянного стресса, от волнений по мелочам, и самое ужасное от всего происходящего. Последнее время не испытываю никаких ...

04 дек. 2023
337
Амир

Как перестать себя накручивать, что потеряю сознание?

С недавнего времени начал себя накручивать, что я потеряю сознание и мне реально становится плохо. Что мне делать в такое ситуации? Я пытаюсь ...

05 дек. 2023
428
Виолетта

У меня часто трясутся руки и ноги, меня это пугает. Что делать?

Меня очень пугает мое эмоциональное состояние. Я не понимаю, что происходит. У меня все прекрасно в жизни складывается, нет никаких проблем, из-за ...

03 дек. 2023
362
Ник

Боюсь услышать интим мамы с отчимом. Как быть в такой ситуации?

Вначале боялся, потом с мамой поговорили, мама сказала, что иногда бывает (интим с отчимом). Обратите, пожалуйста, ...

28 нояб. 2023
696
Людмила

Как проработать страх от несправедливых обвинений?

Страх, апатия от несправедливых обвинений страдаю от завистников от чего меня пвраллелизует не хочется двигаться хочется всё время спать ...

01 дек. 2023
254