Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как перестать панически бояться смерти?
Уже продолжительное время меня беспокоят мысли о том, что любая жизнь рано или поздно заканчивается, что обо всех когда-нибудь забудут, что близкие ...
Тревожусь из-за гиперфиксации и возможной депрессии. Что делать?
На протяжении многих лет я подозреваю у себя депрессию, но каждый раз, как мне становится чуточку лучше, просто отмахиваюсь и думаю, что мои проблемы ...
Как справиться с тревогой? Это чувство со мной с самого детства
Девушка, мне 21 год. На данный момент проживаю с родителями. Не учусь, работаю. Я не могу справиться с чувством тревоги. Это чувство со мной с самого ...
Постоянная тревожность, выгорание, не могу заставить себя что-то делать
Не знаю, как правильно сформулировать все, потому что у меня в голове какой-то балаган. Постоянная тревожность, выгорание, не могу заставить себя ...
Возможно ли тревожному человеку вступить в романтические отношения?
Возможно ли человеку встретить партнёра, когда он в терапии или еще имеет тревогу/депрессию? Или только психически здоровее люди могут создать ...
Как справиться с тревожностью на работе?
Как справится с тем, что постоянно тревожишься по поводу своей работы, если что-то происходит на работе, сразу чувствуешь виноватым себя и от каждого ...
Как справиться с постоянной тревожностью?
У меня наблюдается сильная тревожность, в основном связанная с моим местом работы. Я работаю учителем в школе и у меня постоянно существует ...
Как справиться с повышенной тревожностью?
Не могу справиться с повышенной тревожностью. Постоянно переживаю за своих родственников, за их здоровье, за их взаимоотношения между собой. Чтоб ...
Страх, апатия, не хочу ездить в колледж, эмоционально устала. Как быть?
Мне 19 лет. Я учусь на третьем курсе дизайна, долг ща первый курс, я не могу сдать историю изо лекциями, пересказать весь семестр второй на 1 курс, а ...
Как убрать тревогу и шум в ушах?
Как убрать тревогу и шум в ушах? После лечения пришел шум. Лечила грыжу в пояснице. Затем пришел шум, т.к. все время думала об операции. Дальше еще ...
Как бороться с бесконечным чувством тревоги?
Меня все время одолевает тревога. Даже во сне. Тревога по самым разным причинам. Мне кажется, что я сделала что-то не так. Или что сделаю что-то не ...
Тревожность мешает мне и моему жениху. Как с ней бороться?
Не знаю точно, какой у меня тип привязанности, скорее всего, тревожный. Но моя проблема сейчас стоит остро в отношениях с женихом. Я часто накручиваю ...
Как жить полной жизнью, развиваться, работать, не копить обиды и не травить себя изнутри?
На протяжении нескольких лет игнорировала тревожное состояние и сейчас столкнулась с тем, что не могу контролировать свою жизнь, мотивировать себя и ...
Боюсь, что из-за страха остаться одной оттолкну от себя партнёра. Что делать?
Мне 18 лет. У меня есть молодой человек, которому 19. Нашим отношениям совсем недавно исполнился год. Было много всего: стресс, переживания, ...
Неуверенность в себе, апатия, тревожность. Как с этим справиться?
У меня много чего беспокоит: неуверенность в себе, никак не могу отпустить прошлое, постоянная апатия, дурные мысли, ощущение, что я навсегда ...
Как перестать принимать всё близко к сердцу и переживать по пустякам?
Как перестать принимать все близко к сердцу? И переживать по пустякам. Здравствуйте, у меня такая вот ситуация. С одной стороны очень эмоциональная, ...
Учусь профессии, которую ненавижу, у меня сильная тревожность и апатия. Что делать?
Не знаю, как поступить. Я чувствую, что хочу исчезнуть и чтобы меня никто не трогал. Я учусь на 3 курсе, на профессии, которую ненавижу всем сердцем, ...
Всю жизнь боюсь болезней, с годами ипохондрия только растёт. Что делать?
Мне 42 года, всю свою жизнь сколько себя помню была мнителтной и очень боялась и за себя и за родителей и братика, с годами ипохондрия все росла. 6 ...
Волнуюсь по мелочам, чувствую себя зажато, подавляю эмоции. Как с этим бороться?
Повышенная тревожность, волнуюсь по мелочам, переживаю о чужих чувствах больше чем надо, думаю негативно, чувствую себя зажато, подавляю ...
Как преодолеть стеснение и страх перед людьми?
В общем, когда я один, говорю безупречно (как диктор), но если вдруг кто-то смотрит на меня когда я говорю (или нужно что-то сказать)- это фиаско, ...
Ежедневные страхи и тревоги, сбился режим сна, бывают слуховые галлюцинации. Что делать?
Мне 18. Постоянно думаю обратиться за помощью к психологу/психиатру. Хорошие специалисты стоят хороших денег да и нет у нас таких. Почему то боюсь ...
Как научиться жить полноценно, есть одолевают тревога, страх, апатия?
Мне 45 лет. Я не могу полноценно жить. Мне очень плохо, полное отсутствие радости в жизни, ничего не могу делать, одолевают панические атаки, на ...
Зацикленность, неумение принять, зависть, несправедливость, дереализация. Как с этим справиться?
Мне 18 лет и я чувствую сильную тревогу, ком в горле, ужасное чувство зависти, дереализации, потерю смысла жизни когда у кого то сбываются мои мечты. ...
Боюсь проявлять негативные эмоции в отношениях с партнёром. Что делать?
Боюсь проявлять негативные чувства и показывать себя с «неудобной» стороны своему партнеру. Кажется, что если я буду показывать, что я расстроенна, ...
Как избавиться от навязчивых мыслей в отношениях?
Меня мучают навязчивые мысли и они начались с того, что парень сказал мне, что если что нибудь случилось, то я его сдала бы в первую очередь чтобы ...
Как прекратить прокрастинировать, перестать тревожиться и стать продуктивным?
Родительские скандалы, нестабильность во взаимоотношениях с женой, пандемия, политические конфронтации страны, обсуждение расторжение брака, утрата ...
Перед работой возникает чувство тревожности и аппатия. Что с этим делать?
Перед работой возникает чувство тревожности, аппатия. Замужем. Хочется уволится, но я всё время бросаю всё на пол пути. Не хочется разочаровать и в ...
Боюсь, что после развода жена отберёт ребёнка. Как войти в ресурсное состояние?
Запланировали с супругой расторжение брака через четыре месяца по причине утраты взаимоотношений. Переживаю за совместно рожденную дочь. По судебной ...
Как справиться со страхом, что дети заболеют?
У меня много психологических проблем, но сейчас сильно тревожит мой постоянный страх, что дети заболеют. Сама себя довожу до плохого состояния, все ...
Как перестать саботировать отношения от страха, что меня бросят или отвергнут?
У меня множество проблем начиная зависимостью от курения до неспособности строить отношения с противоположным полом. Замечаю что когда вроде ...
Как избавиться от страха тахикардии?
У нас в подъезде будут менять лифт. Я живу на 5 этаже. Боюсь подниматься пешком на 5 этаж. Боюсь, что когда поднимаюсь, то сердце и так часто бьётся, ...
Чувствую, что не оправдываю ожидания отца. Как справиться со страхом осуждения?
У меня сложные отношения с отцом. Я чувствую, что я "должна" быть такой, какой он хочет. То есть иметь много друзей, быть смелой, сильной, все уметь ...
Оказала помощь в манипуляции, наговоре, теперь мучают страхи. Как от них избавиться?
Моя ответственность, прекрасно понимаю, но всё же теперь хочу получить от адекватного человека ответ. Не так давно обращалась к женщине, ведьме, она ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость