Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожусь и нервничаю из-за каждого пустяка. Как это прекратить?
Постоянно нервничаю и переживаю из-за каждого пустяка, ночью не могу из-за этого уснуть, прокручиваю ситуации в голове снова и снова, иногда думаю ...
Боюсь общаются с людьми, но хочу завести новых друзей. Что мне делать?
Боюсь общаются, знакомиться с новыми людьми, не женат, хочу завести новых друзей. Что нужно сделать? Что мне делать, чтобы справиться с ...
Не хватает денег, переживаю по этому поводу. Что делать?
Мне 28 лет. В последнее время беспокоит ситуация с финансами, т.к. большая часть зарплаты уходит на погашение кредитов. Вроде бы зарплата неплохая, ...
Как справиться с тревогой при смене обстановки и людей?
Меня скоро выписывают с дневного стационара и переводят в пнд. Я человек, который быстро привязывается к месту и людям. И мне очень тяжело принимать ...
Боюсь думать о будущем в отношениях, боюсь страданий и разочарования. Как быть?
Боюсь думать о будущем в отношениях. Страх, что если я буду думать ничего этого не случиться, а наоборот, все испортиться. Мы общаемся больше года, ...
Чувствую тревогу и страх перед засыпанием, боюсь, что мне станет плохо. Как найти выход из этого состояния?
В последнее время пребываю в постоянной тревоге и страхе, страх перед засыпанием, страх что мне опять станет плохо. Помогите найти выход из этого ...
Боюсь, что не дадут работать с детьми из-за шрамов от порезов. Как быть?
Проходила медкомиссию и врач психотерапевт придиралась к порезам на руке которым уже более 10 лет. Направила меня на досмотр, приехала на досмотр и ...
Боюсь людей и не могу плакать. Мне 13 лет. Что делать?
Мнне 13, я где-то с 10лет начала бояться людей, до этого я жила в обычном окружение не кто не шутил над мной из-за лишнего веса и я была очень ...
Как преодолеть страх выслать резюме работодателю?
Сегодня я поняла, что боюсь устраиваться на работу, боюсь, что мне откажут или примут, а потом будет, ужас, пережить мною ранее. Подходящие для меня ...
Как преодолеть боязнь идти работать и разговаривать по телефону?
Боязнь идти работать и разговаривать по телефону преследуют меня постоянно. Чем дольше думаю о том, что не стремлюсь заниматься работой, тем больше ...
Нахожусь в состоянии подавленности и тревоги. Что с этим делать?
Мне 22 года и более 9 лет нахожусь в состоянии подавленности и тревоги с периодичностью в 3-4 месяца Пот началу списывала на детскую/подростковую ...
Тревога и страх сна. Как их побороть?
Последние несколько месяцев жила постоянно в стрессе, могла не спать ночами из-за большого количества обязанностей. Начала замечать, что периодически ...
Как преодолеть страх одиночества? Муж уезжает по работе надолго
У меня двое сыновей. Одному 5лет, второму 7мес. Так вот. К самой проблеме. С мужем я живу в гражданском браке 10лет. Всякое было, ссоры, скандалы. ...
После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
2 месяца назад пережила силтный стресс - ребенок с ротовирусом попал в реанимацию. После болезни дочери заболела сама, лежала в больнице также с ...
Испытываю тревожность в отношениях, накручиваю себя, когда партнёр не отвечает на сообщения. Что с этим делать?
Каждый раз, когда я завожу отношения с парнем, все идет хорошо, но стоит ему как-то холодно, как мне кажется, мне отвечать на сообщения или меньше со ...
Боюсь не сдать диплом, очень переживаю. Как найти силы двигаться дальше?
Очень переживаю за сдачу дипломной работы, каждый день плачу и не понимаю, как найти силы дальше ...
У меня страх мужчин, тактильности и мужененавистничество. Что с этим делать?
26 лет. Росла без отца. В школе из-за полноты надо мной издевались мальчики. В то время когда все начинали первые отношения, я работала над собой. ...
Мне угрожали расправой. Как себя обезопасить?
Сегодня гулял вечером, где-то начала первого ночи шëл по двору и увидел машину красивую, решил сфотографировать. Мимо проходил мужчина и увидел, в ...
Панически боюсь собак. Что с этим делать?
Ночь. Я иду с работы в час ночи. На улице ни души, все крепко спят. Я включаю фонарик чтобы пройти по слабо освещений улице в полутьме, не ...
Как жить, если боишься жизни? Мне спокойно только дома
Мне очень страшно, а оттого сложно жить. Я устала от себя. То, что для многих людей-пустяк, для меня-подвиг. Например, чтобы выставить резюме в инет, ...
Как избавиться от чувства, как будто все люди наблюдают за мной?
Как избавиться от чувства, как будто все люди наблюдают за мной? Из за этого появляется сильная тревожность, случаются панические ...
Испытываю страх при общении, мне сложно установить контакт. Что делать?
Сложно установить контакт при общении, чувствую страх и неуверенность. Сейчас прохожу обучение в университете. Я проживал в небольшом поселении, не ...
Боюсь спать без света/в одиночестве. Что с этим делать?
С самого детства я спала со светом (обычное дело у детей, страх темноты и все дела, ничего криминального). Тем не менее, я росла и думала, что эта ...
Паникую и боюсь, что с родителями снова случится что-то плохое. Как справиться со страхами?
После того, как папе стало плохо и вызвали скорую, огромный страх, что что-то случится. Начинается паника от любого тяжёлого вздоха, кашля, иногда ...
Страхи, фобия, навязчивые мысли. Как справиться?
Мне страшно жить. Страшно просто все. Смотреть в окно 9го этажа, идти по мосту, ехать на автомобиле, страшно потерять детей из зоны видимости, ...
Как помочь себе справиться со страхом быть нереализованной в жизни? Очень тревожусь
Выпускница 11 класса. Время от времени у меня происходят нервные срывы и приступы тревоги из-за накопившегося стресса. Постоянная подготовка к ...
Как преодолеть страх, что на новой работе ничего не получится?
Прохожу курсы, по смене специальности, боюсь начинать работать. Страх, что ничего не получится. Неуверенность в знаниях и собственных ...
Как реагировать на агрессию МЧ и справиться со страхами предстоящих экзаменов?
Меня беспокоят отношения с моим молодым человеком, его эмоциональная агрессия в мою сторону и сторону моего окружения. Попытки склонить меня к выбору ...
Очень боюсь всего нового и контакта с людьми. Как перебороть свои страхи?
Мне 28 лет. И я очень боюсь всего нового и контакта с людьми. Я всегда боялась людей и всего нового из-за людей. Вот например, поступая в ...
Боюсь, что девушка в нынешних отношениях скажет, что я плохой любовник. Как быть?
Начну сразу, в первых отношениях, ещё в подростковом возрасте, с первой любовью, как-то во время ссоры моя бывшая вторая половинка проронила такую ...
Боюсь встретиться со своим интернет-знакомым вживую. Что делать с этим страхом?
Мне 28 лет. Не замужем и не была. Несколько лет назад я познакомилась в интернете с одним парнем. Мы видели друг друга на фото, но ни разу не ...
Мне тревожно, не могу закрыть долг по учёбе. Боюсь, что отчислят
Не могу закрыть долг у 1 преподавателя, она отказывается принимать. Из-за нее у меня долг. И меня отчислят 4 курс, я лишусь работы, и отношений с ...
Испытываю тревоги, страхи, панические атаки. Как во всём разобраться?
Мне 28 лет. Никогда не обращался с специалистам за помощью, да даже друзьям не рассказывал о проблемах. В итоге пишу сейчас потому что нахожусь в ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость