Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Хочу отчислиться, но боюсь совершить ошибку. Как поступить?
Мне 18, я на 1 курсе в колледже. Есть желание отчислиться, но огромный страх совершить ошибку. Мне обсолютно не нравится коллектив, преподаватели и ...
После повышения по службе работа стала кошмаром. Пропала мотивация. Что делать?
С переводом на должность выше увеличился спектр обязанностей, а вместе с тем и уровень тревоги и стресса. Пропала мотивация, постоянно ощущаю себя ...
Испытываю стресс и тревогу по любому поводу. Как это изменить?
Мне 20 лет, студентка. Я на протяжении нескольких лет испытываю стресс и тревожность по любому поводу (даже сейчас пишу и переживаю почему-то). ...
Появился страх смерти и панические атаки. Как от этого избавиться?
Появились панические атаки и страх. Как от этого избавиться. Я Холост. Живу один. Несколько раз в день случается ...
Как научиться не бояться брать на себя ответственность?
Как разрешить вопрос внутреннего противоречия в части соотношения желаемого дохода и размера ответственности, который нужно на себя брать при таком ...
Как мне побороть социальную тревожность и неуверенность в себе?
Как мне побороть социальную тревожность и неуверенность в себе? Я примерно понимаю, откуда возникли все мои проблемы, но при попытках как-то это ...
Как справиться с паническими атаками и тревогой?
Не знаю, как справиться с тревогой, опять вернулись панические атаки, от этого я очень плохо сплю ночью, особенно ближе к утру. Напротив, в течение ...
Мне предстоит сделать серьезный выбор и меня терзают сомнения, много страхов. Ищу поддержку
Оказалась в сложной жизненной ситуации и мне очень нужна поддержка. Мне предстоит сделать серьезный выбор и меня терзают сомнения, много ...
Что делать, если в голове пробегают мысли о том, что не хочется жить?
Не могу справиться с паническими аттаками, связанных с непониманием как жить. Также вытекащих страхов, в большом количестве, мешающих ...
Навязчивые мысли и внезапный страх. Как с ними бороться?
С недавнего времени меня посещают странные, совершенно не свойственные мне мысли. Я подозреваю, что эти мысли навязчивые. Происходит это на ...
Как побороть страх и волнение перед обучением новой профессии?
Как побороть страх и волнение перед учёбой новой профессии и во время обучения? Страх потерпеть неудачу. И избавиться от сомнений нужно ли, нравится ...
Хочу расстаться с МЧ, но боюсь остаться ни с чем. Как избавиться от страхов?
Мне 21 гол, встречаюсь с молодым человеком почти 7 лет. Мы вместе учимся не в родном городе, с родителями почти не общаюсь. Суть в том, что наши ...
Как бороться с навязчивыми мыслями и страхами?
Мне буквально просто очень плохо, у меня куча навязчивых мыслей по поводу любой вещи, страх перед всем от того, что это кажется мне ужасным, ...
Как преодолеть страх за ребёнка? Не могу полноценно наслаждаться материнство
Помогите справиться с проблемой, которая уже начинает меня душить. Страх за детей. Особенно за младшего. Родился раньше срока, был в реанимации, ...
Придираюсь к МЧ по любому поводу. Как контролировать свои эмоции?
Не могу понять свои эмоции в отношениях. С молодым человеком я встречаюсь 3 года. Живем вместе. Много раз ссорились и расходились по его инициативе. ...
У меня социофобия и проблемы с общением. Мне 16 лет
С детства был очень замкнутым, интровертным человеком из-за чего всегда был дискомфорт в общение. В детском саду всё было более менее нормально, как ...
Боюсь признаться в своих чувствах. Как поступить в данной ситуации?
Демисексуал, у которого никогда не было отношений. И вот, я начал встречаться с своей подругой. Вроде все хорошо, невербалика говорит об взаимном ...
Тревожусь, когда думаю о молодом человеке. Как его забыть?
Мне 20 лет. Я расскажу всё максимально подробно. С самого детства я не была обделена мужским вниманием, постоянно получала комплименты по поводу ...
Как преодолеть страх ответа перед преподавателем?
У меня довольно смешная проблема, как всем может показаться. Вообще, по своей сути, я не очень эмоциональный человек, но общаться с людьми иногда ...
Боюсь за жизнь своего брата, его могут призвать на специальную операцию
Из-за спец. Операции моего брата могут забрать туда. Я переживаю, что он умрет. Я не могу воспринимать, что мой брат умрет в таком молодом возрасте. ...
Боюсь друзей противоположного пола, доходит до истерик и ПА. Как быть?
Очень боюсь своих друзей мужского пола, доходит до кошмаров (снов), панических атак, истерик и проблем с дыханием. В детстве до меня домогались и ...
Боюсь повторения ишемической атаки головного мозга. Как жить дальше?
В 26 лет случилась ишемическая атака гм. Это накопленные стресс и нервы и образ жизни на износ работа 24/7, учёба и т. Д вопрос дальше, как жить и не ...
Как справиться со страхом последствий болезни и смерти?
Мне 34. Недавно проходила обследование и врач сказал, что у меня тромбы в мозгу и бляшка в сонной артерии (вероятно последствия ранней гипертонии). ...
Чувствую тревогу, огромную пустоту, злость и одиночество. Как разобраться в себе?
Студентка, мне 20 лет. Я очень долго чувствую тревогу (не связанную с войной), огромную пустоту, злость, одиночество, обиду. В последнее время ...
Как принять тот факт, что все мои близкие скоро умрут?
Как принять тот факт, что все мои близкие скоро умрут? Почему я боюсь их смерти и мысли об этом преследуют меня так часто и так долго? Что мне с этим ...
Как перестать думать о смерти близкого человека, родителей и о своей?
Как перестать думать о смерти близкого человека, родителей и про свою? Мне постоянно хочется плакать, меня буквально охватывает страх, что кто то ...
Как найти своё внутреннее я, понять, кто ты и какие у тебя реальные цели, избавиться от апатии и тревожности?
Как найти своё внутреннее я, понять, кто ты и какие у тебя реальные цели, избавиться от апатии и ...
Боюсь спать в одиночестве. Как справиться с этим страхом?
Мне 18 лет. Больше полугода назад у меня появились проблемы со сном. Поначалу все это казалось мне, так сказать, разовой акцией. Мне было страшно ...
Боюсь сойти с ума, представляю себя на месте психически нездоровых людей
В последнее время я боюсь сойти с ума. Когда я начинаю читать что то неприятное или про психически нездоровых людей я представляю себя на их ...
Устала бояться и переживать за родных, которые выпивают. Как быть?
Мне 23 года, я не замужем, живу с мамой и ее мужем. Отец моей мамы алкоголик, но она с ним никогда не жила, ибо бабушка развелась с ним, когда мама ...
Не могу спокойно общаться с людьми, чувствую страх, сложно быть собой. Что делать?
Учусь в 9 классе и каждый день я в одиночку борюсь с негативными мыслями. Я хотела бы рассказать о том, что мои мысли не дают мне нормально жить и ...
Чувствую напряженность, скованность и зажатость в общении с людьми. Как с этим бороться?
Мне 21 год. Уже давно живу с одной проблемой, но осознала её совсем недавно. Раньше мне нелегко давалось общение с людьми, я никогда не начинала ...
У меня частые слезы, тревога за детей, непонимание с мужем, ссоры. Что делать?
У меня частые слезы, тревога за детей, непонимание с мужем, ссоры. Я чувствую себя виноватой за все на свете. Считаю, что только я все делаю для ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость