Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как избавиться от фобии? В детстве произошёл испуг
Мне 35 лет. Мучает фагофобия с 8 лет, произошел испуг, как я понимаю, с произошедшим стрессом это состояние ухудшилось. Как избавиться о своих ...
Не получается забеременеть, начались истерики, плачу. Как справиться с эмоциями?
Мы с мужем очень хотим детей. Планируем не так уж долго, около 8 месяцев. Я знаю, что это очень маленький срок и еще не стоит волноваться, но с ...
Боюсь одна ходить в поликлинику. Как победить этот страх?
Достаточно долгое время меня преследует тревожность, когда дело доходит до социального контакта с чужими людьми. Но хуже всего она проявляется в ...
Мне 21 год и никогда не было отношений и секса. Боюсь одиночества
Мне 21 год и никогда не было отношений и секса. Ощущение, что я так никогда никого и не встречу, большой страх одиночества, пыталась анализировать, ...
Не поступил в аспирантуру, теперь угнетают мысли о будущем. Что делать?
Мне 25, холост. Этим летом не смог поступить в аспирантуру. Теперь преследуют угнетающие мысли о будущем. Это была моя последняя возможность ...
Что делать, если у меня паническая боязнь мужского пола?
Что делать, если у меня паническая боязнь мужского пола? Я никогда не дружила с мужчинами, старалась их всячески избегать и делаю это до сих пор, ...
Постоянный страх и навязчивые мысли, панические атаки, апатия. Как справиться?
Мне 20 лет. Постоянный страх и навязчивые мысли, панические атаки, изменение сна, режима дня, питания, ...
Как найти своё дело? Совсем потерялась и нет интереса к жизни, тревожно и страшно
Как найти своё дело? Совсем потерялась и нет интереса к жизни. После 4 лет декрета, работы дома, появился страх выходить на улицу, страх общения. За ...
Почему появляется тревожность и неуверенность, когда выхожу на улицу в белых брюках?
Появляется какая-то тревожность и неуверенность, когда выхожу на улицу в белых брюках, мне кажется это связано с ситуацией из детства, к любой другой ...
Как справиться с тревожностью? У меня невроз и бардак в голове
Мне 31 год. Сейчас в декрете, два года дочери! Семья в детстве была, можно сказать не благополучная, многодетная, мама одна, папа появлялся до 14 лет ...
Может ли наркоман мне отомстить, если напугать его или пригрозить полицией?
Можно ли пугать наркомана, который ищет дозу возле моего двора и пригрозить полицией? Могут ли они позже ...
Как перестать обращать внимание на мужчин, с которыми заведомо не получится построить отношения?
Как перестать обращать внимание на тех мужчин, с которыми заведомо ничего не получится? Страх ...
Постоянная тревога и чувство гнева на родных. Как с этим справиться?
У меня постоянная тревога, чувства гнева к близким. Я не могу найти себя в жизни запустила себя, но при этом постоянно терроризирую близких за ...
Часто тревожусь по пустякам, начались проблемы со сном. Что делать?
Последнее время часто тревожусь по пустякам и не могу уснуть. Например, с утра отвела ребенка в сад, а спустя время кажется, что с ним что-то ...
Как преодолеть страх, что молодой человек может мне изменить?
У меня есть молодой человек, он правда любящий, заботливый, никаких поводов никогда не давал, но у меня сильный страх измены, я постоянно думаю, что ...
Как бороться с состоянием тревожности?
После того, как выпиваю, весь следующий день в тревожном состоянии, из-за того, что перебираю в мыслях свои слова, действия да прошлый день, тем ...
Парень ушёл в армию. Как перестать тревожиться и свыкнуться с разлукой?
Мой парень ушел в армию 1,5 месяца назад. Очень тяжело дается разлука. Встречаемся 3 года, у нас крепкие и здоровые отношения. На протяжении этих лет ...
Как бороться с тревожностью и паническими атаками?
На протяжении десяти лет испытываю состояние повышенной тревожности, с панической атакой впервые познакомилась шесть лет назад. Раньше справлялась с ...
Как преодолеть страх ошибиться на работе? Боюсь последствий
Работаю в банке уже более 10 лет. Работала в нескольких банках, в некоторых было сложно морально. Сейчас работаю в банке и вроде бы все нравится. Но ...
Волнуюсь, когда трачу деньги. Что с этим можно сделать?
Очень волнуюсь, когда трачу деньги. Особенно, когда траты получаются пустыми. За последний год потратила кучу денег на аренду жилья и большую часть ...
Как справиться с навязчивыми мыслями и ритуалами?
Мне 17 лет, иду по улице и над людьми представляется надпись страшного заболевания, и я начинаю делать ритуалы чтобы нейтрализовать ее, не могу уже ...
Сильно боюсь клопов, постоянно себя накручиваю. Как успокоиться?
Девушка 23 лет, не замужем. Живу уже 1,5 года в приватизированном общижитии, в начале столкнулись с тараканами и запахами, со временем проблему ...
Безумно боюсь одиночества, оставаться одной дома. Как это преодолеть?
Мне 24 года. Как переехала в другой город от родителей, стала замечать, что я не могу находиться одна. Так получилось, что в общежитии жила одна, ...
Как преодолеть сильную тревожность после расставания с парнем?
Беспокоить сильная тревожность. Ком в горле и учащение сердцебиения. Началось это с того момента, как перестали общаться с парнем. Ничего не радует, ...
Как избавиться от тревоги в отношениях с противоположным полом?
Мне 18 лет и мне нужна помощь. С раннего детства я ощущаю тревогу, если дело касается отношений с противоположным полом. Поясню: отношения моих ...
Как справиться с навязчивым страхами, что я скоро могу умереть?
У меня пошел сдвиг по фазе. Недавно я почти умерла, выжила случайно. Теперь мне страшно, что раз я не утонула, то скоро умру по-другому. Завтра у ...
Как избавиться от острых приступов дисморфофобии?
Не могу избавиться от острых приступов дисморфофобии. Я внешне красивая, многие это отмечают, но как будто бы не всегда - когда хороший ракурс, ...
Страдаю тревожным расстройством и паническими атаками. Нужна помощь специалиста
Много лет страдаю па и тревожным расстройством, сейчас состояние совсем усугубилось, даже по квартире ходить страшно, очень нужна помощь психолога ...
Мне 19 лет и я беременна. Как поступить?
Мне 19 лет, я беременна и всё идёт только ужасно, мой парень уставший уже так измотал себя на работе, у меня нет никакой поддержки. И я так устала ...
Устала от боли, не хочу жить, потому что боюсь стать инвалидом. Что делать?
У меня 2 грыжи. Последние время одна нога отказывает и адские боли, не хочу жить из-за того, что боюсь что скоро стану ...
Боюсь за жизнь дочки, представляю самые худшие ситуации. Как бороться с этими страхами?
В декрете и замужем. Ловлю себя на том, что несколько раз в день в голове проигрываю ужасные ситуации, которые заканчиваются суицидом с дочкой. Очень ...
Переживаю о том, какой будет моя жизнь дальше. Как бороться с тревогой и страхами?
Парень, 19 лет. Последние 3 года у меня проблемы с проведением свободного времени. Если оно и есть, то на едине с собой страшно оставаться, потому ...
Как избавиться от ежедневного чувства тревоги?
У меня ежедневное чувство тревоги (как будто грудь сдавливает и дышать трудно), как избавиться от этого ощущения? Причины я наверное понимаю, но не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость