Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Подозреваю у себя социофобию или СДВГ. Что делать?
Поступил в колледж, пришел на знакомство в класс, опоздал. Изначально решил показать себя просто классным, сел за парту. Начал знакомится, с двумя ...
Боюсь выйти из зависимых отношений с мужем, боюсь неизвестности
Выйти из зависимых отношений, страх принятия решения выйти из отношений с мужем, страх неизвестности, боюсь что я никому не ...
У меня навязчивая идея, что за мной следят. Как быть?
У меня навязчивая идея, что за мной следят. После того как бывшая уехала, нашел у себя дома камеру wi-fi антену и усилитель wi-fi сигнала. Мало того ...
Внезапная танатофобия и "экзистенциальный кризис" в 17 лет. Как быть?
Особо не знаю, как начать, у меня в целом много проблем, в основном тревожного характера, но около недели назад возникла одна особо острая. Началось ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Мне 18 лет, на данный момент нахожусь в отношениях. Уже довольно долгое время наблюдаю у себя повышенную тревожность, это проявлялось как в каких-то ...
После сильного стресса боюсь вновь повторения ситуации. Как справиться со страхом?
10 лет назад мне в транспорте сильно захотелось в туалет. Я испытала просто сильнейший стресс и теперь не могу выйти из дома без памперса. У меня ...
Панически боюсь неудач и осуждения. Как побороть этот страх?
Меня очень волнует вопрос моей неуверенности в себе. Сейчас нахожусь в стрессовой ситуации из-за нового места работы, прибегаю к различного рода ...
Как избавиться от угнетающих мыслей?
Мне 18 лет исполнилось недавно. Поселений год было много тревог и проблем. Расставание с парнем, личные проблемы, экзамены, взрослая жизнь. Все это ...
Тревожусь о будущем, о реализации себя, об отношениях. С чем это связано?
Мне 20 лет. В последнее время столкнулась с тревожностью(4/5 месяцев). Тревожность о будущем, о реализации себя, об отношениях. На первый взгляд в ...
Что делать, если медикаменты не помогают, а возможности посещать психотерапевта нет?
Мне 19 лет и у меня проблема с постоянной тревогой, я воспринимаю любой, даже самый примитивный вопрос, который надо решить (в основном речь идет о ...
Постоянно плачу, волнуюсь. Как понять, что со мной происходит?
Заехав в общежитии вчера, я осталась одна в комнате так как еще не все приехали, мне здесь почему то тревожно я постоянно волнуюсь, плачу почти без ...
Почему я чувствую вину, если вдруг не рассказала парню всю правду?
У меня недавно появилась проблема, я боюсь скрывать от своего мужчины что либо, мысли, переживания, сны, даже действия, если я что то не скажу ему то ...
Забеременела незапланированно, меня это триггерит. Что делать?
Нахожусь в отношениях, произошла незапланированная беременность. Я в смятении. Уже была неудачно замужем, где забеременела до брака. Теперь меня ...
Как преодолеть тревогу перед учебным годом?
Студент одного московского вуза, у меня есть проблемы с прокрастинацией и самодисциплиной из-за чего на втором курсе образовались два долга ...
Как справиться с боязнью заболевания? Я с детства очень мнительный
Сегодня столкнулся с проблемой, которая не даёт мне покоя. Сегодня я купался в Днестре, отдыхал, родом я из Молдовы. Окунался с головой, отплывал ...
Мучаюсь чувством вины перед партнёром от того, что симпатизирую другим мужчинам
Мне очень сложно справляться с мыслями, которые меня убивают изнутри. Дело в том, что я обращаю внимание на других мужчин, представляя с ними ...
Не могу сходить в туалет при людях. Что делать?
Не могу сходить в туалет в общественном месте (именно в колледже), в остальных местах ещё кое-как получается, но тоже проблемы, что ...
Мне сказали, что на мне порча. Один сын болен, родить второго ребёнка не получается
У меня есть сын, который родился спустя 6 лет долгого ожидания. Он болен. Абсолютно лежачий, ничего не умеет делать. Ему 5 лет, мы хотим второго, ...
Как успокоить себя, зная, что я в отношениях с ВИЧ-диссидентом?
Мне 31. Погода назад в результате разгульного образа жизни были незащищенные связи с ВИЧ положительной особой. Затем начались симптомы как по ...
Как справиться с повышенной тревожностью? Пугает предчувствие смерти
У меня второй день повышенная тревожность, не могу спать и предчувствие скорой смерти, как будто вот вот… я очень боюсь даже думать об этом, знаю, ...
Боюсь, что по пьяне надо мной надругались и могли чем-то заразить. Как преодолеть страхи?
Мне 34 года, у меня стах потерять жизнь за несоблюденик поступков в жизни, от жажды я поехала с подругой на карабле кататься по Неве и немного ...
Испытываю панические атаки, бессонницу, страх, тревогу. Как справиться?
Мне 23 года. Последние пару недель испытываю панические атаки, бессонницу, страх, тревогу. Ездила к неврологу, никаких советов я не получила. Ездила ...
Как понять, почему мой психотерапевт отменил один препарат и назначил другой?
Мне 64 года, женщина. Органическое тревожное расстройство. Обратилась к психотерапевту за помощью, так как жить и работать нормально не ...
У меня страх смерти и ипохондрия, сильно переживаю из-за здоровья. Как с этим жить?
Слишком сильно переживаю из-за здоровья, в голове часто крутятся мысли о смерти. В моей жизни мало хорошего, нет смысла так за нее переживать, но ...
Постоянно ощущаю тревогу и часто страдаю бессонницей. Что делать?
Девушка, 24, Замужем. Постоянно ощущаю тревогу и часто страдаю бессонницей. Могу рассказать более ...
Боюсь будущего. Как найти способ поправить своё ментальное состояние?
Сейчас я в ремиссии, но ситуация у меня сложная. Я инвалид, пенсия 11 500, оплата коммуналки -- около 10 000. Пять лет жила в городе Самара на ...
Как унять чувство тревоги? Боюсь, что по пьяне сказала лишнее родственникам
Чувство тревоги большое. На днях отмечали др семьёй, выпила немного лишнего и не всё помню, что говорила двум родственникам. Чувство тревожности. ...
Отчисляюсь из университета. Как справиться со страхом за будущее?
Через месяц меня отчислят из университета (очень жду на самом деле, так как специальность не нравится от слова совсем). Бабушка и мама не поддержали ...
Почему я боюсь что-то менять в своей жизни?
Очень хочу разобраться в себе, понять, почему я боюсь что-то менять в своей жизни. Люблю учиться, узнавать что-то новое, но после обучения не ...
Как преодолеть страх общения с людьми?
Страх при общении с людьми, когда нужно отвечать на вопросы, выступать перед публикой или при повседневной коммуникации. Начинает стучать сердце, ...
Как научиться справляться с тревожностью и чувствовать себя в безопасности?
Чувствую высокую тревожность, появляются навязчивые мысли. Еще начало возникать чувство дереализации из-за стресса. Эти эмоции высасывают энергию и ...
Боюсь быть ненормальной. Как контролировать свои мысли?
Меня постоянно поедают мысли о том, что я ненормальная, а точнее, мои мысли. Мне их сложно контролировать. После этого у меня начинает болеть сердце, ...
Каждый день рыдаю из-за того, что боюсь потерять бабушку. Мне 16 лет
Мне 16. Детство запомнилось как что то серое и грустное, но только бабушка была тем кто сиял в моих глазах. Она была всегда рядом, поддерживала и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость