Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как понять, почему мой психотерапевт отменил один препарат и назначил другой?
Мне 64 года, женщина. Органическое тревожное расстройство. Обратилась к психотерапевту за помощью, так как жить и работать нормально не ...
У меня страх смерти и ипохондрия, сильно переживаю из-за здоровья. Как с этим жить?
Слишком сильно переживаю из-за здоровья, в голове часто крутятся мысли о смерти. В моей жизни мало хорошего, нет смысла так за нее переживать, но ...
Постоянно ощущаю тревогу и часто страдаю бессонницей. Что делать?
Девушка, 24, Замужем. Постоянно ощущаю тревогу и часто страдаю бессонницей. Могу рассказать более ...
Боюсь будущего. Как найти способ поправить своё ментальное состояние?
Сейчас я в ремиссии, но ситуация у меня сложная. Я инвалид, пенсия 11 500, оплата коммуналки -- около 10 000. Пять лет жила в городе Самара на ...
Как унять чувство тревоги? Боюсь, что по пьяне сказала лишнее родственникам
Чувство тревоги большое. На днях отмечали др семьёй, выпила немного лишнего и не всё помню, что говорила двум родственникам. Чувство тревожности. ...
Отчисляюсь из университета. Как справиться со страхом за будущее?
Через месяц меня отчислят из университета (очень жду на самом деле, так как специальность не нравится от слова совсем). Бабушка и мама не поддержали ...
Почему я боюсь что-то менять в своей жизни?
Очень хочу разобраться в себе, понять, почему я боюсь что-то менять в своей жизни. Люблю учиться, узнавать что-то новое, но после обучения не ...
Как преодолеть страх общения с людьми?
Страх при общении с людьми, когда нужно отвечать на вопросы, выступать перед публикой или при повседневной коммуникации. Начинает стучать сердце, ...
Как научиться справляться с тревожностью и чувствовать себя в безопасности?
Чувствую высокую тревожность, появляются навязчивые мысли. Еще начало возникать чувство дереализации из-за стресса. Эти эмоции высасывают энергию и ...
Боюсь быть ненормальной. Как контролировать свои мысли?
Меня постоянно поедают мысли о том, что я ненормальная, а точнее, мои мысли. Мне их сложно контролировать. После этого у меня начинает болеть сердце, ...
Каждый день рыдаю из-за того, что боюсь потерять бабушку. Мне 16 лет
Мне 16. Детство запомнилось как что то серое и грустное, но только бабушка была тем кто сиял в моих глазах. Она была всегда рядом, поддерживала и ...
Постоянно переживаю о том, что мне грозит опасность. С чем это может быть связано?
Беспокоят навязчивые страхи уже 10 месяцев ничего не проходит я не знаю что с ними делать, пожалуйста подскажите! Я долгое время не могу уснуть, ...
Боюсь взрослеть и принимать важные решения. Что с этим делать?
Мне 19, все детство от меня много требовали, заставляли помогать по хозяйству (у моих родителей что-то типа фермы), нянчиться с детьми, поэтому ...
Тревожность, неопределенность в жизни, отсутствие интересов. Что делать?
Неопределенность в жизни, тревожность. Суицидальные мысли. Потеря ориентиров, отсутствие интересов, нестабильное эмоциональное состояниеРегина, 24, ...
Появился страх смерти близких. Как с этим справиться?
Подросток. В последнее время резко появился страх потери близких, особенно матери. Каждый день плачу и появляются мысли что мамы может не стать, от ...
У меня хроническое заболевание. Тревога, страх за будущее, нет сил бороться дальше
Почти 6 лет живу в состоянии хронической боли. Шесть лет назад была операция по женски, удалили часть яичника. После чего, начались очень сильные ...
Ка справиться с тревожностью и навязчивыми страхами в отношениях?
Нахожусь в хороших отношениях, но постоянно переживаю и накручиваю себя. Присутствуют мысли-паразиты, постоянное преувеличивание ситуации, чувство ...
Подозреваю у себя социофобию. Что делать?
Подозреваю, что у меня социофобия и не знаю, что с этим поделать. Почитал симптомы (если можно так выразиться) в интернете, и почти все совпадает. ...
Как справиться с неуверенностью в себе и тревогой?
Очень разносторонняя тревога, неуверенность. Могу спокойно играть в футбол с незнакомыми людьми и общаться, но на соревнованиях бросает в дрожь. На ...
Как бороться с тревожностью? Мне трудно расслабиться и выспаться
Испытываю тревожность большую часть времени, мне трудно расслабиться и выспаться, на работе трудно отстоять свои границы, самооценка ниже среднего и ...
Подозреваю у себя рецидив социофобии на фоне ПТСР. Что делать?
Первый раз обращаюсь к психологу, хотя считаю что мне нужен психотерапевт, я подозреваю что у меня социофобия с подросткового возраста, и в данный ...
Пропала кошка, я переживаю, не могу жить и работать. Что делать?
Месяц назад пропала кошка, именно пропала. Если бы умерла было бы проще, все возможные способы поиска испробованы. Не могу жить и работать ...
Ежедневная тревожность, навязчивые мысли, компульсии и обсессии. Как справиться?
Мне 18 лет. Уже два года как я живу в другом городе и стала замечать за собой тревожность ежедневную, обсессии и компульсии. Боюсь жить одна, все ...
Боюсь, что партнёр меня бросит. Как бороться с этим страхом?
У меня есть проблема из-за которой я боюсь, что меня бросят в моих отношениях Он старается делать меня счастливой и у него правда получается, но мне ...
Как контролировать свои страхи, мысли и эмоции?
В голове очень много навязчивых мыслей, я постоянно думаю о чем-то, о чем мне совершенно не хочется думать. У меня очень много страхов, мне постоянно ...
Как преодолеть страх неизвестности? Хочу уволиться с работы, но боюсь
Хочу уволиться с работы, тянуть уже нет времени) Сомневаюсь в правильности выбора, но и оставаться на прежнем месте тоже больше не хочу, уже и так ...
Стала заедать своё одиночество. Как с этим справиться?
Последнее время чувствую себя очень одиноко, в следствии этого начинаю заедать свои переживания, не знаю как с этим справиться, помогите, ...
Мучает страх смерти. Что с этим делать?
Мне 31 год. В отношениях, через 1,5 месяца свадьба. Год назад завершились отношения, на фоне стресса случилась сильная паническая атака. С тех пор ...
Как избавиться от страха переписываться?
Где-то в 13 лет я переписывалась по ватсапу с одноклассниками и тогда все и началось меня как будто перестали замечать я чувствовала себя хуже некуда ...
Как пережить травму внутри текущих отношений и проработать страх потери?
Мне 39 лет. Состою в отношениях. Мой вопрос: как пережить травму внутри текущих отношений, проработать страх потери, найти себя и жить без ...
Живу в постоянной тревоге и не могу расслабиться. Что с этим делать?
Живу в постоянной тревоге. Не могу расслабиться, меня как будто что то сковывает. Часто на пустом месте появляются навязчивые мысли, и начинает ...
Как справиться с повышенной тревожностью, страхами?
Мучает повышеная тревожность и страхи, особенно за своё здоровье. Игнорирование, резвлечение, представление самого худшего варианта, телесные ...
Боюсь жить дальше, мне очень тревожно. Что делать?
Мне 17 лет. В последнее время было много проблем, расставание с парнем, сдача экзаменов, проблемы со сверстники, взрослая жизнь. Все это пересылало в ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость