Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Всё время нахожусь в тревожном состоянии. Мне нужно к психиатру?
Всё время на депрессе, наверное, мне нужно к психиатру? Короткий? Я даже не знаю, какие вопросы ...
Боюсь осуждения общества. Что делать?
Как стать свободней? У меня постоянный страх быть плохой для кого, гипер зависимость от чужого мнения. Я много слушала и читала про это, и отчасти ...
Тревожность не даёт жить нормально уже 3-й год. Как с этим справиться?
Беспокоят ПА где-то с 2017 года после переезда в другой город. До этого жила в Москве 8 мес, там ничего подобного не наблюдалось. Панические атаки ...
Высокая тревожность и панические атаки, навязчивые мысли. Как с этим справиться?
Высокая тревожность, навязчивые мысли, приступы апатии и чувства вины за своё состояние, панические ...
Боюсь выходить на работу после декрета. Что делать?
Сидела в декрете с ребёнком. Когда ребёнку исполнилось 3 года и он пошёл в садик я начала работать на себя, открыла небольшой интернет магазин. С ...
Как бороться со страхом остаться одной, без родителей?
Боюсь остаться совсем одна, без родных. С сестрой у меня очень плохие отношения, мы вообще не общаемся по её инициативе, а я попытавшись уже ...
Боюсь любых звуков от соседей. Как быть?
Очень боюсь любых звуков от соседей. Я проанализировала всё от и до, но как справиться с фобией так и не пойму. Начну с начала, лет 5 назад моего ...
Боюсь мерить давление после кардионевроза. Что делать?
У меня случился кардионевроз на фоне стресса. ЭКГ, кровь в норме, единственное нехватка прогестерона и превышение лг. Кардиолог назначила адаптол и ...
Как преодолеть тревожность, страхи, неуверенность в себе и навязчивые мысли?
Тревожность, страхи, неуверенность, низкая самооценка, страх критики со стороны/ периодически возникают негативные мысли, что все плохо, ничего не ...
Как избавиться от тревоги после пережитого стресса?
Год назад я пережила пожар в своей квартире, но осталась жива, буквально спустя пару месяцев потеряла близкого родственника. Уже год живу в ...
Сомневаюсь в своих знаниях и умениях, боюсь менять работу. Как быть?
В настоящее время поняла, что работа не радует, хочется поменять, но страх потери финансов и неуспех в новом деле мешает развивать новое направление. ...
Боюсь людей, их прикосновений. Стоит ли мне обращаться к психологу?
Не знаю, стоит ли мне ехать к психологу, по этому написала сюда. Моя мать внушила, что я полностью здорова (она не врач) когда я рассказала ей о ...
Как справиться со страхами? Участились приступы тревоги, каждый день думаю о плохом
Не знаю, с чего начать, слишком много мыслей. Очень сложно справляться со всем. В связи с обстановкой в стране участились приступы тревоги, страха. В ...
Муж мне изменил и я боюсь, что это повторится. Как перестать себя накручивать?
Год назад мне изменил муж. Мне 22 года, изменила на тот момент в статусе парня. Сначала у меня были панические атаки около 8 месяцев, сейчас их уже ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Образовалась сложная ситуация. На её фоне стала постоянной тревога. Ситуация должна была разрешиться за месяц или два. Прошло 7 месяцев, всё остаётся ...
Выявили подозрение на ВПЧ. Боюсь неизвестного и не знаю, как жить с этим дальше
Выявили подозрение на ВПЧ (заболевание, от которого нет лекарства). От одной мысли, что от меня через зубную щётку могут заразиться близкие, бросает ...
Как избавиться от постоянного чувства тревоги? Не люблю своё тело и ненавижу быть хуже других
Мне 18 лет. Сейчас учусь в 11 классе. В последнее время как будто обострилось всё, что волновало и раннее, но всё стало единым комком. Меня везде ...
Сильная тревожность из-за работы и нехватки времени на семью и парня. Как справиться?
Испытываю огромную тревогу, работаю 2/2 с 10 до 21, из-за этого не могу свободно видеться со своим парнем, и соответсвенно на семью времени тоже ...
Как избавиться от тревожности и неуверенности в себе?
Тревожность в каждым днем только растёт. Я заканчиваю институт, пытаюсь начать активнее писать книги, но всему мешает столько моментов. Первое: любую ...
Почему я боюсь брака?
Почему-то очень боюсь брака. Дело не в том, что я не уверенна в партнёре. Я не боюсь ответственности. Я люблю человека, мне нравится планировать с ...
Как побороть страх подавиться? Боюсь, что пища застрянет в горле
Месяц назад подавилась, с удушьем. С тех пор боюсь глотать. Ем только жидкую пищу. За две недели похудела на 3 ...
У меня избегающий тип привязанности, боюсь вступать в отношения. Что можно с этим сделать?
Боюсь вступать в отношения, хотя я очень этого хочу. Я боюсь, что вступив в отношения, мой привычный мир перевернётся, моё личное пространство ...
Резкая смена настроения, тревожность без повода. Мне страшно, не вижу выхода
Нахожусь в достаточно тяжелом состоянии, которое ничем не обусловленно. Абсолютно резкая смена настроения, от невероятно хорошего, до мыслей о ...
Страх будущего и неудовлетворенность настоящим. Что делать?
Студентка 2 курса. На первом году обучения сразу поняла, что сильно отстаю от одногруппников по уровню знаний, на 2 курсе решила с самого начала ...
Как справиться с мыслями, что я умру и умрут мои знакомые?
У меня каждый день появляются мысли - ужасные, что я умру и что умрут мои родные мне люди, очень страшно и не хочется, чтобы это ...
Перенесла 2 операции по гинекологии, боюсь, что не смогу иметь детей. Что делать?
Хотела найти психолога-гинеколога. Может это и не по вашей специальности но мне нужна помощь. У меня была желанная и долгожданная беременность. После ...
Беременна третьим, ощущаю сильную тревогу и накручиваю себя по любому поводу. Как быть?
Мне 23 года, мужу 41, у нас двое детей, мальчики 3,4 года и 2 года, сейчас беременна 3 ребёнком. Если двое детей мы планировали и хотели погодок, то ...
Мне страшно, постоянно трясёт, нет аппетита. Всё произошло из-за недоверия к близкому человеку
Мне 21 год и такое чувство, что я ломаюсь на маленькие кусочки. Я не могу оставаться одна, мне страшно. Меня постоянно трясет и такое чувство, что ...
Боюсь, когда ночью хлопает дверь в подъезде. Как справиться с этими страхами?
У меня дикий страх ночью, когда хлопает дверь в подъезде, я сразу бегу проверять закрыт ли замок боюсь смотреть в глазок, боюсь когда ночью звонят на ...
Ощущаю тревогу, страх, гнев, нарушился сон. Как быть?
Мне 30 лет. Последнее время постоянно ощущаю тревогу. Часто срываюсь на близких. Неконтролируемый гнем происходит вообще на ровном месте. Очень плохо ...
Панически боюсь перемен и неудач. Как справится с этим страхом?
Мне 25 и я панически боюсь ошибиться, поменять свою жизнь. Доходит до того, что не хочется вставать с дивана. Плюс есть официальный диагноз от ...
Как справиться с частыми паническими атаками, тревогой, стрессом?
Частые панические атаки, тревога, постоянный стресс. Часто не замечаю людей, когда мне говорят, где то в своих ...
Попробовала запрещённое вещество и не отпускает пугающее состояние. Как быть?
Всё началось после того, как решила попробывать запрещённое вещество, под воздействием данного вещества испытала очень жуткие ощущения, скорее всего ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость