Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Меня тревожит страх смерти и неизвестности. Как справиться?
Страх смерти. Меня это пугает и тревожит. Уже не могу нормально жить с этими мыслями. Дошло до того, что когда еду в машине думаю о том, что в вас ...
Боюсь выходить на улицу и общаться с людьми. Что делать?
У меня весьма странная проблема. Дело в том, что с недавних пор я окончил девять классов школы и теперь собирался поступить в колледж, однако ...
Боюсь стать БИ или лесбиянкой. Что делать?
В возрасте 11-12 лет часто мы с одноклассницей, а потом и с сестрой (сестру я втянула) смотрели порно и пытались это повторить все, что там было ...
У меня страх отвержения. Как с ним справиться?
У меня установка, что я тупая, а с ними не интересно и с ними не дружат. В детском саду я стояла одна и не знаю почему, может потому что стеснялась ...
Тревожусь из-за отношений на расстоянии. Как успокоиться?
Мы с молодым человеком разъехались на лето в разные города к своим семьям, увидимся только в конце августа. У меня присутствует некая тревога по ...
Постоянно убегаю от рутины, не умею сидеть на месте. Как успокоиться?
Постоянно убегаю от всего, семьи, работы, рутинной жизни. Никогда не могу найти спокойствие. Не могу сидеть на одном месте. Если работа то очень ...
Как преодолеть страх боли во время потери девственности?
У меня достаточно деликатный вопрос, связанный с потерей девственности. Мне сейчас почти 20 лет, партнёру 23. Вместе 1. 5 года, отношения очень ...
Как справиться с тревогой? Предстоит переезд и прощание с близкими
Моя жизнь идёт в очень быстром темпе, что я уже не справляюсь. Я сдала егэ, что очень помотало мне нервы, сейчас нужно решать вопрос с переездом, а я ...
Депрессия, панические атаки и тревожное расстройство, ушла с работы. С чего начать лечение?
Около 2 месяцев нахожусь в состоянии депрессии, тревожного расстройства. Беспокоят панические атаки и навязчивые мысли (особенно страх смерти ...
Как справиться с хронической тревогой?
Переехала в другую страну в феврале 2023. Бросила работу и уехала жить к друзьям. Спустя месяцы началась дикая тревога в связи некой дискриминацией, ...
Как бороться со странными/страшными снами и навязчивыми мыслями?
Из моей жизни год назад ушел человек. Не умер, нет. Просто ушел, ничего не сказав и уехал, как оказалось потом, в другую страну. Связи с этим ...
Не хочу рожать дочь и аборт делать боюсь. Как поступить?
Есть сын, беременна, говорят дочь, всю жизнь девушек избегаю и соответственно дочь я также не хочу, но очень боюсь делать аборт, ибо хотела минимум 3 ...
Как перестать бояться переезда и поступления в другой город?
Как перестать бояться переезда и поступления в другой город? Я очень "домашний" ребенок, но при этом не умею вести домашние дела: готовка, стирка, ...
К нам с ребёнком ворвался мужчина с топором. Как это забыть и перестать бояться?
Ко мне в дом ворвался мужчина с топором, где был ребёнок. Получилось избежать причинения вреда мне и ребенку. Но теперь каждую ночь ложусь спать ...
Стоит ли брать квартиру в ипотеку? По этому вопросу испытываю тревогу, нарушился сон
Стресс из-за проблем с жильём, местом жительства и приобретением жилья. Нам с мужем по 25 лет, мы снимаем квартиру, оба работаем. Не понимаю, как нам ...
Почему я чувствую тревожность перед работой?
Чувствую тревожность перед тем, как идти на работу (смотрю на время, прокручиваю в голове что надо сегодня сделать, внутри ощущения дискомфорта, не ...
Боюсь своих мыслей, они портят мне настроение. Как решить эту проблему?
Уже полгода меня пугают мои мысли. В один момент ко мне пришла мысль о смерти, что я могу причинить себе боль и почему-то этого не делаю. Хотя знаю, ...
Тревожное расстройство на фоне невроз. Как справиться?
Не могу расслабиться, не могу делать одновременно несколько дел, часто ощущаю тревогу внутри из-за того что нужно много успеть сделать дел или успеть ...
На меня давят по поводу замужества, боюсь одиночества. Как перестать себя накручивать?
Вопрос по поводу самооценки, наверное. Мне 23 года и со всех сторон на меня давят по поводу замужества. А у меня не получается найти спутника жизни. ...
Длительное время испытываю постоянную тревогу, страхи усталость. Как жить дальше?
Длительное время испытываю постоянную тревогу, страхи усталость. Я боюсь идти дальше, я боюсь что конфликт повторится. Не могу нормально уснуть, ...
Постоянная тревога и сильная раздражительность. Сама уже не справляюсь
Уже больше полугода я испытываю постоянную тревогу. Ситуативная, как и у всех, возникала периодически от стрессов и неприятностей, но с некоторого ...
Постоянно нервничаю из-за работы, эмоционально выгораю. Что с этим делать?
Переехала в другой город и устроилась на работу которую хотела. Уже два года в страхе сделать какую то ошибку. И очень сильно виню себя если какую то ...
Как избавиться от социофобии и начать свободно говорить с людьми о чём угодно?
Как избавиться от социофобии и начать свободно говорить с людьми о чём угодно? Два года назад моя подруга переехала в другой город, а я осталась тут ...
Тревога, страх быть брошенной. Заедание стресса. Как справиться?
Очень ранимый человек наверное, могу даже сказать, что невротик. Каждый раз наступаю на свои же грабли. Моя жизнь как будто, превратилась в ...
Как справиться с тревогой и неуверенностью в себе?
Меня беспокоит тревога, неуверенность в себе, страх неудач, страх быть не понятым, порой кажется что люди смеются надо мной, отсутсвует внутренний ...
Мне страшно, что окажусь в будущем на дне и не добьюсь ничего. Как справить с этой навязчивой мыслью?
Переодически начинаю очень сильно переживать из-за будущего. Кажется, что все смогут стать успешными и всего добиться в этой жизни, а я потерпю ...
Боюсь насекомых, не могу спать по ночам. Что с этим делать?
Очень сильно боюсь всех насекомых, увижу хоть одно насекомое я могу заплакать, особенно если увижу любого паука у меня будет истерика, что мне с этим ...
Сестра мужа проговорилась и мне теперь очень тревожно. Как быть?
У моего мужа есть троюродная сестра, мы очень хорошо с ней общались, я ей доверяла, я думала что она не Сплетницы. Я ей рассказала не очень хорошие ...
Как преодолеть страх ненужности, страх быть брошенной?
Мне 22 года. Очень часто меняю работу. Сейчас снова безработная. Не знаю какого типа проблема, во мне или в отношениях. Именно в отношениях чувствую ...
У меня предчувствие, что я скоро умру. Боюсь смерти, хотя признаков для смерти нет
Мне 14 лет. Я не помню, как точно это началось, но помню только, что месяц назад сидела с мамой, играла в игру на телефоне, и в какой-то момент у ...
Мучает боль в желудке, мне страшно, не могу спать. Как настроиться и сходить к врачу?
Меня крайние четыре дня мучает боль в желудке, в околопупочной области, спине и грудине, она началась резко, есть подозрения на гастрит. Но мои мысли ...
Как победить навязчивые мысли и страхи?
В последнее время мои мысли заполнены страхами, и мне настолько от них некомфортно становится, что даже бывает подташнивает в моменте наплыва мыслей. ...
Поставили диагноз ВСД, ПА и начало депрессии. Что делать?
29 мая началась такая проблема. Пропали мысли, стали неметь руки и ноги. Обратилась к врачу поставили ВСД. Прописали магний б6 и кудесан. Далее ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость