Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Появился страх, что мне станет плохо вне дома вдали от близких. Как его преодолеть?
У меня появился страх, что станет плохо где-то вне дома, у людей на виду и что рядом не окажется близких, чтобы помочь. Все это началось у меня после ...
Постоянно боюсь, что мне могут навредить. Что с этим делать?
Девушка, мне недавно исполнилось 18. Мне постоянно кажется, что в любой момент кто-то может подойти ко мне и причинить какой-либо вред, физически. Я ...
Почему я постоянно чувствую стресс и стыд? Что со мной не так?
Мне 19 лет и я интроверт. Я закончила 9 класс с красным аттестатом и уже колледж тоже с красным дипломом, но не чувствую гордости за себя, а только ...
Избегаю ответственности, трудностей, напряжения. Как выйти из этого состояния?
Мне 27. Живу одна. Всю жизнь избегаю ответственности. Когда нужно заняться делом начинаю есть, сидеть в телефоне. Если дело касается работы, резко ...
Страдаю тревожным расстройством уже 20 лет. Как справиться?
У меня тревожное расстройство уже 20 лет…(но сейчас ужас в том, что муж не может больше жить со мной, он устал, все что я не делаю все плохо… а все ...
Как преодолеть страх конфликтов?
Мне 21 год и я совершенно не умею защищаться или нападать в любых конфликтах. В совершенно любых, будь то словесный или физический. Любые конфликты ...
Тревожное расстройство и головокружения от нервов. Как жить дальше?
С сентября меня мучали вечерние головокружения после того, как понервничала. Позже прошло. С февраля уже головокружения достают ежедневно на ...
Мучает сильная тревожность и резкие всплески активности. Что со мной происходит?
Мучает сильная тревожность и резкие всплески активности, которые делают мне хуже, проблемы с взаимопониманием в семье, очень долгое время проблемы со ...
Проводила парня в армию. Как справиться с болью и страхом жить одной?
Утром проводила парня в армию, два года вместе, остаюсь жить одна с котом, до этого никогда не жила одна, через 3 дня защита диплома, нет сил идти на ...
Как выйти из состояния тревоги и отчаяния?
Живу с чувством тревоги и отчаяния уже несколько лет. Не хочу ходить на работу, она мне ненавистна. Так же через силу занимаюсь домашними лелами. ...
Тревожность и страх будущего. Как справиться?
Тревога и страх того, что меня ждёт далее и чего от себя ожидать, иногда депресси которые мешают даже выйти из дома иногда, часто пропадает ...
Тревожность по утрам, мышечные спазмы и давление. Как с этим справиться?
Сейчас почитала, предыдущие консультации свои в 2018 году и понимаю, что опять меня накрыло этим же. На протяжении нескольких месяцев ощущаю ...
Чувствую бессилие в настоящем, боюсь будущего. Как преодолеть эти страхи?
Чувствую бессилие в настоящем, боюсь будущего, боюсь не выбраться из плохого материального состояния и не начать жить жизнь, о которой я ...
Нахожусь в кризисной ситуации, тревожусь. Что делать?
Тревожность, кризисная ситуация, 38 лет. Мне больше нечего написать, если не возможно онлайн консультация, не ...
Как справиться с тревогой и страхом, что я могу потерять над собой контроль?
Тревоги, страхи. С недавнего времени начались страхи, по поводу того что сойду с ума или потеряю контроль над собой, и начну делать странные или ...
Как избавиться от агорафобии?
У меня фобия уже 19 лет. Я боюсь отъезжать далеко от дома. У меня есть своя зона комфорта, работа и школа рядом с домом. Чтобы съездить куда-нибудь ...
Как решиться на перемены в работе? Сдерживает страх ошибиться
Не могу решиться на смену работы или повышение на этой, так как везде вижу минусы и плюсы. Хожу по кругу от одного решения к другому, упускаю ...
Меня укусил домашний крыс, переживаю, что могла заразиться чем-нибудь. Как успокоиться?
Ситуация странная, наверное. Две недели назад меня укусил домашний крыс. Я тут же обработала рану, но полезла в интернет и начала читать страшилки. ...
Почему я боюсь общаться с противоположным полом?
Мне очень плохо, но когда начинаю писать или рассказывать кому то, то думаю, что все это ерунда не стоящая чьего то внимания. У меня есть проблема. ...
Как справиться со страхом перед обмороком другого человека?
Работаю тату-мастером. Все бы ничего но впервые в жизни при мне клиент упал в обморок. Как с этим бороться и, что делать в таких ситуациях тоже. ...
Стрессую из-за работы. Как научиться расслабляться?
Хочу рассказать о своей проблеме, которую у меня не получается решить самостоятельно. Я очень сильно стрессую, когда работаю. Работа вызывает у меня ...
Ощущаю страх и чувство потерянности. Как быть?
Не могу взяться за любое дело. В голове стоит как будто шум из множества мыслей, ничего из этого я не могу понять. Ощущаю только страх и чувство ...
Как научиться сохранять спокойствие, когда оделевает тревожность?
Бывают моменты, когда мне тревожно и я очень долго не могу уснуть, начинается поток мыслей. Иногда я тревожусь по поводу: Мне страшно, что все будет ...
Меня преследует чувство тревоги и одиночества, постоянно прокрастинирую. Что делать?
Преследует чувство тревоги и чувство одиночества. Постоянная прокрастинация, и не выходит выстраивать отношения с ...
Как подавить тревогу, когда всё тело трясётся и пульс высокий?
Мне 23 года, студентка, тревожность из-за диплома, имеется заболевание джвп из-за этого рвет, кушать не могу уснуть не могу, всю трясет. Как подавить ...
Страшно сдавать экзамен в ГИБДД. Как справиться с этим состоянием?
Трясусь как осиновый лист во время экзамена в ГИБДД, была там уже 4 раза. Каждый раз пыталась настроить себя, отвлечь. Когда сажусь за руль с ...
У меня уже давно ОКР и панические атаки. Как с этим справиться?
У меня, кажется, ОКР и сильно мешает, что бы я не делал. 19 лет, с этим уже давно что и ещё ПА вместе. Что с этим ...
Страшно жить, думаю, что ничего в этой жизни не добьюсь, боюсь подвести родителей
Чувствую, что всех подвожу, не оправдываю ожидания родителей. Не знаю что делать дальше в жизни. Работать или поступить на вышку. Мне 19 и я думаю, ...
У меня тревожность, ПА и скачки давления. Как быть?
После ЭКС усилилось чувство вины, страха и тревоги. Из-за высокого давления была проведена операция. После этого прошло уже 3 месяца а я живу с ...
Боюсь, что наши отношения не выдержат проверку расстоянием. Как быть?
Мой партнёр 25 числа поедет в пансионат работать от их колледжа. К сожалению, там нет связи. Я очень беспокоюсь, что наши отношения сойдут на нет за ...
Боюсь будущего, сожалею о содеянном в прошлом. Как жить с этими мыслями?
Год назад привлекалась к уголовной ответственности Сейчас огромные страхи что я изгой и ничего не добьюсь в будущем. Эти мысли убивают меня очень ...
Постоянно тревожусь и ловлю ПА при общении с малознакомыми людьми. Это социофобия?
Испытываю панические атаки при общении с незнакомыми или малознакомыми людьми, чувствую себя всеми покинутой и отвергнутой родителями, мне постоянно ...
Как избавиться от тревожности?
Мне 21, не замужем. Отношений не было, работы тоже, с учебы отчислилась год назад из-за тревожности. Моя жизнь превратилась в ад. Мне было хотелось, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость