Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться со страхом пустоты после смерти?
Практически каждую ночь со страхом думаю о том, что после смерти наступит пустота. Больше не будет моей жизни, мыслей и т.д. Меня не будет? Как это? ...
Как бороться с навязчивыми мыслями, которые доводят до истерики?
На данный момент нахожусь в хороших и крепких отношениях с партнёром, в начале преследовала мысль "а вдруг меня разлюбят"? Преследовала на протяжении ...
Боюсь инсульта. Что делать?
Неделю назад затошнило (похмелье) на еду, я перепугалась и подумала что это инсульт. Проверялась, все здоровое, кортизол повышен. Терапевт сказала, ...
Как справиться с неврозом? После потери близких стала бояться всего вокруг
Молодая девушка, которая стала бояться всего вокруг, это началось в 2021 году после потери близких сначала дедушки, потом бабушки, потом родного ...
У меня был секс с незнакомцем, я очень сожалею об этом. Как успокоиться?
У меня был оральный секс с незнакомцем и у меня теперь голова не на месте, поймите, у меня не было давно секса и теперь я очень сильно жалею, что ...
Как справиться с внутренней тревожностью и страхами?
Не могу справиться с внутренней тревожностью и страхами, достаточно долгое время присутствует апатия, огромные провалы в памяти (не помню ни ...
Ощущаю тревогу после гипертонического криза. Как справиться?
Проблема началась после гипертонического криза. Давление поднялась на 160/110 мм рт. Ст. Раньше такого не было. Мне 36 лет. Во время криза сильное ...
Не могу сдать вождение по городу. Как преодолеть ступор?
Не могу сдать вождение сажусь в экзаменационную машину и все полный стопор, как будто закрывается забрало. А на вождении с инструктором все ...
Как перестать бояться врачей?
Сегодня на приёме у стоматолога я потерял сознание от страха, не дойдя до кресла. Как этого ...
Как перестать бояться измены со стороны партнёрши?
Меня раздирает постоянная монотонная внутренняя тревога и страх я не создан для отношений перед моими глазами вечно мелькают истории, которых даже не ...
Тревожность, стресс или истерика. Это просто переутомление?
В начале месяца начала замечать, что плачу чаще и когда плачу, то одновременно смеюсь, такая проблема была и раньше, но я особого виду не подавала, я ...
Не могу родить, потеряла ребёнка, страшно спать, тревожусь. Как вернуться к нормальной жизни?
Не замужем, есть молодой человек. Не могу родить, потеряла второго ребёнка, страшно спать, что-то беспокоит. Нет поддержки, хочется вернуться к ...
Боюсь конфликтов, неуверена в себе. Что с этим делать можно сделать?
У меня проблема - это боязнь конфликтов и неуверенность в себе. Мне 32, сейчас я нахожусь в декретном отпуске. Но это проблема со мной уже давно. Я ...
Тревожусь по поводу беременности. Как подготовить себе к возможному неблагоприятному исходу?
У меня не очень хорошие показатели узи при беременности. Шансов 50/50, есть вероятность, что придётся прерывать. Но окончательного вердикта ждать еще ...
Что делать, если я боюсь истерики малыша во время крещения?
Вопрос по поводу детей. У меня близнецы, недоношенные, само собой нервная система отличается от нервной системы доношенных малышей, отсюда есть ...
Переживаю, что у меня нет отношений, боюсь остаться одна
Мне 24 года, я не замужем и не была. У меня нет долгосрочных отношений уже 2 года, очень переживаю по этому поводу. Очень на этом зациклена, думаю об ...
Боюсь выходить на работу после 10 лет декрета. Как справиться с тревогой?
Мне 31 год и я почти 10 лет в декрете. Трое детей (8, 6 и 3 года). Постоянно где-то развивалась, активничала. А сейчас предложили официальное ...
У меня частая тревожность, настроение меняется слишком быстро
Меня волнует моя частая тревожность без поводов, еще я очень эмоциональная и мое настроение может меняться слишком быстро, поэтому окружающим меня ...
Как пережить стресс и при этом оставаться продуктивной?
Полгода назад я обращалась за помощью на этом сайте, так как хотела перепоступать, но не могла решиться на этот шаг, было много страхов. Теперь ...
Как проработать страх подавиться, страх смерти, одиночества?
Мне 19 лет. Более двух месяцев страдаю от фагофобии. Периодически бывают улучшения, но стоит чем-то поперхнуться -- тревога обостряется. Не могу не ...
Как преодолеть страх за свою жизнь? Постоянно себя накручиваю
Мне почти 30 лет, непомню когда именно и из-за чего, но в последнее время я боюсь, что со мной, что-то случится, приступ или ещё что-то, прочитаю за ...
Как убрать страх перед серьезными отношениями? Внутри будто стоит барьер
Год назад развелась с мужем абьюзером, до этого 7 лет не жили вместе, но отношения сохраняли и считались, мужем и женой. По сути отношений не стало 3 ...
Переживаю, что парень может уйти от меня. Как успокоиться?
У меня уже когда-то были эпизодически проблемы самооценкой, но уже давно все наладиласьСостою в счастливых отношениях, но начинаю волноваться, что ...
Подозреваю у себя смертельную болезнь, переживаю каждый день. Что делать?
Подозреваю у себя смертельную болезнь. У меня сходятся многие симптомы и мне очень страшно. Из-за экзаменов не могу посетить врача. Сильно переживаю ...
Пропал интерес к жизни, появились страхи, ПА, фобии. Как с этим справиться?
Мне 40 лет. После кесарева сечения появилось депрессивное состояние, начались скачки давления к ним добавились страхи, панические атаки, фобии. С ...
После операции началась паника, головокружение, плохо сплю ночами. Что делать?
У меня была операция тоже уменьшение груди, абдоминопластика и липосакция прошло почти 2 месяца и как неделю накрыло меня ужасным состоянием. Паника, ...
Как справиться с повышенной тревогой?
Постоянно очень тревожусь из-за разных мелочей, я очень боюсь негатива от людей. Например, я не могу общаться с хозяйкой квартиры, я думаю что она ...
Как преодолеть страх чужого города? Мне предстоит уехать на учёбу
Меня очень мучает вопрос. Уже в этом году я должна ехать в университет, в другой город. Я боюсь города, боюсь заблудится, даже с картами. Боюсь ...
Тревожусь из-за учёбы и хотела бы отчислиться. Что мне делать?
Мне 18 лет, я проучилась в техникуме 3 года (повар, кондитер), мне осталось до учиться ещё год, у меня начинается сессия и я понимаю, что ничего не ...
Очень хочу отношений, но не могу решиться пойти на свидание. Как преодолеть свой страх?
Достаточно красивая. Мне 16 лет. Вечно занимаюсь самоанализом непроизвольно. Я не могу общаться, дружить, разговаривать, а уж тем более вступать в ...
Тревога, угнетенное состояние, страхи, потеря себя. Что делать?
Упадок сил, угнетенное состояние, тревога о будущем, потеряла себя, не верю в себя, не знаю чего хочу, страшно начать действовать, страх остаться без ...
Как справиться со страхом одиночества?
Всегда была общительной и дружелюбной, но, скорее всего, из-за череды разных случаев, в которых я росла, начала замечать, что мне сложнее общаться, я ...
Тревожусь, хочу уволиться с работы, но не решаюсь. Что со мной происходит?
Запуталась в собственных эмоциях, чувствую себя неуютно в собственном теле, не понимаю, что со мной происходит. Каждый день ощущаю тревогу, мне не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость