Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться с психогенной одышкой? Она появляется, когда я переживаю
С 12 лет у меня "психогенная одышка", такой термин по симптомам нашла на просторах Интернета, сейчас мне 24. Это происходит когда я начинаю из-за ...
Как избавиться от тревоги и навязчивых мыслей?
Мне 13 лет, и меня очень часто посещают навязчивые мысли. Я никак не могу избавиться от чувства, что все имеет последствия. Хотя, немного не так. ...
Мой близкий человек признался, что не хочет жить в этом мире. Чувствую вину, что не могу ему помочь
Очень тревожусь за близкого человека. Сейчас у него в жизни не всё в порядке. Очень много проблем, также его состояние смахивает на депрессию. ...
Тревожусь без причины, вижу странные тени, бывают ПА. Мне 14 лет
Меня беспокоят некоторые вещи, к примеру, периодическая тревожность без причины, ощущение, булто дома, где я по сути одна (я это понимаю) кто-то ...
После сексуальных домагательств боюсь мужчин старше 20 лет. Как преодолеть этот страх?
Стала бояться людей мужского пола старше 20 лет. За последний месяц я испытала 4 домагания сексуального характера. Из-за этого возникла травма. ...
Накручиваю себя и постоянно тревожусь. Как освободиться от напряжения?
За прошедший год навалилось много проблем и по мере их решения легче не становиться. Появилась постоянная тревожность и накручивание себя. К ...
Паникую и волнуюсь, когда что-то болит. Что с этим делать?
Сильно разволновался, и сейчас думаю что, что-то с сердцем. Появилась боль в груди, через минут пять прошла, была сильная боль, при движениях ...
Как перестать нервничать, когда мне измеряют давление?
У меня повышенная тревога по жизни. Я столкнулась с проблемой что когда мне измеряют давление и я ощущаю как бьется мой пульс в руке, дыхание ...
Мне тревожно и страшно от мыслей, что скоро умру. Как справиться?
Внезапно мне пришла мысль, что я скоро умру и стало очень тревожно и страшно. Было время, когда я думала о суициде, но не потому что не хотела жить, ...
Как справиться с постоянным чувством тревоги?
Постоянно преследует чувство тревоги, проявляется в разных ситуациях и без причины. Мне 18 лет. Нужна помощь. Как ...
После общения с людьми у меня появляются тревожные мысли. Что с этим делать?
Не могу нормально общаться людьми, так как после общения у меня появляются тревожные мысли. Я сомневаюсь даже в помощи ...
Что делать с частой тревожностью, особенно перед какими-то событиями?
Что делать с частой тревожностью, особенно перед какими-то событиями или на них. А так же в компаниях некоторых людей. От стресса становиться плохо, ...
Меня преследует навязчивая идея о том, что меня могли изнасиловать. Что делать?
Мне 23 года, не за мужем, есть молодой человек. На днях впервые в жизни сходила в клуб. Пошли с дядей и братом. Для меня это был очень волнующий ...
Как справиться с постоянной тревогой? Боюсь, что я ничего никогда не добьюсь
У меня постоянная тревога и дурные мысли, не могу ничего полезного делать. Есть страх того, что я ничего и никогда не добьюсь. Не могу начать ничего. ...
Из-за переезда теряю парня и одноклассников. Боюсь не справиться с этим
Этой весной моя жизнь прям наладилась, нашла хорошую компанию друзей, начала встречаться с парнем, который очень мне нравится. А сейчас я теряю всё. ...
После расставания парень преследует меня и угрожает. Мне очень страшно
Месяц назад я рассталась с бывшим парнем, когда я решила собрать вещи и уйти он попытался меня избить, не выпускал из квартиры, а когда я выбежала ...
Как справиться с тревожностью? Хочу вылечить свои травмы и успокоиться
Мне начинает казаться, что я не в порядке. Мне 27, и год назад я уехала из родной страны и города, моя семья разъехалась по разным странам, без ...
Как избавиться от повторяющихся снов из прошлого?
Прошло уже более 3 лет с момента отчисления из университета (не справлялась с учебной нагрузкой и отчислилась по своему желанию). С тех пор во сне ...
Постоянно испытываю тревогу, страх и панические атаки. Что делать?
Постоянно испытываю страх. Боюсь всего. Особенно смерти. Начались панические атаки, хочется плакать, только негде. Рядом всегда кто то есть. ...
Постоянная тревога и страх будущего. Что с этим делать?
Что делать, если мучает страх будущего, неуверенность в завтрашнем дне, постоянное ощущение, что мало делаю для улучшения своей жизни? Апатия и ...
Как не бояться будущего и выбрать ту профессиию, которую мне действительно хочется?
Мне 23 года. После обучения в школе в 2018 году смогла поступить в мед на бюджет на педиатра. Рассматривала только мед и ничего больше, усердно ...
Мне тяжело засыпать, как будто надо мной кто-то стоит. Стоит обращаться к специалисту?
Мне тяжело засыпать, как будто надо мной кто-то стоит. Чувствую с наступлением вечера тревогу как будто я в доме не одна хотя знаю что никого ...
Как дружить, если испытываешь тревогу?
У меня не получается заводить новых друзей. Я нахожу кого-то, с кем мне интересно, мы общаемся, устанавливается какая-то связь, но я бываю не уверена ...
Пережила травлю, сейчас боюсь выражать свои чувства и просить о помощи. Что делать в такой ситуации?
Дважды попадала в ситуацию травли, оба раза серьезно заболела. Последний раз пострадала заодно и моя дочь, и у меня слишком много заболеваний. Я ...
Как принять свои страхи и побороть их?
На протяжение долго времени, периодами сняться тревожные сны. Из-за них я не высыпаюсь, может начать болеть голова, а тело чувствуется так, будто его ...
Как преодолеть социальную тревогу и вернуть вкус к жизни?
Сильная социофобия и апатия каждый день меня уничтожает и морально и физически, я больше так не могу. Такое ощущение что я медленно схожу с ума, мне ...
Чувствую вину и страх из-за того, что пожелала своему ребёнку зла. Что делать?
Творческий человек, мне 30 и я замужем, есть сын 1 год. Живем за границей, вдалеке от родителей, я врпменно не работаю. У меня часто появлялись ...
Как уснуть, если мешает тревога и страх страха?
Беспокоит не до конца понятная тревога, я бы назвал ее страх страха, которая обостряется когда наступает время сна и есть понимание что нужно уснуть, ...
Беспокоит нестабильное настроение, повышенная тревожность, частая апатия. Что делать с этим?
Мне 42 года, живу с дочкой, ей 17. С постоянной периодичностью меняю партнёров. У меня своё дело. Беспокоит нестабильное настроение, повышенная ...
Как справиться со страхом смерти после перенесённой болезни?
Мне 30лет. (Замужен, есть дочь). 2 года назад начались проблемы с сердцем - жуткие аритмии с пульсом 230уд/мин, выжила чудом. Пришлось сделать ...
Как избавиться от навязчивых мыслей, что у меня есть проблемы со здоровьем?
В самом деле не знаю, к кому обратиться с проблемой, потому что общение с родными и близкими уже не помогает. С самого детства меня тревожат ...
Меня беспокоят ежедневные навязчивые мысли, тревога, страх. Как с ними справиться?
Уже в течение года. Меня беспокоят навязчивые мысли, тревога, страх. Каждый день. После пробуждения начинается страх (предчувствие) скорой смерти. ...
Как научиться контролировать свою тревогу?
Испытываю чувство тревожности, не могу ее контролировать. Возможно из-за чувства одиночества и неудавшихся попыток построить ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость