Чувствую вину и страх из-за того, что пожелала своему ребёнку зла. Что делать?

Здравствуйте, Екатерина. Прочитайте пожалуйста условия консультации и, если всё устраивает, напишите письменно согласие.

С условиями согласна.

Добрый день, Вера!

Екатерина, в первую очередь бешенство опасно для Вас. В молоке ничего не может появиться для ребёнка. Единственное, если Вы решите делать прививки это может являться причиной отказа от вскармливания. И можно подумать до какого времени Вы планируете продолжить кормление? Но кошка домашняя, Вам в любом случае можно остаться в контакте с соседями и если ничего не изменится продолжить заботиться о себе и ребёнке. Передать бешенство может только заряженное животное через укус, если кошку никто не кусал до сегодняшнего дня, она здорова или может быть носителем бешенства?

У меня часто появлялись страхи, будто я желаю зла своему ребенку, но я убеждала себя, что это лишь навязчивые мысли и переключала внимание на другое, все становилось в порядке

Насколько при уходе за ребёнком Вы успеваете уделить время себе? В чём может быть зло, кроме первого случая, уточните пожалуйста? Это эмоции или что-то другое, когда Вы хотите уточнить в тексте не очень понятно?

Вера, кошка домашняя и если верить хозяевам, все с ней в порядке.

Однако на всякий случай я записалась на прием к врачу, чтобы посоветовал дальнейшие действия.

Я сначала очень испугалась заражения. Но после ситуации с сыном, которую описала, теперь больше переживаю по поводу своих мыслей.

Время себе успеваю уделить, однако усталость очень чувствуется. Было много стресса, завершение аспирантуры, экзамены, роды, полит. Ситуация, из-за которой я пока не могу встретиться со своей мамой, она не видела внука до сих пор.

Вы спрашиваете в чем зло. В основном в моих мыслях, что я боюсь, что могу сделать малышу что-то плохое. Эти мысли меня пугают.

Также иногда раздражаюсь, в основном на мужа (иногда ссоримся, даже при ребенке; понимаю, что это неправильно) иногда раздражаюсь на ребенка, когда он плачет в соседней комнате, не сразу иду его утешить.

Такое случается периодами. Особенно часто перед Циклом.

Вообще я замечаю, что в беременность и кормление стала очень раздражительная, плаксивая и взвинченная.

Екатерина, консультация врача не помешает Вам. С учётом, что ребёнок старше 1 года желательно уточнить у педиатра дополнительно о питании. Одно молоко может быть достаточно до 6 месяцев. Насколько Вы этот вопрос решили в настоящее время? С чувством вины можно работать в более длительной работе, это не вопросы для одного ответа, но в целом по самочувствию можно сориентироваться в предварительной беседе. Вы не пишите о себе, но страх и другие эмоции это то, что постепенно может влиять на отношения больше, чем риск инфекции. Посмотрите насколько Вы готовы поделиться этим и начать искать варианты для поддержки себя и близких. Спасибо, что поделились. Чуть позже отвечу с учётом продолжения ответов Вам.

Екатерина, давайте рассмотрим подробнее и можно подумать и написать в свободное время:

Также иногда раздражаюсь, в основном на мужа (иногда ссоримся, даже при ребенке; понимаю, что это неправильно) иногда раздражаюсь на ребенка

Как Вы отдыхаете и есть ли у Вас время для себя в течение дня, например, когда спит ребёнок или приходит муж, может быть у Вас есть няня на какие-то часы?

Раздражение - значит какие-то значимые потребности не выражены или ожидания? Что это может быть для Вас в настоящее время? Отношения Вам удается прояснить или это добавляет сложности?

Когда он плачет в соседней комнате, не сразу иду его утешить

Стоит ли избавляться от такой вины совсем или можно что-то другое продумать в течение дня, например дневной сон, чтобы хватило сил на весь день?

Простите за запоздалый ответ!

Я не могу сказать, что времени на себя нет совсем. Конечно, его меньше, но муж также выполняет свои отцовские обязанности, так что у нас все 50/50.

Няни у нас нет.

Я не скажу, что физически очень устаю, нет. Наверное, скорее нет эмоциональных сил. Очень часто накатывает апатия. Не хватает новых эмоций.

Я не врач, но замечаю, что мое раздражение и нервозность, перепады настроения порой очень внезапны, буквально на ровном месте, ничем не обусловлены, что быть может вызвано какими гормональными скачками из-за грудного вскармливания? . Мой гинеколог только пожал плечами и сказал, что такое бывает, ничего конкретного не посоветовав.

По поводу питания ребенка мы конечно же советовались с педиатром, все идет по плану, у него нормальный рацион (овощи, мясо, рыба, фрукты)+ пока еще грудное молоко.

Чаще всего чувство вины возникает за «плохие мысли».

А сегодня меня испугал именно тот факт, что «мысли» воплотились в «действия».

Последовательность моего страха:

1. Испугалась за свою жизнь из за риска бешенства

2. Подумала, что мужу на меня наплевать, (так как первое что он сказал - не давать на всякий случай молоко ребенку и всё)

3. После слов мужа подумала, что не стоит кормить ребенка, если есть риск заражения. (На тот момент я не знала приедается ли с молоком бешенство).

4. Все-таки дала молоко ребенку. Вот тут не могу себе дать объяснение ЗАЧЕМ?

Может быть из чувства - назло мужу. (так как в тот момент думала, что ему на меня наплевать, после он опроверг это, сказал, что переживает за нас обоих и заставил пойти к врачу. )

Или же понадеялась на авось, не веря в возможность опасности.

Или - тут же появились страшные мысли, что я специально поделилась с ребенком заразой, чтобы не было плохо только мне. Я испугалась этих мыслей, начала себя корить, почему не дождалась совета врача, почему намеренно сделала плохо своему сыну?

Страх за то, что я способна на такое, совсем все вытеснил, я уже совсем не была уверена в ходе своих мыслей и почему все-таки так поступила.

После, глядя на малыша, я не понимаю, как могла подумать такое, ведь я его очень люблю.

Скажите, я такой ужасный человек или это вновь лишь навязчивые мысли?

Екатерина, давайте последовательно рассмотрим:

От пунктов идёт переход то отношения к ребёнку, то к мужу. У Вас это первый год и только формируются новые отношения, очень хорошо что Вы заметили всё и описали по шагам.

Давайте, чтобы результат не снижался завтра после завтрака и в свободное время Вы попробуйте написать, а как бы хотелось поступить. Пока ничего не случилось кроме перепадов настроения, попробуйте в записи это прописать. Может быть больше будет видно какие мысли и чувства остались или утром Вы сможете самостоятельно подумать как говорить или брать паузы. Самый доступный вариант подышать во время стресса, на консультации в более глубоком рассмотрении я могу подобрать вариант для восстановления, возможна работа с образом. И ведение дневника приятнее, если это можно обсудить с психологом, особенно в первое время. Попробуйте начать это и посмотрите, что изменится в ближайшее время, какие вопросы прояснятся и с чем можно продолжить разговор с психологом.

Спасибо за ответ!

Скажите пожалуйста, я не совсем поняла, Вы говорите : «попробуйте написать, а как бы хотелось поступить? »

Какую ситуацию Вы имеете в виду?

Вы так же пишете, что «ничего не случилось, кроме перепадов настроения», в моем же представлении я сегодня совершила ужасный поступок, намеренно причиняя вред своему ребенку».

Доброе утро, Екатерина. В данной ситуации "вред" был только опасением. Но можно подробнее рассмотреть ситуацию, если Вы не уверены как именно приняли решение для уточнения, насколько я понимаю Вы боитесь повторения в ситуации, когда это будет опасно для ребёнка:

Я сегодня совершила ужасный поступок, намеренно причиняя вред своему ребенку

Намерение как Вы формулировали? Насколько спор с мужем влиял на действия по отношению к ребёнку? Ваше это чувство вины или это реакция, которую Вы не успели осознать? Самый простой вариант до принятия решения, рассмотреть интересы всех сторон и не спешить. Писать дневник можно начать в свободной форме или продолжить вместе с психологом консультации.

Доброе утро!

Нет, я не боюсь повторения ситуации. Я наоборот так испугалась, что не могу даже представить чего-то подобного в будущем.

Ночью я плохо спала. В голове были мысли, наверное как у человека, который хотел кого-то отравить, но яд не подействовал от чего злоумышленник очень обрадовался и благодарил Бога, что все обошлось.

По сути ничего страшного, слава Богу не произошло, врач так же мне подтвердил, что все в порядке. Но в моей голове все по-другому выглядит.

Наверное, я была движима эгоизмом.

Я испугалась за свою жизнь,

Как мне показалось не получила от мужа поддержки и почувствовав себя ужасно одиноко из протеста дала молоко ребенку, чтобы не мне одной было плохо.

Я не понимаю, как можно было так подумать в тот момент! Я ведь в любой ситуации всегда больше переживаю за малыша, пытаюсь все проверять, что он ест, как себя чувствует, что ем я (из-за ГВ), даже лаком для ногтей не пользовалась, чтобы в молоко не попало ничего плохого, а тут такое! Я не знаю как дальше жить с мыслью, что я хотела заразить своего ребенка…

Я не боюсь повторения, боюсь того, что совесть меня сгрызет.

Екатерина, совесть не может сгрызть, Вы благодаря этому продолжали консультации, часть вопросов начали осознавать. Родители это ответственность и после года время безусловного принятия всё больше включает воспитание, развитие речи ребёнка и обучение человеческим способам действия с предметами, отдельно коммуникации с людьми. В чём то может помочь врач, но и психолог дополнительно может быть актуален Вам для осознанности и чтобы тревога не нарастала, возможность понимать как и постепенно развиваться самый лучший вариант для человека в любом возрасте.

Спасибо большое за обращение, если будут вопросы посмотрите уточнения в условиях консультации.

Баланс вины и тревоги постепенно восстановится, самое главное Вы продолжаете сохранять взрослую позицию родителя во время принятия решений. Ребёнок будет учиться у ближайших взрослых, это тоже имеет значение и рада, что Вы обратили внимание на чувства свои, мужа, но и ребёнок их проявляет и постепенно учится саморегуляции прежде всего правилам в игре в дошкольном возрасте, какие это способности и умения зависит от взрослых рядом. Буду рада видеть Вас, если это будет актуально!