Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как жить, если боишься жизни? Мне спокойно только дома
Мне очень страшно, а оттого сложно жить. Я устала от себя. То, что для многих людей-пустяк, для меня-подвиг. Например, чтобы выставить резюме в инет, ...
Как избавиться от чувства, как будто все люди наблюдают за мной?
Как избавиться от чувства, как будто все люди наблюдают за мной? Из за этого появляется сильная тревожность, случаются панические ...
Испытываю страх при общении, мне сложно установить контакт. Что делать?
Сложно установить контакт при общении, чувствую страх и неуверенность. Сейчас прохожу обучение в университете. Я проживал в небольшом поселении, не ...
Боюсь спать без света/в одиночестве. Что с этим делать?
С самого детства я спала со светом (обычное дело у детей, страх темноты и все дела, ничего криминального). Тем не менее, я росла и думала, что эта ...
Паникую и боюсь, что с родителями снова случится что-то плохое. Как справиться со страхами?
После того, как папе стало плохо и вызвали скорую, огромный страх, что что-то случится. Начинается паника от любого тяжёлого вздоха, кашля, иногда ...
Страхи, фобия, навязчивые мысли. Как справиться?
Мне страшно жить. Страшно просто все. Смотреть в окно 9го этажа, идти по мосту, ехать на автомобиле, страшно потерять детей из зоны видимости, ...
Как помочь себе справиться со страхом быть нереализованной в жизни? Очень тревожусь
Выпускница 11 класса. Время от времени у меня происходят нервные срывы и приступы тревоги из-за накопившегося стресса. Постоянная подготовка к ...
Как преодолеть страх, что на новой работе ничего не получится?
Прохожу курсы, по смене специальности, боюсь начинать работать. Страх, что ничего не получится. Неуверенность в знаниях и собственных ...
Как реагировать на агрессию МЧ и справиться со страхами предстоящих экзаменов?
Меня беспокоят отношения с моим молодым человеком, его эмоциональная агрессия в мою сторону и сторону моего окружения. Попытки склонить меня к выбору ...
Очень боюсь всего нового и контакта с людьми. Как перебороть свои страхи?
Мне 28 лет. И я очень боюсь всего нового и контакта с людьми. Я всегда боялась людей и всего нового из-за людей. Вот например, поступая в ...
Боюсь, что девушка в нынешних отношениях скажет, что я плохой любовник. Как быть?
Начну сразу, в первых отношениях, ещё в подростковом возрасте, с первой любовью, как-то во время ссоры моя бывшая вторая половинка проронила такую ...
Боюсь встретиться со своим интернет-знакомым вживую. Что делать с этим страхом?
Мне 28 лет. Не замужем и не была. Несколько лет назад я познакомилась в интернете с одним парнем. Мы видели друг друга на фото, но ни разу не ...
Мне тревожно, не могу закрыть долг по учёбе. Боюсь, что отчислят
Не могу закрыть долг у 1 преподавателя, она отказывается принимать. Из-за нее у меня долг. И меня отчислят 4 курс, я лишусь работы, и отношений с ...
Испытываю тревоги, страхи, панические атаки. Как во всём разобраться?
Мне 28 лет. Никогда не обращался с специалистам за помощью, да даже друзьям не рассказывал о проблемах. В итоге пишу сейчас потому что нахожусь в ...
Ипохондрия и страх рецидива болезни. Как справиться?
После того, как со мной случилась язва желудка с кровотечением, я боюсь рецидива. Я постоянно боюсь каких-либо болезней, проверяюсь у врачей. Также у ...
Пошел в лицей с уклоном на химию и биологию, но не справляюсь. Боюсь отчисления
Пошел в 10 класс в лицей с уклоном на химию и биологию, но у меня просто не выходит учится там, поскольку слишком много требуют. Да и просто у меня ...
Как преодолеть тревогу из-за мыслей о будущем?
Учусь в 11 классе. Нравится одноклассник с начала 10 класса. То есть чуть меньше 2 лет. Через месяц разъедемся по разным городам. Из-за этого ...
Пугают мысли о смерти. Что делать?
Представился другим именем, не хочу чтобы кто-то из знакомых прочитал эту статью и узнал меня. Месяц назад мне исполнилось 20 лет. Вроде как хороший ...
Как себя реализовать и преодолеть страх работы?
Мне очень тяжело, я чувствую, что внутри снова зреет вулкан. Мне больно. Мне 27 лет, я замужем, у меня двое детей. С самого детства, я всегда хотела ...
Ка справиться с чувством тревоги и ненужности? Ощущаю себя одинокой
Мне 18 лет. У меня постоянная тревога будто из не откуда, чувство одиночества и ненужности. Пишу сюда, потому что не получаю никакой поддержки со ...
Муж военный, я чувствую себя одной, доходит до слёз. Как успокоиться?
Муж военный приезжает редко на пару дней, у меня вечное ожидание, тяжело плохие мысли, ничего не радует. Уезжает а я плачу. В конце прошлого года ...
Постоянно жду подвоха в отношениях, боюсь остаться одна. Как перестать жить в страхе?
Живу с мужчиной два года, но постоянно боюсь остаться одна. Поводов не даёт, но меня постоянно что-то гложет внутри... Будто я не достойна счастья, ...
Стали появляться тревожные картинки в голове. Что мне стоит предпринять?
Мне 30 лет, я замужем, сейчас в декретном отпуске, сыну полтора года. Я довольно тревожный человек, часто беспокоюсь по мелочам, но в последнее время ...
Как справиться с безосновательной тревогой и научиться без страха общаться с людьми вживую?
Мне 24 года. В подростковые годы столкнулась с такой проблемой, как страх выходить на улицу, контактировать с людьми. В детстве всегда была болтушкой ...
Как правильно спланировать лето, чтобы угодить и себе и людям?
У меня довольно специфичная проблема - я боюсь лета, свободного времени, не знаю как его провести, угодив и себе и людям, которые ждут от меня ...
Как справиться со страхом ответить на телефонный звонок?
Не хожу с ребенком в детский сад, в последний раз я разговаривала с воспитателем детского сада и сказа, что будем в понедельник. Так как ...
Беспокоят приступы страха и тревоги, дрожь во всём теле. Что это может быть?
Меня беспокоят приступы, учащенное сердцебиение, дрожь во всем теле и страх что сердце вот вот остановится, это продолжается уже 3 месяца, приступы ...
Как справиться с тревожностью и страхом будущего?
Как справиться с тревожностью? Страх будущего. Комплексы и не увереность в себя. Боюсь оставаться наедине с собой и ...
Нарастает чувство тревоги и бессилия. Как справиться?
Обычная ли у меня проблема? Скорее всего да, но часто ли с такой обращаются за помощью? Не уверена. Начнем с простого: мне 23, нет ребенка, есть ...
Меня пугают мысли о том, что не люблю своего парня. Что делать?
Посещают мысли по типу «а вдруг я его не люблю» (своего парня). Как-будто обманываю его и себя. Хотя мне с ним очень хорошо и спокойно, меня тянет к ...
Хочу отношений с мужчинами, но из-за страхов отталкиваю их. Что с этим делать?
Мне 34, хочу отношений с мужчинами, но чего-то боюсь и отталкиваю, и так продолжается на протяжении многих ...
Испытываю ненависть к себе, агрессию и тревогу. Как понять, что со мной происходит?
Не могу понять, что со мной происходит, я испытываю сильную ненависть к себе, кажется, будто все вокруг нереально, не могу избавиться от агрессии и ...
Переживаю, правильно ли мы поступаем, что не отдаём ребёнка в школу с 6 лет
Ребёнку в январе исполнилось 6 лет, сходили к психологу, получили рекоммендации со всех сторон, что надо ещё год посидеть в садике и в следующем идти ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость