Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь будущего, тревожусь. Как почувствовать себя счастливой?
Не чувствую себя счастливой, хотя вроде бы всё хорошо. Очень сильная тревожность, навязчивые мысли и ощущение того, что живу не свою жизнь уже ...
Как справиться с длительным тревожным напряжением?
Постоянное тревожное напряжение на фоне долговременного стресса... Мне 62г. Живу с мамой в деменции уже 3 года... Не могу расслабляться. Чувствую ...
Страх попасть в аварию мешает мне учиться вождению. Как перестать бояться?
Возникла необходимость в получении водительских прав. Но несмотря на то, что учусь вождению уже несколько месяцев, не могу справиться со страхом. ...
Страхи и тревоги после чужого суицида. Боюсь за себя и за сына
Несколько дней назад в соседнем доме 2 девочки-школьницы сбросились с крыши за руку. Свидетелем этого события я, к счастью, не была... Но поддалась ...
Тревожусь, раздражаюсь, иногда доходит до селфхарма. Как выйти из этого состояния?
Постоянно тревожусь, иногда это сходит на нет, а иногда случается как будто обострение. Дома меня раздражает любой звук, я слышу как у соседей падает ...
Как перестать тревожиться о прошлом и будущем? Хочу просто жить и радоваться
Мне почти 22 года. В детстве, как и сейчас, ко мне все относились хорошо, даже называли милым человеком. Однако были случаи (которые по пальцам ...
Боюсь прожить свою жизнь в четырёх стенах, не добившись ничего
Не знаю, что мне делать. Мне 22г. Д. У меня «чёрная полоса». Я чувствую себя в болоте из которого не могу выбраться. Отношения с родителями не очень. ...
Подавляю свои потребности, часто тревожусь и чувствую вину. Как с этим справиться?
Последние несколько месяцев мне чрезвычайно трудно засыпать. У меня синдром беспокойных ног и в целом я тревожная личность. Я чувствую, что это ...
Потратил все деньги в казино. Боюсь сказать маме
Мне 17 лет. У меня появилась крупная сумма денег с накоплений и небольших подработок. Недавно я нашёл казино. Увидев как люди окупаются я решил тоже ...
Испытываю тревожность из-за страха одиночества. Как справиться?
Мне 19 лет, на данный момент я обучаюсь в университете и сейчас меня беспокоит несколько проблем, которые, мне кажется, очень взаимосвязаны между ...
Боюсь, что у меня может быть латентная педо- или зоофилия. Как быть?
Мне 18 лет. Я не знаю, есть ли у меня окр, но судя по симптомам оно есть. Но я все еще сомневаюсь и боюсь, что его нет, а я на самом деле ужасный ...
Как решиться на отчисление из колледжа? Мне страшно, что новая специальность снова не понравится
Мне 19 лет, замужем. После 11 класса, пошла работать, что б подумать чем я хочу заниматься. В 2022 поступила в медицинский колледж, но он находиться ...
Как завести друзей, если я боюсь общаться?
У меня давно проблемы с общением с людьми. Я боюсь постоянного сказать что-то не так. Не могу нормально куда-то сходить, потому что не знаю как себя ...
Не получается зарабатывать на фрилансе. Переживаю и иногда плачу
Не получается ничего, имею ввиду дело, которое будет меня кормить мне нравится фриланс в сфере торговли. Но не получается продавать онлайн, в жить на ...
Тревожусь за будущее и отсутствие перспектив. Как быть с профессиональной неустроенностью?
Профессиональная неустроенность, вынужденное пребывание в другой стране, чувство тревоги за будущее и отсутствие ...
Мне поставили тревогу и субклинически выраженную депрессию с агарофобией. Что делать?
Вот уже как второй месяц я принимаю антидепрессанты, физически со мной стало все хорошо (нормализовался сон, прошли боли в шее (я делала рентген, там ...
Как преодолеть страх чужого мнения?
Меня беспокоит, то, что я очень зависима от мнения людей (не важно, чужой или близкий) к примеру, когда я нахожусь на больничном, не могу никуда ...
Испытываю тревогу в отношениях. Что в такой ситуации делать?
Мне 18 страдаю тревогой, паническими атаками, и навязчивыми мыслями в отношениях. Начались приступы тревоги год назад из-за абьюзивных отношений в ...
После смерти мамы я будто заняла её место. Как сепарироваться от семьи?
Не могу выезжать из дома и реализовать себя. После смерти мамы я будто заняла ее место. Я настолько боюсь уехать, оставить отца и младшего брата, что ...
Влюбилась в несовершеннолетнего. Как справиться со страхом осуждения и тревогой?
Мне 24 года. Так получиилось, что в 23 года познакомилась с парнем, ему было 15 (сейчас 16 лет). Познакомил общий друг. Ну, дружили, общались. Так ...
Как справиться с эметофобией? С детства боюсь рвоты
С самого детства я боялась рвоты, своей, чужой... В 18 начались ПА, через 5 лет я с ними справилась почти сама. В 30 лет, внезапно на работе ...
Как преодолеть страх общения с мужчиной?
Страх общения с мужчиной. Волнения. Комплекс лишнего веса. Мнение людей важно. Сложно переключить ...
Как бороться со страхом заразиться болезнью? Постоянно мою руки уже 5 лет
Уме 5 лет активно болею окр - страх заражения. Началось с того, что я встретила животное с подозрением на бешенство. Оно умерло кстати. А так как ...
Из-за переезда начался сильный стресс, страх улицы и социализации. Нужна помощь паре или индивидуально
Из-за переезда у меня начался сильный стресс, страх улицы и социализации. Очень сильная тревожность и апатия, отсутствие эмоций и влечения к ...
Как справиться с медвежьей болезнью?
Уже несколько лет страдаю "медвежьей болезнью"-выход из дома у меня сопровождается диареей. Могут быть позывы по несколько раз. Из-за этого мучаюсь ...
Страшно выйти из дома из-за постоянной тревоги
Обращаюсь с проблемой, как страх выйти из дома, потому что боюсь что меня убьют, это первый сайт куда я обратилась за помощью, в другие клиники моего ...
Резкая смена настроения, апатия, избегание социума, чувство ненужности. Что со мной происходит?
Уже несколько лет страдаю от своего эмоционального и психологического состояния. Ранее были навязчивые мысли о самоповреждении, которые переходили в ...
Как преодолеть страх переезда в другой город?
Не хочу переезд в другой город. Муж вынуждает к переезду, не могу просто отказаться. Чувствую безысходность и страх, потерянность и бессилие. На ...
Постоянно ищу в себе признаки болезни, бывают панические атаки. Что делать?
Слишком зациклен на внутреннем самоощущении, постоянно ищу какие-то сигналы о болезни. Бывают панические ...
Боюсь, что на улице мне станет плохо, я упаду и умру. Как справиться с этим страхом?
Имею проблему: при выходе на улице, боюсь станет плохо и я упаду. Началось это с того, как отчим мужа умер на улице от сердечного приступа, просто ...
Подозреваю у себя тревожное расстройство и социофобию. Жить не хочется
Хочу наложить на себя руки, я уже не выдерживаю. Я не хочу, чтобы мать знала, сеанс психотерапевта я не потяну, но и так жить я не могу. Так же я ...
Когда мне нужно куда-то ехать, появляются панические атаки и тревога. В чём причина?
Моя проблема - это сильная тревога и панические атаки. Они появляются время от времени, когда мне нужно куда-то ехать. Сейчас я уезжаю на учебу в ...
Боюсь переезда в другой город. Как справиться с ситуацией?
Мне 28 лет и я на постоянной основе испытываю тревогу при мысли переезда от родителей. Хотя с мамой у меня не самые лучшие отношения. Я в длительных ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость