Как преодолеть сильную тревожность после расставания с парнем?

Залия, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Понимаю Вас, примите мою поддержку.

Как давно Вы в таком состоянии?

Около 7 дней. Но до этого были такие моменты, но не настолько сильные, как сейчас.

Понимаю, что это обида, за то что меня обманули и бросили.

Хотелось бы узнать у Вас какие были отношения, как долго были вместе, что случилось и почему расстались.

Расскажите мне как себе, поделитесь своим переживанием.

Буду Вам благодарен.

Понимаю, что это не совсем просто, очень много чувств внутри Вас.

Мы с ним коллеги. Устроился на работу к нам около месяца назад, изначально я его никак не воспринимала. Потом, началось наше общение работы. Мы очень много общались, виделись после работы. Ощущения были, что мы уже знаем друг друга. Очень давно. Но 7 дней назад, он говорит, что женат, но уже разводится (что это его инициатива и тд)

Наше общение после этого сошло на нет.

Прошло мало времени конечно с момента нашего общения, но успела привязаться. Настраиваю себя на лучшее, но беспокойство усиливается

Спасибо, понимаю Вас.

Вы его почувствовали и показалось, что он "Ваш" человек, возможно хотели создать с ним более серьезные отношения, возможно даже семью.

Он очень много общего у Вас с молодым человеком, как я почувствовал Вас.

Отсюда и боль, что Вы отказываете себе в отношениях с ним.

Он не сказал Вам правду, что женат.

Это тоже дало мощнейшие чувства, обида.

Не смог он сказать Вам правду сразу, видимо боялся того, что потеряет Вас.

Но позже набрался смелости и сказал.

Здесь он поступил честно и искренне.

Такой человек, не смог сказать сразу.

Но он действительно к Вам относится очень ответственно на мой взгляд.

И ещё он уходит из отношений в его семье, и для него Вы были самым близким человеком.

Постарайтесь понять его, что Вы ему были дорога и он ценил с Вами отношения, ведь сказал правду.

Возможно, отношения будут продолжаться в будущем.

Все бывает в жизни, он тоже живой человек. Как Вы, как я.

Мы все совершаем поступки или даже ошибки, за которые потом приходится расплачиваться.

Если Вам очень тяжело и больно на Душе настолько, что слова не принимаются, можем пообщаться в вотсапе или телеграме, это платно.

Я сопереживаю Вам.