Как преодолеть тревожность после измены партнёра?

Мне кажется, что у меня тревожное расстройство, после измены. Незнаю как с этим бороться. Постоянно врал. Вроде простила, решили идти дальше, но как только он пропадает, не отвечает на сообщения или звонки, хотя бы на час, ухудшается настроение, апатия, ни о чем больше не могу думать, постоянно кажется, что он с кем-то, не верю ему вообще. Мысли, что он всегда так будет делать и смысла продолжать отношения нет.