Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Что делать, если мне снятся кошмары?
Мне 22 года. Хочу рассказать свою историю. Я страдаю одной болезнью, при которой у меня болит тело 24/7. Я живу с этим уже 22 года, с самого ...
Отношения на расстояние прекратились. Мне страшно жить дальше
Девушка 28 лет, состояла в отношениях с девушкой гораздо младше меня. Если у вас есть какие-то предрассудки, пожалуйста, проходите мимо и так тошно. ...
Как разобраться в своих чувствах к отцу? Испытываю тревогу
Как бороться с тревожностью и как себя вести, не могу разобраться, что я чувствую к своему отцу? Росла я в начале в полноценной семье. Мама, папа, я ...
Как преодолеть навязчивые мысли о собственной смерти?
Навязчивые мысли о собственной смерти. Негативно сказываются на режиме сна. Боюсь уснуть и не проснуться. Чувствую безысходность. В течении дня ...
Как справиться с сильной тревожностью?
У меня очень сильная тревожность по поводу всего. Сильный страх смерти. Думаю о ней примерно 20 раз в день. Странные мысли посещают. Огромное чувство ...
Как научиться контролировать себя в состоянии ревности к партнёру?
С раннего детства наблюдала неверность отца к маме, эпопеей такой жизни стал роман моего отца с подругой мамы. Мамы не стало когда мне было 13, ей ...
Как справиться с тревожными мыслями? Боюсь, что парень бросит меня
Мне 18 лет. Я нахожусь в отношениях с молодым человеком уже около трех лет. И год назад он мне изменил с моей подругой. Ну если это можно назвать ...
Запуталась в своей жизни. Частая тревожность и апатия, сложности во взаимоотношениях с родителями
Мне просто нужно поговорить. Я не понимаю, есть ли у меня проблемы или я все себе придумываю. У меня сложности в верном оценивании себя, частая ...
Как преодолеть боязнь выступать на публике?
Когда выступаю на публике (даже небольшой), начинает дрожать голос, сердце сильно бьется. Иногда в ходе выступления проходит, а иногда нет. Скоро ...
Почему у меня в жизни бывают моменты, когда хочется умереть?
У меня иногда в жизни появляется фаза, когда я хочу умереть, еще хочу закрыть гештальты и понять, почему у меня не вяжется с ...
Как перестать бояться мнения окружающих, зависеть от него?
Боюсь мнения окружающих, завишу от него. Как от этого избавиться? Постоянно думаю, а что подумают окружающие о моем том или ином ...
Меня пугает чувство, будто у меня пропал интерес к жизни. Что делать?
Мне 20 лет, учусь я на профессию которая мне действительно очень интересна, состою в отношениях (парень старше меня на год), почти полгода живём ...
Тревожусь из-за прошлых ошибок. Как это проработать самостоятельно?
Мне 23. Последнее время, стала вспоминать о своих прошлых ошибках, касаемые бывших отношений. Хотя до недавнего времени не вспоминала совсем об этом. ...
Впервые забеременела после 40. Боюсь, что ребёнок нарушит мой ритм жизни
Случайно забеременела в 43 года. Раньше детей не хотела, да и не доходили отношения с мужчинами до такой стадии. После 40 вообще закрыла для себя ...
Постоянно пребываю в тревоге и страхе. Как бороться?
Ощущение того, что я постоянно пребываю в напряжении и страхе. Могу описать ситуацию так: Резкие мысли:"А правильно ли я поступила? " "А всё ли будет ...
Тревожусь, когда нахожусь вне дома. Как с этим справиться?
Меня беспокоит социальная тревожность, которую я испытываю, когда нахожусь вне дома. Думаю, она проистекает из-за моей самооценки. До осени я ...
Как преодолеть страх быть брошенной и остаться без семьи?
Мне 30 лет. Два высших образования, красивая, работаю и имею свое дело, путешествую, много друзей и прекрасные отношения с родителями. Очень сильный ...
Как справиться с тревожностью? Не могу решиться выйти на работу
В данный момент я прохожу переподготовку на практического психолога, оканчиваю 1 год обучения. Впереди еще год. Но я смотрю на некоторых своих ...
Чувствую тревогу и страх при виде бывшего молодого человека. Как с этим справиться?
Раньше я была в отношениях с одним молодым человеком, на вид показался опасным и взгляд всегда был тусклым и безэмоциональным, спустя некоторое время ...
После панической атаки появился страх поездок и дальних походов, беспокойство за свое здоровье
Зимой случилась паническая атака, теперь постоянно беспокоит чувство тревожности…страх долгой поездки поход в людное место и т.п. Обострилось ...
Постоянно тревожусь, не чувствую себя в безопасности. Что делать?
С детства боюсь находиться на лестничной клетке и в подъезде, чувствую себя не в безопасности. С переездом от родителей ситуация усугубилась, стала ...
Постоянно ощущаю присутствие кого-то в доме, пугаюсь и не могу засыпать одна
Меня постоянно мучают мысли, что кто-то в моём доме и хочет убить меня, от малейших звуков я очень пугаюсь, не могу засыпать одна. При этом до сих ...
Как бороться со страхом заболеть шизофренией?
Недавно у меня случился по ощущениям психоз и я боюсь, что всё развивается в шизофрению. В голове всё пусто, но я могу анализировать, но не осознаю ...
Боюсь общаться с людьми. Как избавиться от этого страха?
Боюсь общаться с людьми. Мне кажется, что им не интересно со мной общаться. И я не могу первая заговорить с людьми, а если даже и смогу, то потом ...
Боюсь, что сделала неправильный выбор. Как справиться с этим страхом?
У меня ощущение, что я сделала неправильный выбор, который уже не изменить и этот выбор влияет на мое будущее. Пытаюсь найти в этом что-то ...
Как преодолеть страх спать одной ночью?
Сколько себя помню, боюсь спать одна ночью. В школьные годы в комнате горел ночник, в 18 лет вышла замуж, с мужем было не страшно, но осталась одна с ...
Как справиться с тревогой из-за внезапной беременности?
Узнала, что беременна, с тех пор постоянная тревога и непонимание. А как дальше-то? Наверное, нужно радоваться - а у меня ступор и страх, и ...
Тревожность мешает жить, не вижу смысла в жизни. Как быть в такой ситуации?
Морально и физически тяжело, не понимаю для чего жить дальше, куча страхов и тревога, сомнения по поводу и без. Мне страшно и я не понимаю, что ...
Как преодолеть страх выступления перед публикой?
Мне 18 , я боюсь выступать. Я не отвечаю устно так как думаю, что говорю полный бред (я считаю что я глупая). Читаю четко и громко для аудитории и ...
Ощущаю тревогу из-за дереализации. Как себе помочь?
В последнее время появилось чувство, что мира дальше видимого горизонта не существует (при перемещении он загружается), либо мира и вовсе не ...
Как справиться с тревожностью, сомнениями и неуверенностью в себе?
Хочу изменить свою жизнь. Думала нашла решение и определилась в каком направлении хочу двигаться. Но одолели сомнения и ...
Как преодолеть страх близких отношений с мужчинами?
23 года, никогда не было отношений с мужчинами. Даже дружеских близких отношений никогда не было. Сначала думала, что мне вообще это не нужно, важнее ...
Как бороться с эметофобией?
У меня боязнь рвоты. Я до паники боюсь заболеть ротавирусом. У моего парня на работе коллега заболел и я теперь боюсь, что мы тоже заболеем и я весь ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость