Боюсь, что меня не выберут в качестве жены. Как отпустить этот страх?

Мария, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Вот сами хотите сказать ему, и не говорите.

"Вот я, ты уже нашел свою жену, а я нашла мужа! "

Вы готовы его выбрать в мужья?

Здравствуйте! Когда я размышляю об этом, то я не могу дать точного ответа. Будто бы я не настолько хорошо его знаю, чтобы сказать "ты мой муж"

Может быть Ваша неуверенность как раз говорит о себе?

Как будто неуверенность вызывает эту злость?

Да, у меня тоже ощущение, что Вы злитесь скорее на себя больше, тем более это уже было, повторяется.

Неуверенность в себе, могу ли я доверять.

Кому?

Себе или молодому человеку.

Чувство доверия, скорее всего, это вопрос к Вам.

У меня есть ощущение что себе я не могу доверять, что мне нужен муж, который будет более собранный и ответственный

Значит, Вы ищете человека, которому могли бы доверять, он более ответственен чем Вы.

Себе не доверяете, а другому человеку можно.

Ещё вопрос безопасности, возможно есть тревога за будущее?

Да, есть тревога. Как раз-таки я понимаю что не всегда смогу быть "в колее" и мне нужен какой-то тыл что-ли. Пока я буду к примеру ходить беременная или кризис в карьере, так же депрессивные эпизоды если меня накроют, то я не смогу себя финансово обеспечить, а это прям серьезный страх

Так же например я знаю что если поеду в путешествие и со мной что-то случится то никто кроме мужа/парня которые будут со мной мне не помогут.

Да, есть тревога. Как раз-таки я понимаю что не всегда смогу быть "в колее" и мне нужен какой-то тыл что-ли. Пока я буду к примеру ходить беременная или кризис в карьере, так же депрессивные эпизоды если меня накроют, то я не смогу себя финансово обеспечить, а это прям серьезный страх

То есть, тревога скорее создаётся на воображаемой позиции "беспомощности" перед некой ситуацией, как Вы пишете, беременная или в декрете.

Даже вне реальной ситуации Вы уже предполагаете такой сценарий будущего, что сами не сможете, а близкий человек тоже не будет давать нужной помощи и заботы.

Так же например я знаю что если поеду в путешествие и со мной что-то случится то никто кроме мужа/парня которые будут со мной мне не помогут.

Может, Вы даёте проекцию на настоящие отношения из прошлого, возможно это не проработанные или не пережитые чувства из детства.

Мне не помогут, меня бросят, поддержки ждать неоткуда.

Наверное так.

Да, именно так. Когда я жила отдельно от родителей за 1000 км, снимала квартиру с подругой. Меня накрывала тревога - "а что я буду делать, если у меня воспалится аппендицит? Подруга на учебе, в этом городе никого не знаю, прописки нет, в больницу меня не возьмут". И потом там случилась ситуация которая угрожала моей жизни, я справилась самостоятельно, но испугалась на всю жизнь вперед.

В детстве тоже были ситуации угрозы моей жизни, тонула, прилетало в голову качелей. Я чудом там оставалась жива и поняла что миру в целом все равно помру я или нет.

Да, именно так. Когда я жила отдельно от родителей за 1000 км, снимала квартиру с подругой. Меня накрывала тревога - "а что я буду делать, если у меня воспалится аппендицит? Подруга на учебе, в этом городе никого не знаю, прописки нет, в больницу меня не возьмут". И потом там случилась ситуация которая угрожала моей жизни, я справилась самостоятельно, но испугалась на всю жизнь вперед.

Да, вот тревога или ожидание плохого почему то возникают. Предчувствие угрозы жизни.

И смотрите, в реальной ситуации Вы же справились с проблемой, значит сама проблема решается и не угрожает Вам.

В детстве тоже были ситуации угрозы моей жизни, тонула, прилетало в голову качелей. Я чудом там оставалась жива и поняла что миру в целом все равно помру я или нет.

Да, вот здесь как раз и есть фиксация, ожидание угрозы жизни.

И вопрос безопасности, это на мой взгляд самая существенная проблема.

То есть, сами не контролируете "опасные" ситуации, а другие люди не помогают Вам.

Очень похоже на отношения сейчас.

Да, в какой-то степени это похоже на то, что происходит со мной и мужчинами

Ваша тревога осталась из прошлого, она проецируется на все отношения.

Надо это прорабатывать.

Вы это хорошо понимаете и чувствуюте.

Можем более глубже проработать детские переживания и отношения к безопасности.

Пока чувство доверия не может быть другим, есть на то причины.

Подумайте над этим.

У меня большой опыт работы с подобными чувствами и переживаниями.

Благодарю Вас за подсказку!

Был рад Вам помочь и поддержать Вас!

Подумайте о проработке прошлого.

Будем на связи.