Всю жизнь боюсь спать одна. Как справиться с этим страхом?

Всю жизнь боюсь спать одна. Проблема беспокоит только ночью только пока темно. Ужасно не высыпаюсь. Мне 38, живу одна. Одной жить нравится. В разводе. Кажется вышла замуж чтоб не спать одной. До этого точо вступила в отношения дважды чтоб не быть одной ночью. Страхи неконкретные. Каждый раз это любой произвольный образ. Не боюсь конкретного, как будто бы задача просто бояться, не важно чего. 2 раза о ращалась к психологам с этим но они не приняли в серьез. С рассветом засыпаю спокойно но это мешает работе