КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Почему я боюсь что-то менять в своей жизни?
Мария, здравствуйте. Взяла вашу тему на бесплатную консультацию.
Ознакомьтесь с условиями консультации и напишите о своем согласии, затем сможем продолжить беседу.
1. Бесплатная консультация проходит на сайте в свободной форме и длится 1-3 дня (ограничение текста психолога - 4000 знаков), при оплате опции "Быстрый ответ" - те же условия.
2. Если вы не выходите на связь в 1 сутки после моего ответа - консультация закрывается.
3. Общение в теме проходит свободно, вы и я отвечаем, когда есть возможность в течение дня.
4. Бесплатная консультация на сайте открыта для чтения всем посетителям и в поисковых системах, и если вы хотите поделиться ситуацией, содержащей информацию 18+ (сексуальная тема, тема насилия, инцест, сексуальная девиация, ЛГБТ), то консультацию желательно скрыть, оплатив.
5. По вашему желанию и договоренности со мной дальнейшие платные консультации можно провести в Whatsapp или Telegram, мой телефон указан в профиле.
6. Со своей стороны я окажу вам макимальную помощь и поддержку в рамках первой текстовой консультации, и в то же время, для решения вашего вопроса может понадобиться курс полноценных консультаций, где мы сможем провести диагностические тесты и подобрать необходимые техники.
7. Если вы посчитаете, что ваш вопрос решен, можете закрыть тему, нажав кнопку "Завершить".
8. Там же у вас появится возможность в качестве благодарности оставить отзыв о консультации, буду вам признательна! 9. В процессе консультирования вам необходимо отвечать на вопросы искренне и первое, что приходит в голову, учиться свободно изъявлять свою волю, потребности, желания и эмоции, в том числе негативные. При работе могут возникнуть тревога, напряжение, страх, недовольство, злость, раздражение, относящиеся к вещам, к себе, к другим людям, ко мне и эти чувства естественны, ведь терапия временами поднимает сильные эмоции, которые ранее по каким-то причинам были заблокированы. 10. Вы вправе закончить взаимодействие на любом этапе работы со мной, вы можете сообщить мне, если не готовы говорить о какой-либо теме.
11. Если у вас имеются признаки неврологического состояния, я вправе рекомендовать обратится к врачу. Выполнение или отказ - вы берете ответственность на себя.
12. Вы несете ответственность за достоверность предоставленной информации о возрасте (по правилам сайта работа проводится с 18 лет).
13. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
Согласна) спасибо! )
Мария, в начале консультации я хотела бы узнать вас лучше, поэтому задам ряд вопросов.
Что вы хотите получить в результате нашей беседы?
Хотелось бы понять в чем моя проблема, в не желании что-то меня (выход из зоны комфорта), заниженная самооценка, или что-то другое. Я понимаю что меня это очень угнетает, я ругаю себя за это, но на деле нечего не происходит…
Муж тоже переодически мне говорит, что дипломов получила, а все сидишь на своей работе (мед сестрой), никакого роста и развития, хотя училась именно для этого
Мария, был ли у вас опыт обращения к психологу, либо попытки решить свой вопрос самостоятельно, возможно что-то еще?
К психологу не обращалась, читаю литературу, пытаюсь разобраться сама, но не выходит
Хотелось бы понять в чем моя проблема, в не желании что-то меня (выход из зоны комфорта), заниженная самооценка, или что-то другое.
Предлагаю пофантазировать! Допустим, что вы поймете в чем проблема, и что тогда измениться? Как это повлияет на вашу жизнь?
Проработаю это проблему и надеюсь сдвинусь с места, перестану бояться
А самое главное я реализую, то о чем мечтаю
Но в тоже время боюсь (
Муж тоже переодически мне говорит, что дипломов получила, а все сидишь на своей работе (мед сестрой), никакого роста и развития, хотя училась именно для этого
Мария, какие эмоции вы испытываете в этой ситуации? Как они проявляются на телесном уровне? Что вы говорите/делаете после этого?
А самое главное я реализую, то о чем мечтаю
О чем вы мечтаете?
Меня это очень обижает (я начинаю искать оправдания себе, что не могу совместить основную работу с другой, не могу остаться без основного заработка и не уверена что справлюсь с новой профессией
Мечтаю реализовать себя, любить свою работу, ходить на нее с интересом, не просто из-за заработка. Гордиться собой, что добилась чего-то
Не могу совместить основную работу с другой, не могу остаться без основного заработка и не уверена что справлюсь с новой профессией
Если так случится, что вы останетесь без основного заработка, то что тогда будет?
Найти себя, ведь не просто так шла учится
Я стану уязвима (у меня нет уверенности что муж возьмет все на себя.
Я привыкла зарабатывать сама, не хочу быть зависимой
Я стану уязвима (у меня нет уверенности что муж возьмет все на себя.
Мария, вы обсуждали с мужем этот момент?
Да) он говорит, что надо стараться, главное желание
Отзыв о консультации
Татьяна очень понравилась, как специалист! Провела отлично консультацию, помогла обратить внимание на вещи, о которых я не задумывалась! Большое спасибо!