КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Почему я боюсь что-то менять в своей жизни?
Хорошо! Какие достижения вы относите к 4 баллам? Что нужно сделать, чтобы реализация достигла 10 баллов?
Реализация по моей первой, основной профессии, я считаю себя хорошим специалистом.
Я не могу ответить на этот вопрос… наверно поверить в себя
Реализация по моей первой, основной профессии, я считаю себя хорошим специалистом.
Это уже результат! Кроме того, вы получили образование. Относите ли вы к реализации себя еще какие-то достижения в других сферах жизни?
Да, конечно. Я отношу к этому, еще межличностные отношения, отношения в семье, материнство, но увы я пока не мама (и это меня тоже очень беспокоит
(изменено 26 авг. 2023)
Я не могу ответить на этот вопрос… наверно поверить в себя
В качестве упражнения, подумайте и распишите для себя шаги от 4 до 10, как вы поймете, что реализовались на 5, 6, 7, 8, 9 баллов, легче, если иметь перед глазами "шаги" для достижения своей цели. Здесь не будет правильного или неправильного ответа, будет именно ваш план, ваши шаги, со временем вы сможете его переделать, если захотите. Можете включить пункты из вашего прошлого сообщения.
Хорошо) спасибо
(изменено 26 авг. 2023)
Мария, также могу порекомендовать вам книгу Сьюзен Джефферс "Бойся, но действуй" для самопомощи.
Со своей стороны могу предложить вам работу с помощью КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) с иррациональными установками, которые могут влиять на ваши эмоции, решения и действия.
Обязательно прочту! ) Большое спасибо!
А в каком формате это будет проходить?
Обязательно прочту! ) Большое спасибо!
Пожалуйста!
А в каком формате это будет проходить?
Консультацию можно проводить в текстовом формате здесь на сайте, при оплате через мою страницу она будет скрыта от других пользователй. Также доступна консультация в Skype (Telegram, Whatsapp), мой номер указан в профиле.
Мария, если есть вопросы, можете задавать! У меня еще остались знаки консультации. Если я вам помогла разобраться в вашем вопросе, то можете завершить консультацию и оставить несколько слов о нашей с вами работе, буду вам благодарна!
Отзыв о консультации
Татьяна очень понравилась, как специалист! Провела отлично консультацию, помогла обратить внимание на вещи, о которых я не задумывалась! Большое спасибо!