Как преодолеть панический страх забеременеть?

Мне 31 год, замужем, детей нет. Испытываю сильный страх забеременеть, понимаю что уже нужно время идет, но как только подумаю про беременность, то возникают ужасные чувства. Подступает ком в горле и панических страх. Была беременна 2 раза от мужа, но всегда прерывала беременность, так как испытывала панический страх. Не знаю как с этим жить дальше и что делать. Понимаю что это не нормально, это болезнь