КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как преодолеть панический страх новой работы?

53
25 июн. 2023
Амелия
У меня сильное тревожное расстройство в ремиссии, сегодня выхожу в первую смену на новую временную работу (но ещё не оформилась), столкнулась с паническим, раздирающим страхом опасностей, которые видит мой мозг в пьяных посетителях, позднем возвращении домой, подниманию тяжестей иногда и нахождении рядом с газовыми баллонами (хоть они и очень безопасные). Обычно я в жизни сбегаю в таких ситуациях, инфантильно и трусливо+ зарплата для меня непривычно маленькая, искала работу чтобы дома не сидеть, а теперь думаю, что могу большее, но не хочу подставлять нанимателя Боюсь настолько, что прям цепенею от ужаса, не могу перестать бояться этих липких мыслей С работой справляюсь отлично, охотно, с желанием Но такое чувство, что я совершаю огромную ошибку, начали сниться кошмары про эту работу Помогите советом, пожалуйста

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!