КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как перестать принимать всё близко к сердцу и переживать по пустякам?
207
03 окт. 2023
Татьяна
Как перестать принимать все близко к сердцу? И переживать по пустякам. Здравствуйте, у меня такая вот ситуация. С одной стороны очень эмоциональная, с другой очень замкнутая. Всегда все близко к сердцу, многие делают на этом акцент. Сама это понимаю и прекрасно. Постоянно Думаю и накручиваю по пустякам, очень нуждаюсь быть всегда лидером, при этом очень сильно страдаю от этого. Мне не сложно руководить. Но очень тяжело каждый день подбирать маску, так скажем, находить подход к каждому индивидууму. Чтобы хоть как-то уйти на 5 минут от реальности надеваю наушники, чтобы не слышать не нужную для себя информацию, так как не хватает для этого памяти и нерв. Пыталась заставить себя научится не обращать на внешние раздражители в виде, людей, ситуаций абсурдных. Честно всё прекрасно понимаю, и здраво оцениваю, что может такое отношение к себе привести к плачевным состояниям. Но всегда есть какое-либо но. А также есть грех не умения иногда говорить "нет" так как многие люди не понимают с первого раза, или совсем обесценивают меня и мое мнение.
03 окт. 2023
Татьяна, здравствуйте. Я взяла вашу тему на консультацию. Посмотрите условия бесплатной консультации и можем начать.
Условия консультации
Здравствуйте. Меня зовут Элеонора Камкия. Я психолог. Буду рада помочь вам в решении личностных проблем. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями моей работы. 1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
2. Бесплатные консультации проводятся не более одного дня с моего первого ответа. Далее консультация закрывается. 2.2. Более эффективным способом консультирования является часовая консультация он Лайн. Для этого мы с вами определяем удобное время (1час) когда сможем в режиме переписки обсудить ваш запрос.
В случае если вы не выходите на связь я оставляю за собой право закрыть консультацию. 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинной проработки запроса. 4. Наша совместная работа может быть эффективна, если мы будем работать сообща. Если консультация для вас важна, требуется отвести для нее время на сайте. 5. Глубинная проработка проблемы, ее качественное устранение, а также внутренние изменения возможны на индивидуальной сессии на платной основе. 6. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. 7. Могу вам предложить такие форматы индивидуальной платной консультации: личная переписка: 1000 р.- день; он-лайн сессия на удобной платформе (zoom, WhatsApp)- 2500 р. (1 час) 3000 р - 90 мин; личная консультация - 3000 р. час
2. Бесплатные консультации проводятся не более одного дня с моего первого ответа. Далее консультация закрывается. 2.2. Более эффективным способом консультирования является часовая консультация он Лайн. Для этого мы с вами определяем удобное время (1час) когда сможем в режиме переписки обсудить ваш запрос.
В случае если вы не выходите на связь я оставляю за собой право закрыть консультацию. 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинной проработки запроса. 4. Наша совместная работа может быть эффективна, если мы будем работать сообща. Если консультация для вас важна, требуется отвести для нее время на сайте. 5. Глубинная проработка проблемы, ее качественное устранение, а также внутренние изменения возможны на индивидуальной сессии на платной основе. 6. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. 7. Могу вам предложить такие форматы индивидуальной платной консультации: личная переписка: 1000 р.- день; он-лайн сессия на удобной платформе (zoom, WhatsApp)- 2500 р. (1 час) 3000 р - 90 мин; личная консультация - 3000 р. час
Похожие консультации
Консультацию ведет
6Отзывов
60Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию