Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Почему я чувствую тревожность перед работой?
Чувствую тревожность перед тем, как идти на работу (смотрю на время, прокручиваю в голове что надо сегодня сделать, внутри ощущения дискомфорта, не ...
Боюсь своих мыслей, они портят мне настроение. Как решить эту проблему?
Уже полгода меня пугают мои мысли. В один момент ко мне пришла мысль о смерти, что я могу причинить себе боль и почему-то этого не делаю. Хотя знаю, ...
Тревожное расстройство на фоне невроз. Как справиться?
Не могу расслабиться, не могу делать одновременно несколько дел, часто ощущаю тревогу внутри из-за того что нужно много успеть сделать дел или успеть ...
На меня давят по поводу замужества, боюсь одиночества. Как перестать себя накручивать?
Вопрос по поводу самооценки, наверное. Мне 23 года и со всех сторон на меня давят по поводу замужества. А у меня не получается найти спутника жизни. ...
Длительное время испытываю постоянную тревогу, страхи усталость. Как жить дальше?
Длительное время испытываю постоянную тревогу, страхи усталость. Я боюсь идти дальше, я боюсь что конфликт повторится. Не могу нормально уснуть, ...
Постоянная тревога и сильная раздражительность. Сама уже не справляюсь
Уже больше полугода я испытываю постоянную тревогу. Ситуативная, как и у всех, возникала периодически от стрессов и неприятностей, но с некоторого ...
Постоянно нервничаю из-за работы, эмоционально выгораю. Что с этим делать?
Переехала в другой город и устроилась на работу которую хотела. Уже два года в страхе сделать какую то ошибку. И очень сильно виню себя если какую то ...
Как избавиться от социофобии и начать свободно говорить с людьми о чём угодно?
Как избавиться от социофобии и начать свободно говорить с людьми о чём угодно? Два года назад моя подруга переехала в другой город, а я осталась тут ...
Тревога, страх быть брошенной. Заедание стресса. Как справиться?
Очень ранимый человек наверное, могу даже сказать, что невротик. Каждый раз наступаю на свои же грабли. Моя жизнь как будто, превратилась в ...
Как справиться с тревогой и неуверенностью в себе?
Меня беспокоит тревога, неуверенность в себе, страх неудач, страх быть не понятым, порой кажется что люди смеются надо мной, отсутсвует внутренний ...
Мне страшно, что окажусь в будущем на дне и не добьюсь ничего. Как справить с этой навязчивой мыслью?
Переодически начинаю очень сильно переживать из-за будущего. Кажется, что все смогут стать успешными и всего добиться в этой жизни, а я потерпю ...
Боюсь насекомых, не могу спать по ночам. Что с этим делать?
Очень сильно боюсь всех насекомых, увижу хоть одно насекомое я могу заплакать, особенно если увижу любого паука у меня будет истерика, что мне с этим ...
Сестра мужа проговорилась и мне теперь очень тревожно. Как быть?
У моего мужа есть троюродная сестра, мы очень хорошо с ней общались, я ей доверяла, я думала что она не Сплетницы. Я ей рассказала не очень хорошие ...
Как преодолеть страх ненужности, страх быть брошенной?
Мне 22 года. Очень часто меняю работу. Сейчас снова безработная. Не знаю какого типа проблема, во мне или в отношениях. Именно в отношениях чувствую ...
У меня предчувствие, что я скоро умру. Боюсь смерти, хотя признаков для смерти нет
Мне 14 лет. Я не помню, как точно это началось, но помню только, что месяц назад сидела с мамой, играла в игру на телефоне, и в какой-то момент у ...
Мучает боль в желудке, мне страшно, не могу спать. Как настроиться и сходить к врачу?
Меня крайние четыре дня мучает боль в желудке, в околопупочной области, спине и грудине, она началась резко, есть подозрения на гастрит. Но мои мысли ...
Как победить навязчивые мысли и страхи?
В последнее время мои мысли заполнены страхами, и мне настолько от них некомфортно становится, что даже бывает подташнивает в моменте наплыва мыслей. ...
Поставили диагноз ВСД, ПА и начало депрессии. Что делать?
29 мая началась такая проблема. Пропали мысли, стали неметь руки и ноги. Обратилась к врачу поставили ВСД. Прописали магний б6 и кудесан. Далее ...
Как справиться со страхом пустоты после смерти?
Практически каждую ночь со страхом думаю о том, что после смерти наступит пустота. Больше не будет моей жизни, мыслей и т.д. Меня не будет? Как это? ...
Как бороться с навязчивыми мыслями, которые доводят до истерики?
На данный момент нахожусь в хороших и крепких отношениях с партнёром, в начале преследовала мысль "а вдруг меня разлюбят"? Преследовала на протяжении ...
Боюсь инсульта. Что делать?
Неделю назад затошнило (похмелье) на еду, я перепугалась и подумала что это инсульт. Проверялась, все здоровое, кортизол повышен. Терапевт сказала, ...
Как справиться с неврозом? После потери близких стала бояться всего вокруг
Молодая девушка, которая стала бояться всего вокруг, это началось в 2021 году после потери близких сначала дедушки, потом бабушки, потом родного ...
У меня был секс с незнакомцем, я очень сожалею об этом. Как успокоиться?
У меня был оральный секс с незнакомцем и у меня теперь голова не на месте, поймите, у меня не было давно секса и теперь я очень сильно жалею, что ...
Как справиться с внутренней тревожностью и страхами?
Не могу справиться с внутренней тревожностью и страхами, достаточно долгое время присутствует апатия, огромные провалы в памяти (не помню ни ...
Ощущаю тревогу после гипертонического криза. Как справиться?
Проблема началась после гипертонического криза. Давление поднялась на 160/110 мм рт. Ст. Раньше такого не было. Мне 36 лет. Во время криза сильное ...
Не могу сдать вождение по городу. Как преодолеть ступор?
Не могу сдать вождение сажусь в экзаменационную машину и все полный стопор, как будто закрывается забрало. А на вождении с инструктором все ...
Как перестать бояться врачей?
Сегодня на приёме у стоматолога я потерял сознание от страха, не дойдя до кресла. Как этого ...
Как перестать бояться измены со стороны партнёрши?
Меня раздирает постоянная монотонная внутренняя тревога и страх я не создан для отношений перед моими глазами вечно мелькают истории, которых даже не ...
Тревожность, стресс или истерика. Это просто переутомление?
В начале месяца начала замечать, что плачу чаще и когда плачу, то одновременно смеюсь, такая проблема была и раньше, но я особого виду не подавала, я ...
Не могу родить, потеряла ребёнка, страшно спать, тревожусь. Как вернуться к нормальной жизни?
Не замужем, есть молодой человек. Не могу родить, потеряла второго ребёнка, страшно спать, что-то беспокоит. Нет поддержки, хочется вернуться к ...
Боюсь конфликтов, неуверена в себе. Что с этим делать можно сделать?
У меня проблема - это боязнь конфликтов и неуверенность в себе. Мне 32, сейчас я нахожусь в декретном отпуске. Но это проблема со мной уже давно. Я ...
Тревожусь по поводу беременности. Как подготовить себе к возможному неблагоприятному исходу?
У меня не очень хорошие показатели узи при беременности. Шансов 50/50, есть вероятность, что придётся прерывать. Но окончательного вердикта ждать еще ...
Что делать, если я боюсь истерики малыша во время крещения?
Вопрос по поводу детей. У меня близнецы, недоношенные, само собой нервная система отличается от нервной системы доношенных малышей, отсюда есть ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость