Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Алиса

Могут ли не взять на работу из-за шрамов?

Мне 20 лет. На руке имеются зажившие шрамы, примерно от кисти до локтя. Возникнут ли проблемы с прохождением медкомиссии для устройства на работу? ...

23 дек. 2023
919
Алёна

Постоянно в негативе, боюсь не смочь обеспечить ребёнка. Как быть?

Потеряла интерес к жизни. Живу одна с 5 летним ребёнком на съёмной квартире. С мужем в разводе, родителей у меня нет, мама умерла от рака 9 лет ...

24 дек. 2023
630
быстрый ответ
Амина

Мне тревожно от того, что у сестры есть скрытая агрессия в мою сторону

К нам приехали две подруги, одна которая сама проходит терапию и вроде как разбирается в психологии, заметив состояние моей сестре и меня она начала ...

22 дек. 2023
338
Анна

У меня социальная тревожность. Как справиться?

Работаю с психотерапевтом уже два года, но редко: не чаще раза в месяц. Пришли к выводу, что у меня социальная тревожность, с переменным успехом ...

22 дек. 2023
285
быстрый ответ
Эмиль

Меня пугают навязчивые мысли. Как от них избавиться?

Беспокоят и вызывают страх навязчивые мысли о том, что (в будущем! ) могу стать каким-либо маньяком. Также до этого были мысли о вреде своим близким ...

22 дек. 2023
307
Люси

Мучает постоянная тревога, чувствую себя одинокой

Жду парня из армии, сейчас не легкий период в жизни. Планирую увольняться - чувствую страх и боязнь от того, что будет дальше. Мучает постоянная ...

21 дек. 2023
365
Кирилл

Как преодолеть страх встречи с бывшей девушкой?

Месяца 2-3 назад, я расстался с бывшей. Разошлись мы вроде на хорошей ноте, но. У меня появился страх встречи с ней. Она является моей соседкой по ...

21 дек. 2023
599
Юлия

Как справиться с повышенной тревожностью?

Повышенная тревожность, которая стала мешать нормальной жизни. У молодого человека сложная ситуация, с которой я помочь не могу, поэтому переживаю, ...

19 дек. 2023
323
Алина

Почему успокоительные не помогают от тревожности?

Пробовала несколько таблеток для успокоения нервной системы. Тревога и стресс дают о себе знать. Раньше выписывали персен, сейчас порекомендавали ...

17 дек. 2023
324
Марго

Перенесла тяжелую операцию, а теперь теряю волосы, паника и стресс

Мне 26 лет. И пять месяцев назад я перенесла серьезную операцию на сердце и на грудной клетке. Пролежала в больнице месяц с жуткими болями и ...

18 дек. 2023
248
Наталья

Беспокоят тревожные мысли и фобии. Пройдёт ли это само собой?

Мне 21 год, студентка. Уже месяц беспокоят тревожные мысли и фобии. Страх навредить себе и близким людям. Сначала подумала, что схожу с ума и что это ...

18 дек. 2023
234
Юлиана

Как бороться с повышенной тревожностью?

На протяжении 3 месяцев я наблюдаю у себя повышенную тревожность, появилась дрожь в теле и руках без причины, проблемы со сном, хочется плакать очень ...

17 дек. 2023
368
Марина

Как освободиться от страхов и депрессии?

Год назад в связи с опасностью военных действий выехала с молодым человеком в город Мурманск, сама жила в луганске. Адаптация прошла первые пол года ...

09 дек. 2023
1587
Марина

Как преодолеть социальную тревожность?

У меня социальная тревожность... И поэтому я не могу пойти на встречу с парнем с которым у нас любовь по интернету и звонками... А если не пойду, то ...

16 дек. 2023
301
Мария

Как побороть сильную тревожность из-за учёбы?

Учусь на четвертом курсе университета, на программиста. Конечно, важные экзамены вызывали переживания и раньше, но не было такой сильной тревоги. ...

17 дек. 2023
448
Рита

Паникую из-за отсутствия денег. Как взять себя в руки?

Студентка, еще не работаю, учусь на коммерции. Отец ушел, мать не работает, живем на пенсию старого дедушки. Сегодня по дороге в магаз звонила маме, ...

16 дек. 2023
662
Лиза

Как справиться с тревогой и ПА?

Мне 18 лет. Я не могу нормально жить уже несколько лет, меня тревожат навязчивые мысли, ощущается это как будто я просто параноик. В 16 лет, после ...

09 дек. 2023
1236
Дарья

Мужчина уехал в длительную командировку. Как бороться с тревожностью?

У меня уехал мужчина в командировку на полгода, а я одна никогда не жила. Прошло уже 2 месяца, очень страдаю, почти не сплю, то сильный аппетит, то ...

15 дек. 2023
207
быстрый ответ
Виктори

Как преодолеть страхи и тревожное состояние?

Мама в декрете, ребенку год и два месяца, после родов появилось много страхов, при чем того чего я раньше никогда не боялась. Страх за себя за ...

15 дек. 2023
443
Алина

Боюсь проявлять инициативу в общении, не люблю навязываться

Мне 19 лет. Боюсь, что когда я пишу первая я навязываюсь людям и думаю, что они не хотят со мной ...

08 дек. 2023
421
Андрей

Панические атаки, тревога, депрессия. Что с этим делать?

Плохой сон, заедание проблем. Панические атаки, стресс, тревоги. Апатия, пассивность. Андрей, 30 лет, женат, ...

13 дек. 2023
376
Света

Плаксивость и тревога при общении с людьми. Что с этим делать?

После сильного стресса дрожит кисть правой руки (при малейшей волнении) и кружится голова, плаксивость, проблема с общением с людьми (с трудом отвечу ...

12 дек. 2023
442
Маргарита

Что делать, если у меня тревожный тип привязанности?

49 лет, и в отношениях с мужчинами одна и та же ситуация - вечная боязнь того, что оставит, желание постоянного подтверждения отношения ко мне. Самое ...

11 дек. 2023
423
Влада

Как справиться с тревожными мыслями, что партнёр может меня не любить?

С мужчиной вместе 6,5 лет, готовимся к свадьбе. За время отношений очень многое пережили вместе, друг друга понимаем и поддерживаем во всем. Но в ...

09 дек. 2023
598
Яна

Не могу построить отношения из-за страха беременности. Как быть?

Мне 22, с отношениями с мужчинами как-то не складывается в том числе и по причине постоянного преследующего и навязчивого страха возможной ...

08 дек. 2023
676
быстрый ответ
Наташа

Боюсь к чему-то привыкать, убегаю от всех и всего. Как с этим быть?

Мне 20 лет, у меня возникает внутриличностный конфликт. Я убегаю от всего и всех. Близкие отношения у меня долго не длятся. Устроилась на работу, ...

09 дек. 2023
318
быстрый ответ
Александра

Как преодолеть тревогу о будущем и улучшить качество жизни?

Мне 22 года. Учусь в магистратуре. У меня небольшая тревога по поводу моего будущего: учусь в вузе, есть некоторые долги по предметам, я знаю как их ...

08 дек. 2023
275
Анастасия

Как избавиться от сильной тревожности?

Сейчас я чувствую себя переменно, то у меня все хорошо, то все плохо, как и у меня самой, так и у окружения. Я так устаю от этого. Но больше всего из ...

06 дек. 2023
363
быстрый ответ
Альбина

У меня панические атаки и тревожность, рпп, часто беспокоюсь за родных без причины

У меня панические атаки и тревожность, рпп, часто беспокоюсь за родных без причины. Очень нужна ...

07 дек. 2023
454
Юлия

Чувствую себя лишней, плачу без причины, страшно контактировать с людьми

Плачу без причины. Мучают кошмары. Боюсь контактировать с людьми. Чувствую себя лишней. Все свои страхи и проблемы скрываю от других. На вопросы всё ...

05 дек. 2023
292
Анна

Как справиться с тревогой, которая в моменте граничит с панической атакой?

Как справиться с тревогой, которая в моменте граничит с панической атакой? Была у психотерапевта один раз. Он предположил, что у меня тревожное ...

03 дек. 2023
350
Кристина

Боюсь, что кто-то будет меня торопить. Как преодолеть этот страх?

У меня есть страх, что сейчас меня будет кто-то торопить. Пошло из детства. Родители, особенно папа, он по характеру шустрый, часто меня торопили и ...

05 дек. 2023
370
Мария

Как справиться с тревогой по поводу здоровья?

Мне 30 лет. 3-4 месяца назад переживала тяжелый момент в своей жизни. Сначала сильная болезнь ребенка, потом мое обследование на онкологию. Я с ...

04 дек. 2023
351