Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь взрослой жизни, чувствую себя жертвой. Как стать самостоятельной?
Трудно контактировать с людьми, в 19 лет не могу быть самостоятельной, страх взрослой жизни, чувство ...
После нервного срыва мне страшно
Очень боюсь. У меня был нервный срыв, видимо из-за усталости на работе. Я взял больничный по ОРВИ, поскольку это был единственный способ отдохнуть. ...
Переживаю за будущее, часто тревожусь и плачу. Что со мной?
Обижаюсь часто на мужа, по мелочам и обычно показываю это молчанием, могу молчать несколько дней, много мыслей в голове о детях, будущем, о работе, ...
Постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Как себе помочь?
Мне 25 лет, в моей жизни началась череда проблем, из которых у меня не получается выбраться. Каждая вроде бы мелочь по отдельности, но меня пугает, ...
Как понять, что вызывает стресс, и как с этим бороться?
Беспокоит психосоматика. Хочу понять, где корень проблемы, почему я не мой организм больше не может справляться со стрессом и что вызывает ...
Боюсь, что в университете могут смеяться и оскорблять меня. Что делать?
В университете боюсь, что надо мной посмеются или оскорябят из-за чего-нибудь. Как избавится от этого страха и не ожидать от людей плохого? Началось ...
Переживаю из-за учёбы и чувствую, что навязываюсь друзьям. Что делать в такой ситуации?
Понимаю, что мои проблемы могут быть не такими серьёзными, поэтому прошу прощения, что потрачу ваше время, но мне нужна помощь и я не знаю куда ...
Как побороть свой страх и закрыть долги по учёбе?
На данный момент на часах 2:46 и я совсем не могу уснуть из-за тревоги, все дело в моей учебе. На данный момент я обучаюсь на третьем курсе ...
Как избавиться от социофобии при самовыражении?
Родилась я в семье, где постоянно возникали ссоры между моей мамой и папой. В доме всегда царила напряженная атмосфера. В целом я жила в хороших ...
Как быть, если у меня тревожное расстройство?
Мне 20 лет. Меня беспокоит вопрос: как можно решить проблему тревожного расстройства? Когда я начинаю общаться с людьми, состояние будто нахожусь в ...
Как вылечиться от тревожного расстройства?
Относительно недавно психолог/психиатр диагностировали тревожное расстройство лечение которого происходило методом терапии и приёмом лекарств. ...
Боюсь будущего, не могу найти свое место в мире
Мне 18 лет и эта цифра меня до жути пугает. В какой-то момент, я загнался так сильно, что каждый день испытываю сильнейшую тревогу касаемо моего ...
Страшно идти на медосмотр, на руках следы от порезов
Нанесла себе около 50 небольших порезов на руку, рядом с локтевым сгибом. И сегодня же мне сообщили о медосмотре в поликлинике, который будет через ...
Как подружиться с тревожностью?
Пытаюсь подружиться с тревожностью, но пока только мучаюсь от неё (тревожусь постоянно и по разным поводам, вплоть до того, что откладываю походы к ...
Как повысить стрессоустойчивость? Постоянно тревожусь
Мне 22 года. Постоянно тревожусь, принимаю всё близко к сердцу, не могу сдержать слез, если на меня кто-то повысит голос, если кто-то скажет что-то ...
Как справиться с чувством вины? Боюсь одиночества и предательства
Чувство вины мешает мне жить. Я не хочу одиночества, но боюсь что то изменить, ведь может последовать опять ...
Боюсь жить одна после того, как потеряла маму. Как побороть этот страх?
Мне 19. 4 года назад я потеряла маму, осталась одна. Сначала я жила со старшей сестрой, потом со своей племянницей (она старше меня) сейчас живу с ...
Как не тревожиться, что можешь перестать общаться с человеком, который очень важен?
Как не тревожиться, что можешь перестать общаться с человеком, который очень важен? И как перестать копаться в себе и треавожиться о том, что ...
Чувствую тревогу, когда делаю что-то не по душе. Как от этого избавиться?
Не могу спокойно переносить дело, которое мне не нравится. Во время выполнения того, что мне не нравится, чувствую тревогу и стресс. Звучит смешно, ...
Как справиться с тревожностью, социофобией и компульсивными перееданиями?
Мне 18 лет, страдаю компульсивными перееданиями, социофобией и часто испытываю тревогу. Это началось года 4 назад. Я думаю, на это повлиял мой ...
Неопределенность и страх будущего. Как понять, на кого учиться?
Два года нахожусь в подвешенном состоянии, периодически отпускает, но с каждым разом тревога становится всё сильнее. Никак не могу определиться на ...
Почему я боюсь завести ребёнка?
Мы с мужем в отношениях уже 10 лет, год в браке. Нам по 25 лет. Решили завести ребёнка, но не получалось. Оказалось бесплодие с моей стороны. Гормоны ...
Тревожность и сильное выгорание, не могу работать и нормально жить
Чувствую очень много тревожности, с 18 лет участвовала в судах по имуществу (по 22 год своей жизни). Работаю художником, у меня большое выгорание, не ...
Боюсь будущего и никому не доверяю. Как жить с такими установками?
Мне 21 год. Я учусь в другом городе, куда переехал в прошлом году из-за серьёзных проблем в семье и на предыдущем месте учёбы. Сейчас у меня всё в ...
Боюсь проявляться в интернете. Как справиться с этим страхом?
Боюсь проявляться в интернете. В жизни таких проблем нет, но онлайн порой бывает даже тяжело общаться например в группах, потому что ощущение, что ...
Как справляться со стрессом во время планирования беременности?
Как справляться со стрессом при планировании беременности? Быстро и легко не получилось, предстоит еще лечение, а негативные эмоции накапливаются и ...
Как справиться с постоянным страхом и тревогой?
Моя проблема состоит в том, что я постоянно нахожусь в состоянии страха и тревоги. Я совершенно не могу расслабиться, контролирую каждый свой шаг и ...
Как избавиться от постоянных мыслей и беспокойстве о здоровье?
Девушка, 32 г. Последние пару лет замечаю за собой излишнее беспокойство о собственном здоровье. Любые симптомы, которые кажутся мне выходящими за ...
Как побороть страхи и обрести эмоциональную стабильность?
Не знаю как бороться со своими страхами и эмоциональными перепадами, что значительно портит мой душевный и физический баланс. Остро этот вопрос стоит ...
Завёл котёнка, но испытываю тревогу. Что делать?
Парень, 27 лет. Несколько дней назад завел котенка. Сделать это хотел еще давно, но сейчас наконец решился. Тем более все друзья советовали, да и я ...
Учусь по нелюбимой специальности, постоянно тревожусь, хочется плакать
Учусь на неинтересную специальность, выбрала ее сама и пожалела отчислится не могу или что то такое, потому что учусь платно много чего не понимаю и ...
Как преодолеть страхи и тревоги по поводу отсутствия карьерного роста?
В последнее время мне очень трудно, есть множество причин, ненависть со стороны близких людей (крики, они полностью показывают то, как считают меня ...
Тревожность, паранойя, дергающийся глаз. Как с этим справиться?
Мне 27. Меня беспокоит паранойя. Я накручиваю себя. Слышу предложение и в итоге из этого предложения я уже составляю (додумываю, скорее) полную ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость