КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Беспокоят тревожные мысли и фобии. Пройдёт ли это само собой?

204
18 дек. 2023
Наталья
Мне 21 год, студентка. Уже месяц беспокоят тревожные мысли и фобии. Страх навредить себе и близким людям. Сначала подумала, что схожу с ума и что это не нормально. Было страшно смотреть в интернете, что все это значит. Но потом все таки решилась. В интернете пишут, что это окр, по симптомам совпало. Прочитала, что у людей такое бывает и в принципе стало легче, но мысли все равно преследуют, я понимаю, что они нелогичные, что они не соответствуют моим моральным принципам. Но все равно на душе тревожно. Стала бояться плохих слов, новостей, и всего жуткого, страх заболеть депрессией, страх депрессивных фильмов и музыки, очень мнительна к этому стала. В детстве были тревожные обсессии, боялась потерять контроль и сжечь свои волосы, но эти мысли как то прошли. Потом ничего такого не было, и вот спустя несколько лет появились. Компульсий особо сильных нет. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ситуации, насколько это серьезно? И пройдет ли оно само по себе?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 дек. 2023

Здравствуйте. Ознакомьтесь с условиями консультации, если Вас устроит, мы может начать

Условия консультации
Для начала я предлагаю Вам получить бесплатную 30-минутную консультацию. В ходе нее я отвечу на интересующие Вас вопросы, и Вы сможете принять продуманное решение относительно работы с психологом. Если мы подошли друг другу, можно запланировать первую сессию. Первая сессия непосредственно уже платна. Мы оговариваем с Вами время проведения личной терапии. После консультации я прошу своих клиентов ответить на несколько вопросов. Благодаря этим данным у меня будет более целостная картина Вашей ситуации, что повысит качество терапии и позволит лучше понять Вас. 1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети. 2. Условия проживания. 3. Образование и род деятельности в настоящее время. 4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему. 5. В связи с какими обстоятельствами у вас эта проблема. 6. Как давно у вас эта проблема. 7. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы. 8. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь. 9. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом. 10. Какими вопросами вы задаётесь сейчас. 11. В чём видите мою помощь вам.