Как справиться с чувством вины, страха и стыда, что не могу самореализоваться?

Мне 24 года, я испытываю страх и волнение от того, что выбрала профессию, которая не откликается, не испытываю желания работать, что приводит к волнению о нереализованности потенциала, не работать не могу, так как я мама в разводе. Пожалуйста, подскажите, как я могу справиться с чувством вины, страха и стыда?