Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справляться с тревогой и паническими атаками?
Тревогой страдаю с 15 лет, сейчас мне 35. С недавнего времени начались панические атаки, крайняя была этой ночью. До сих пор ночных ещё не было. ...
Как не бояться жить самостоятельно?
Боюсь жить самостоятельно. Зарабатывать деньги, жить отдельно и заводить знакомства с людьми и поддерживать общение. В голове крутиться мысль, что ...
Боюсь измерять давление. Как справиться с этим страхом?
Пошла к врачу в прошлом году, т.к. были головокружения лёгкие и "салют" в глазах. Как позже выяснилось, такое состояние чаще бывает при пониженном ...
Как не бояться проявляться в обществе?
В какой-то момент своей жизни, как мне кажется, я стала более закрытой. Я перестала так много общаться с друзьями, предпочитала остаться дома, стала ...
Боюсь, что муж может забрать у меня детей. Как этого избежать?
Несколько лет назад мой муж пытался забрать у меня детей. У меня остался страх, что эта ситуация может повториться. Я очень устала, постоянно ...
Как справиться с повышенной тревожностью?
У меня повышенная тревожность, не могу дышать, давит в груди, кажется что я умираю. Мне 27 лет, недавно рассталась с ...
Предполагаю у себя симптомы ОКР. Что с этим делать?
Навязчивые мысли, за которыми последуют такие же навязчивые действия. Страх, тревожность. Я сама себе этого не хотя ставлю ультиматум. Не сделаю ...
Как бороться со страхом мочеиспускания прилюдно?
Хочу поделиться состоянием, в которм нахожусь 1. 5 года. Постоянное желание сходить в туалет и страх мочеиспускания прилюдно. Первый раз такое ...
Почему я не могу нормально смотреть в глаза людям?
Не могу смотреть нормально в глаза. У меня почти ни с кем нет обычного зрительного контакта, все время отвожу глаза. И стараюсь еще чтоб это сильно ...
Нахожусь на грани нервного срыва из-за мужа. Что делать?
Нахожусь на грани нервного срыва. С нервами проблемы давно. Пол года на ад. Последнее время начался бруксизм. А 2 недели назад присоединился псориаз. ...
Почему довольно часто меня посещают тревоги и чувство ничтожности?
Иногда (довольно часто) не смотря на довольно спокойную жизнь, меня посещают тревоги и чувство ничтожности (? ), сколько не пытался, не могу понять ...
Как удостовериться, что у меня тревожный тип привязанности?
Думаю, что у меня тревожный тип привязанности. Как удостовериться, что это именно так? Отец был алкоголиком, постоянно подымал руку на мать. В ...
Погрязла в своих страхах и самокопании. Что можно сделать?
Мне 21 год. Всё началось когда я была ещё в средней школе, по какой причине я до сих пор не могу понять, но что я помню точно так это слова самой ...
Как справиться с непонятной тревогой и стрессом?
В последнее время стал чувствовать непонятную тревогу и стресс. Побеседовав с онлайн-психологом с бесплатной консультации она мне сказала, что в этом ...
Стоит ли идти к психотерапевту, если есть шрамы на руках?
Хочу сходить к психотерапевту, но у меня есть шрамы на руках примерно двухмесячной давности. Я не уверен, что не представляю для себя угрозы и врачу ...
Как избавиться от тревожного расчесывания кожи?
Как избавиться от тревожного расчесывания кожи? Когда сижу в телефоне или еще чем то занимаюсь и руки свободны я начинаю чесать голову или прыщи ...
Как бороться с агарофобией и паническим расстройством?
Мне 49, последние пару лет боюсь выйти из дома, живу на юге, жарко и один раз в машине стало плохо от жары теперь летом выхожу на улицу только ...
Как справиться с тревожностью в отношениях?
Проблема в тревожности. Связана с переживанием касаемо отношения мужчины. Доходит до панических атак. Все тело трясется. Он находится на отдыхе хочу ...
Как бороться с социофобией и тревожностью?
Меня очень тревожит моё состояние связанное с моей социофобия. Я уже просто перестаю справляться, я всегда была очень закрытым и спокойным ребенком. ...
Как решиться на второго ребёнка?
Не могу решить, стоит ли беременеть вторым ребенком. Пройдены все обследования, я здорова и готова. Но первый опыт был не из лучших. Тяжелые роды, ...
Не умею принимать свои ошибки и сильно тревожусь. Как изменить ситуацию?
В этом году я сдала егэ, разочаровалась в результате и ушла в прострактинацию о том, что могла сделать все лучше, зациклилась на прошлом, изща чего ...
Тревожность, подавленное настроение и стресс. Что с этим делать?
Заметила, что по жизни у меня по большей части всегда подавленное настроение. Я думала так нормально для творческого человека, но нет. Я постоянно ...
Боюсь секса со своей девушкой. Что делать?
Встречаюсь с девушкой, совсем скоро у нас должен произойти мой первый раз с ней. Я боюсь этого. Меня зовут ...
Что делать с душевной болью и нервами?
Что делать, с душевной болью, сильной раздражительностью и нервами? Стала очень агрессивной, когда нервенчию тресутся ноги и руки, после того как ...
После клопов в квартире у меня тревожный зуд и бессонница. Как успокоить себя?
Мне 25 лет, работаю фармацевтом. Месяц назад случилось травмирующие событие, в нашей квартире завелись клопы. Во время борьбы с этой проблемой, я по ...
Как победить тревожность, страхи и навязчивые мысли?
Навязчивые мысли, за которыми последуют такие же навязчивые действия. Страх, тревожность. Я сама себе этого не хотя ставлю ультиматум. Не сделаю ...
Устала от страха и неустроенности в жизни. Что дальше делать?
Устала от страха и неустроенности в жизни. Сколько себя помню, всегда была как с другой планеты, дети смеялись, в студенчестве считали «с приветом», ...
Боюсь ослепнуть из-за врождённой атрофии зрительного нерва. Как справиться с эмоциями?
У меня врождённая частичная отрафия зрительного нерва обоих глаз. Проблема существенная так как может привести к полной слепоте, мне 23 и я все еще ...
Как справиться с чрезмерной тревогой и паническими атаками?
Меня очень беспокоит черезмерная тревога, за свое здоровье, навязчивые мысли, что сейчас что-то плохое случится. Страх что сегодня хожу с ума… по ...
Мучают панические атаки, не знаю, куда идти по жизни. Что делать?
Мне 30 лет. Я потеряла смысл в жизни, это было 4 года назад. Я жила во Владивостоке и у меня было все, я работала журналистом. Это была любимая ...
Меня преследуют страх и тревога на улице. Как справиться?
На протяжении двух месяцев меня преследует страх выходить на улицу одной. У меня страх находится где либо одной вне дома. Я боюсь, что мне станет ...
Как справиться с высокой тревожностью из-за болезни?
Панические атаки, высокая тревожность, суицидальные мысли из-за того, что не могу вылечить хронический ...
Как перестать себя накручивать?
Бывает такое, что могу вспомнить случай какой-то по несколько раз, чтобы составить картинку и потом думать о ней долгое время, понимая уже, что ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость