КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как понять, у меня невроз или тревожность?
Здравствуйте, Дарья. Прочитайте условия консультации, если всё устраивает, напишите письменно о согласии в этом чате.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
Согласна с условиями
Дарья, в вопросе от Вас несколько тем и часть для продолжения выздоровления имеет значение в первую очередь:
Хочу справиться с этим состоянием без таблеток, думаю в современном мире это возможно.
Психолог не имеет право отменять лечение при назначенном курсе от врача. Постепенно при улучшении самочувствия таблетки возможно и отменят Вам. Что именно по этому вопросу не устраивает Вас?
Могли ли стрессовые события дать такой результат не сразу, а лишь спустя время (в моем случае плюс минус месяц).
Это возможно, но для восстановления нужно не меньше времени, а порой и больше, темп индивидуален и все системы организма взаимосвязаны. Постепенно Вы сможете обратиться и по вопросу мыслей, которые тревожат, в настоящее время желательно уточнить свои ресурсные темы как дополнение к лечению.
На счет таблеток у меня огромное количество мыслей, что будет привыкание или что они не помогут. Еще есть мысли, что я лечу желудок, а вместо этого нужно лечить нервы и голову, настраивать себя на позитив. Состояние конечно получше, чем было месяц назад. Но ощущение что все встало на месте. Я осознаю что сама себе порчу нервы. Что нужно меньше думать о плохом. Но мозг не хочет меня слушать совсем. Почему стресс решил дать сбой именно по желудку? Безумно переживаю что аппетит не вернется и что я всю жизнь так буду.
Дарья, Вы обращались к неврологу или психотерапевту для уточнения диагноза? В любом случае это может установить именно врач, но со специлизацией. Терапевт может дать направление, если Вы опишите свою ситуацию на приёме.
Нет, думала что можно и самой с этим справиться
Дарья, если у Вас болит зуб, Вы идёте к стоматологу или тоже самостоятельно справляетесь, напишите как это для Вас. Я сочувствую Вам, ситуация могла накопиться и так проявиться, но постепенно возможно восстановить здоровье, хотелось ли Вам к этому прийти и врач это практика, проверенные методы. Можно больше прояснить, если сомнения остались или написать свой ответ, перечитав сообщение.