Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность, слёзы и грусть. Как с ними справиться?
Мне 16 лет и очень часто чувствую какую-то грусть, тоску и тревожность. Больше всего мне хочется узнать почему же я очень часто и без причины плачу. ...
Какие препараты помогают бороться с тревогой при заикании?
Вот уже какой год я страдаю от заикания. Началось это с детства и длилось примерно до 10 лет, в период с 10 до 16 лет заикание ушло, но после ...
Как бороться с навязчивыми мыслями и тревогой, что разлюбила парня?
Пишу уже в настоящем отчаянии и огромной надежде, хоть что-то прояснить. Мне 22 года, в отношениях с молодым человеком, через неделю будет уже как ...
Как справиться с приступами тревожности и перепадами настроения?
Беспокоят тревожность, перепады настроения, невозможность выразить эмоции. Мне 27 лет, живу отдельно, работаю медсестрой. Работу люблю, хотя в ...
Как победить тревожность из-за профессионального успеха и финансовой зависимости?
Мне 22 года, я не могу стать финансово независимой и моя тревожность растёт из-за чувства собственной несостоятельности и не понимания чего я хочу. В ...
Как избавиться от сильного чувства вины и тревожности?
Постоянно испытываю чувство вины за всё. За всякие мелочи даже. Кажется, что я плохая и все делаю не так, всех обижаю. Еще чувство постоянной ...
Боюсь стать никому ненужной. Как жить дальше?
Мне 40 лет, я замужем, дочке скоро исполнится 11 лет. Я её очень люблю и мужа люблю. В последнее время, наверно больше года мы с мужем постоянно ...
Поставили диагноз - базалиома. Как справиться с тревогой?
Со мной случилась следующая ситуация: 25. 07. 24 я была на ежегодном осмотре у своего врача дерматолога-онколога по поводу обследования родинок. ...
Боюсь, что новая жена бывшего мужа настроит мою дочь против меня. Как быть?
У нас с бывшим мужем общая дочь, и новая жена с двумя своими от прошлого брака... Недавно доченьку я отпустила к ним в гости, и перестала мне ...
Устала сидеть дома, боюсь выходить куда-то одна. Что делать?
Мне 31 год. Встречаемся с парнем почти 3 года, год живём вместе. 2 года назад были панические атаки на фоне проблем с позвоничком, стала бояться ...
Не могу есть после того, как однажды подавился. Как себе помочь?
2-3 года назад я подавился и после этого теперь не могу нормально есть. Когда пытаюсь проявляется страх что щас я подавлюсь и задохнусь и начинается ...
Чувствую себя ненужной и ущербной. Мне очень тревожно
Меня не покидает чувство тревоги. Такое чувство, что уже года так три точно я не провела ни дня без чувства тревоги по любому поводу. Частые ...
Мучает тревога и дереализация. Что делать?
Уже месяц мучает тревога. Иногда добавляется дереализация. Кажется, что все люди ненастоящие, не могу осознать, что у них есть свои жизни, свои мысли ...
Как перестать ворошить прошлое и испытывать чувство стыда?
Беспокоит ситуация из прошлого. Конфликт, который длился три года, но по прошествии года, все равно вспоминаю людей и не понимаю, как мне к этому ...
Почему я не могу сближаться с мужчинами? Что мне мешает?
Мне 27 лет, а я до сих пор никогда не была в отношениях. С мужчинами не получалось выстраивать общение, даже просто дружить. Чувствую себя с ними ...
Боюсь, что наши отношения с парнем идут под откос. Как справиться с эмоциями?
Боюсь, что наши отношения с парнем опять идут под откос. Мне больно. Я боюсь этой боли. Мне кажется, я ее не выдержу в этот раз и ...
Как не тревожиться, когда не можешь найти работу?
Мне 24 и я не знаю, какую работу подобрать себе. Сейчас работаю младшим воспитателем в детском саду и, честно говоря, уже нет моральных сил на это. ...
Как преодолеть страхи болезней?
В последнее время стала всего бояться, особенно тревожусь из-за болезней. Попал песок на ранку и не могу успокоиться, очень страшно. Очень много ...
Тревога, отсутствие внутренней опоры, отвращение к самой себе. Что делать?
Тревога, стресс по поводу своего дохода, сравнивание с другими, отвращение к себе и своему отражению в ...
Испытываю тревогу и депрессию, мне одиноко, мучают навязчивые мысли
Чувствую себя тревожно, многие мои планы нарушены и больше я не хочу строить новые. Одиноко, навязчивые ...
Как победить тревожное и паническое расстройство?
Подскажите, пожалуйста, как можно поработать с тревогой и паническими атаками? Страдаю ими 12 лет, таблетки помогают на время, мне посоветовали ...
У меня тревожное расстройство, боюсь попасть в психлечебницу. Как быть?
Мне ставили диагноз генерализованное тревожное растройство, пила 4 года разные ад, симптомы тревоги уходила а страхи оставались. Сейчас 2 месяца не ...
Как перестать переживать по любому поводу?
Переживаю по любому поводу, все принимаю близко к сердцу. Ребёнок-заболел простудой, а я себе уже накрутила самое ...
Как справиться с тревогой по поводу здоровья?
На самом деле я подросток, зовут Софья. Недавно у меня оказалось ВСД, и на его фоне у меня развилась тревога и страх заболеть чем-то смертельным и ...
Тревожусь по поводу здоровья. Как себя успокоить?
Меня очень беспокоит тревога на фоне ВСД. Когда у меня оно возникло, а я еще не узнала что это и не пошла к врачу, меня каждый день бросало в жар от ...
Как преодолеть постоянную тревогу? Боюсь за близких
Присутствует постоянная тревога по по любому поводу. Страх потерять близких. Страх, что с ними может случиться что- то плохое. Мне 43 года, ...
Как справиться с сильной тревогой?
Девушка, мне 21 год и недавно я закончила бакалавриат. Последние 2 месяца меня беспокоит сильная тревога, которая сопровождается психосоматикой ...
Как перестать бояться общения с тем, кто мне нравится?
Мне нравится парень. Он друг моей подруги и ее брата. Они стараются свести нас вместе. Но когда я вижу его рядом, то чувствую СИЛЬНУЮ тревогу, страх, ...
Донимают навязчивые мысли, что я могу прыгнуть с 16 этажа
Мне 23 года, живу я на 5 этаже и есть боязнь что могу подняться на лифте на 16 этаж и прыгнуть с балкона и всё, смерть, боюсь, что так ...
Как преодолеть боязнь хирургических вмешательств на зубах и челюсти?
У меня есть боязнь удаления зубов стоматологом-хирургом, у меня был неудачный опыт, в прошлый раз мне выдирали один зуб, и было очень больно, сейчас ...
Как бороться с повышенной тревожностью?
Не умею доводить дела до конца. Повышенная тревожность и постоянное переживание по поводу правильности принятых решений, в том числе из-за этого ...
Как побороть панический страх перед выступлением?
Пианистка, уже 13 лет играю на сцене... Но каждый раз, за пару дней и особенно остро перед тем как выйти играть на публику, у меня начинается жуткий ...
Эмоционально истощена и страдаю бессонницей. Что делать?
У меня сильное эмоциональное истощение от огромного количества накопившегося стресса и свалившихся на меня проблем, я страдаю бессонницей от ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость