Панические атаки и страх после того, как завела собаку. Что делать?

Добрый день, Кристина! Готова проконсультировать вас по вашему вопросу. Если согласны с условиями бесплатной консультации, то можем приступать)

Согласна. Спасибо

Случилась следующая история: готовилась почти год к покупке нового питомца - овчарку.

Почему решили завести собаку? Почему именно овчарку?

Ожидания были, знала, что собака будет иногда плохо себя вести, грызть все, не слушаться,

Вы описали ваши ожидания. А как ваш питомец ведёт себя в действительности?

С детства мечтала о большой собаке, живу одна и хотела, чтобы рядом был друг, с которым можно заниматься, работать. Читала о том, что эти собаки ориентированы на человека. Так как работаю из дома и мало трачу времени на работу, то была уверена, что смогу потянуть.

Вы с собакой живёте два дня. Какие у вас возникли трудности? Перечислите их пожалуйста.

С детства мечтала о большой собаке, живу одна и хотела, чтобы рядом был друг, с которым можно заниматься, работать. Читала о том, что эти собаки ориентированы на человека. Так как работаю из дома и мало трачу времени на работу, то была уверена, что смогу потянуть

Собака ведёт себя недружелюбно? Не даёт вам работать? Какой у неё возраст, пол, кличка?

Трудностей как таковых не возникает. Я была готова к тому, что собака может скулить на новом месте, что она будет шкодничать. Но психологически стало страшно, охватил ужас и паническая атака. Когда столкнулась напрямую с ней. Страх, что не смогу воспитать и дать все, что для нее нужно. Я пытаюсь сейчас общаться с родственниками, прошу совета, так как в одиночку погружаться в мысли и думать, что делать, невозможно.

2 месяца, кобель, дружелюбен, очень игрив, работать иногда мешает.

Заказывала его издалека. Казань. Вживую с ним не виделась ни разу, только фотографии и видео высылали заводчики. Заводчику писать страшно, я не даже, что ему можно сказать, эти люди очень рассчитывали на мою семью, так как взяла на себя обязательство.

Но психологически стало страшно, охватил ужас и паническая атака.

Вы испугались ответственности, которую возложили на себя?

Как вы относитесь к ответственности в жизни, общении с друзьями, родными?

Как будто бы ощущаю, что на малыша нужна мужская, крепкая рука. Я сама очень маленькая, но планировала с собакой заниматься в кинологическом клубе. Но эти эмоции, которые одолели, не дают покоя.

Я очень ответственный человек сама по себе. Стараюсь выполнять все, за что могу взяться, что будет в моих силах. Также с родными, друзьями.

Но сейчас осознаю, что нужен рядом действительно сильное плечо, которое поможет в сложную минуту.

Заказывала его издалека. Казань. Вживую с ним не виделась ни разу, только фотографии и видео высылали заводчики. Заводчику писать страшно, я не даже, что ему можно сказать, эти люди очень рассчитывали на мою семью, так как взяла на себя обязательство.

Как к любому новому члену семьи, к собаке нужно привыкнуть. Связь между питомцем и хозяином не возникает мгновенно, на это нужно время. Вы для него - незнакомец, и он для вас тоже.

Можно сказать, что вы удовлетворяете базовые потребности своего пса (еда, выгул)? Т. Е. Рядом с вами в физическом плане ему комфортно?

Как будто бы ощущаю, что на малыша нужна мужская, крепкая рука. Я сама очень маленькая, но планировала с собакой заниматься в кинологическом клубе. Но эти эмоции, которые одолели, не дают покоя.

А если вам уже сейчас записаться в кинологический клуб? Или хотя бы позвонить им и проконсультироваться?

Да, соглашусь с вами, большим собакам нужна дрессировка. И в наше время это обычно поручают профессионалам.

Пока у него карантин. Он дома. Еще нет второй прививки, вижу, что ему комфортно, но ощущаю, будто бы могу не потянуть все потребности его. Я работаю на двух работах, и со второй буквально на прошлой недели начались проблемы: сокращают, поэтому все сложилось так не вовремя. Я сама с трудом переживаю такие проблемы в жизни, поэтому пытаюсь думать наперед. И сейчас стало страшно, что из-за моего решения я могу не дать всё для собаки, да и сама могу сдаться.

Я очень ответственный человек сама по себе. Стараюсь выполнять все, за что могу взяться, что будет в моих силах. Также с родными, друзьями.

Если вы ответственный человек, то может посмотрите на своего питомца с точки зрения нового проекта? Есть задача: создать питомцу базовый уровень комфорта. Выпишите задачи, которые связаны с вашим питомцем. Например, если собака ведёт себя слишком разрушительно в квартире, то запланируйте занятия по дрессировке.

Мы записались в клуб. Планируем идти в январе. Пока пытаюсь себя успокоить мыслями о том, что карантин - тяжелый период и на это нужно время, но не получается. Все равно паника и страх

Пока у него карантин. Он дома. Еще нет второй прививки, вижу, что ему комфортно, но ощущаю, будто бы могу не потянуть все потребности его. Я работаю на двух работах, и со второй буквально на прошлой недели начались проблемы: сокращают, поэтому все сложилось так не вовремя. Я сама с трудом переживаю такие проблемы в жизни, поэтому пытаюсь думать наперед. И сейчас стало страшно, что из-за моего решения я могу не дать всё для собаки, да и сама могу сдаться.

Если это всё же случится, то что будет дальше?

Ключевой страх в том, что я одна сейчас и мне страшно, что не справлюсь. А если случится так, что не справлюсь, то, видимо, придется попробовать найти питомцу дом, где ему смогут дать все для полноценной жизни. Наверное, это единственный выход. Но эти мысли будто бы заставляют себя почувствовать безответственной.