КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Панические атаки, страх тошноты и рвоты. Что с этим делать?
488
27 апр. 2021
Полина
Я устала бороться с паническими атаками. Я жуткий эметофоб, боюсь тошноты и рвота, на фоне этого у меня всегда сильная паника. Не знаю, что с этим делать.
28 апр. 2021
Полина, здравствуйте, к сожалению, Вам через консультацию на сайте с Вашей проблемой не справиться. Я могу порекомендовать Вам выбрать себе психолога из списка для индивидуальной работы. Смотрите, чтобы это был либо психотерапевт, либо клинический психолог.
Кроме того, Вам нужно обратиться за помощью к участковому психиатру или хотя-бы к неврологу, чтобы снять симптомы тревоги и паники, потому что физическое состояние конечно очень влияет на эмоциональное. Нужно сначала позаботиться о своём теле, а потом уже решать психические проблемы. Иначе Ваше состояние будет только ухудшаться.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию