Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как перестать постоянно тревожиться и бояться?
Постоянная тревога и страх из-за всего. Из-за этого начались проблемы со здоровьем, которые в свою очередь ведут к новым тревожным мнительным мыслям. ...
Как одолеть эргофобию?
Мне 25 лет, я не могу работать по специальности, так как меня накрывает дикий ужас. Это напряжение снимает только увольнение. Я отучилась на ...
Как бороться с навязчивыми мыслями о возможной измене девушки в новых отношениях?
Как бороться с мыслями о возможной измене девушки в новых отношениях? Прошлый брак распался из за измены жены, после развода она позвонила и ...
Деперсонализации, страхи и навязчивые мысли. Как с этим справиться?
Мне 19 лет и примерно месяц назад заметила за собой симптомы депрессии. Началось это после изменения биохимии в мозге посредствам употребления ...
Постоянно ищу у себя болезни, начинается паника и тревога. Как с этим бороться?
Столкнулась с такой проблемой, продолжается это уже более пол года. Начала искать у себя болячки, постоянно бегаю по врачам, сдаю анализы, мрт, кт и ...
Очень тревожусь, когда невеста куда-то уходит без меня. Как преодолеть этот страх?
Живу с невестой, но есть огромный страх и тревожное состояние когда она куда то уходит. Потусить с коллегами, встретится с подругами. Я понимаю что с ...
Несколько лет хочу завести собаку, но боюсь. Что делать?
Мне 41 год, семья, двое детей и есть любимая работа. Живу в квартире и есть дача. И 6 лет во мне живет желание завести собаку. Собаки у меня никогда ...
Осталась одна с ребёнком на руках, начались панические атаки. Как справиться?
Хочу разобраться со своей драммой в жизни. Забеременела мч отказался от создания семьи и от ребёнка, хотя до этого сделал предложение. Думала ...
Как выйти из состояния, когда одолевают тревога и депрессия?
У меня тревожное расстройство и депрессия. Как выйти из этого состояния? Антидепрессанты боюсь пить, нужна помощь ...
После расставания испытываю страхи за своё будущее. Как прийти в себя?
Испытываю страх за свое будущее, в июне рассталась с парнем, не могу привыкнуть к одиночеству и испытываю страх. Навалилось иного проблем. Испытываю ...
Как перестать тревожиться из-за предсказаний по руке?
Такая ситуация: в детстве мне нагадали по руке, что я достаточно рано умру, а также о том, что у меня будет 4 отношений. Я достаточно тревожусь по ...
У меня внутренняя гомофобия. Что делать?
Хотел бы задать несколько вопросов по внутренней гомофобии. Думал что у меня этот процесс давно прошёл, но все равно я ощущаю дикою тревогу, которая ...
Как справиться с ОКР и навязчивыми мыслями?
Что делать, если я думаю, что у меня ОКР и как справиться с навязчивыми мыслями и перестать делать определеный порядок действий, чтобы успокоить ...
Как побороть страх, что моего ребёнка в будущем могут забрать?
У меня странная боязнь, связанная с потерей в будущем ребенка, хотя у меня ни ребенка, ни мужа нет. Страх как-будто закоренился, что я и не осознаю, ...
Как жить с паническим расстройством?
Мне ранее ставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Человек мнительный, впечатлительный, гиперответственный и склонный переживать все ...
Как справиться с тревожностью и увидеть перспективы в жизни?
Последние 2 месяца живу в большой тревожности. Я по жизни тревожный человек. Но в последнее время не справляюсь. Очень часто плачу. Бывает трудно ...
Испытываю жуткую тревогу от звуков музыку у соседей. Как быть?
Вкратце: 5 лет назад купили с мужем квартиру, по соседству живет меломан. Я не сплю, полиция бездействует, все очень сложно и мне приходится бегать, ...
У меня тревога, навязчивые мысли и психосоматика. Как справиться?
Мне 33 года. Я женат, у меня двое сыновей. На протежении года я чувствую себя плохо, у меня тревога, навязчивые мысли, боли в спине, шее, ногах, ...
Меня угнетают тревожность и тёмные мысли. Как с ними бороться?
Всю неделю я хожу сама не своя. Надо мной нависла темная туча негативных мыслей, которые занимают 90% моего времени. Я не могу спокойно спать, мне ...
Боюсь остаться одной и потерять самого близко человека - маму
Проснулась сегодня и в ужасе от тишины жуткой, от страха. Посмотрела где мама. А она в другой комнате. И такая тишина, что мне стало очень плохо. ...
Как избавиться от тревожных мыслей?
Мне 39 лет, постоянные тревожные мысли, которые не дают спокойно уснуть, не дают расслабиться и полноценно ...
Как снизить тревогу? Испытываю её из-за выдуманных событий
Проблема в том, что я придумываю какое-то событие и невольно раскручиваю у себя в голове дальнейшие события. Приведу конкретный пример: недавно была ...
Боюсь стать нетрадиционной сексуальной ориентации. Что делать?
Мне 31 год мне всегда нравились и сейчас нравится девушки, были отношение, и я стал замечать что я хочу дать парню извините за выражение дать в рот и ...
Почему возникает беспричинная тревога и апатия?
Каждый день я просыпаюсь без настроения. Мне ничего не хочется, кроме как лежать и ничего не делать, но от этого мне лучше тоже не становится. ...
Как бороться с тревожностью и перфекционизмом?
Хотела бы обратить за помощью. Я очень тревожный человек…всегда на стрессе и мне очень сложно жить что либо перестало приносить мне радость или еще ...
Что делать, когда одолевает страх жить?
Не хочу жить так, или не хочу жить в общем плане. Меня одолевают страхи самой жизни, я пытаюсь сбежать от тревоги, обязанностей, ответственности. Это ...
Как избавиться от страха смерти?
Ищу хорошего квалифицированного психолога для того, чтобы избавиться от такой проблемы, как страх, постоянный страх смерти, постоянный страх о ...
Как решиться на развод, если я боюсь неизвестности?
Мне 22 года, мужу 26. Мы познакомились через вк, когда я училась в 1 курсе в другом городе. (мы из разных республик) пол года встречались, и ...
Как справиться со стрессом во время экзамена по вождению?
Выучилась на водителя. Без проблем сдала внутренние экзамены. В ГАИ не могу справиться со стрессом. Начинаю делать ошибки, которые мне не ...
Что делать, если есть страх неопределенности в отношениях?
Встречаемся с моим молодым человеком уже около 7 месяцев За всё это время я каждый день испытывала огромное чувство тревоги, боялась, что он меня ...
Как не бояться остаться одной по жизни?
Не замужем, мне 45 лет. Хочу любви, никого нет. Боюсь остаться одна. Катастрофически не хватает эмоций. Что делать в такой ...
Помешана на чистоте. Как с этим бороться?
Постоянная тревога и усталость. Не могу ничего делать, часто плачу, переживаю, впадаю в ужасные истерики когда кто-то трогает меня, мои вещи или ...
Незнакомцы пытались втереться ко мне в доверие, теперь боюсь за свою жизнь
Мне 21. Неделю назад в интернете познакомилась с парнем, представился Алексеем, 26 лет, в ходе разговора утверждал, что работает в органах, при ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость