Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Психолог посоветовала обратиться к психиатру. Боюсь, что это навредит моей работе
Примерно 1-2 раза в месяц онлайн общаюсь с психологом. У меня высокая тревожность, она сильно влияет на мою жизнь, так же я очень эмоциональна и ...
Не могу найти работу в эмиграции, мне тревожно. Как справиться?
Сталкиваюсь с трудной жизненной ситуацией. Мне надо найти работу, но я никак не могу этого сделать. Объективно говоря, задача не из простых, а скорее ...
Навязчивые мысли сводят с ума. Как с ними бороться?
С парнем осенью был очень тяжёлый период, расстались из-за того, что он сказал, что разлюбил, он начал гулять по барам и там ему понравилась девушка, ...
Всегда чего-то боюсь. Что с этим делать?
Стала замечать, что всегда чего-то боюсь. И близкие сказали, что часто слышат от меня фразу "я боюсь"примеры, чего я боюсь:1. Экзамены, публичные ...
Как научиться справляться с тревожностью и паникой?
Беспокоит тревожность и паника в ситуациях, когда ограничивают мое свободное перемещение, за рулём, на приеме у стоматолога, самолёт и тд. Какие то ...
Страдаю тревожным расстройством и ипохондрией. Как справиться?
Мне 23 года, с февраля месяца я впала в тревожное расстройство и не могу самостоятельно из него выбраться, постепенно к этому всему добавляется ...
Нет мотивации и целей, боюсь новых знакомств. Как быть?
Мне 17 лет и все говорят, что это самый счастливый возраст, период активности, эмоций, свободы. Однако я этого совсем не ощущаю, у меня нет каких-то ...
Как сказать родителям о своей ориентации?
1. У меня нетрадиционная ориентация, И не знаю как сказать родителям, Отчим Не против Лгбт, а мама откровенно говорит что против что б я был одним из ...
Очень боюсь потерять партнёра. Как перестать тревожиться?
У меня есть партнёр, у него очень строгий родитель. У него забрали телефон из за того что (скорее всего) он узнал про наши отношения. И его уже два ...
Как избавиться от мыслей, что чьё-то пожелание зла может на тебя повлиять?
Во время ссоры подруга повторяла мне несколько раз цифру 35, теперь в голове постоянно крутятся нехорошие мысли, что я доживу до этого возраста. Как ...
Боюсь потерять здоровую и правильную гетеросексуальную ориентацию. Что делать?
Обращаюсь по поводу навязчивых мыслей по поводу своей ориентации, подозреваю, что развилось ГОКР. Ситуация следующая: нравятся девушки, имею чувства ...
Боюсь внезапной смерти. Как бороться с этой фобией?
Появилась фобия - страх смерти. Страх внезапной смерти. В последнее время на просторах интернета стали попадаться видео об инсультах и инфарктах у ...
Как справиться с предчувствием смерти? Мне очень тревожно
У меня генерализованное тревожное расстройство, панические атаки. Принимаю эсциталопрам 10 мг пол года (назначено на год). После первой панической ...
Откуда возникают неконтролируемые страшные мысли и как с ними бороться?
У меня иногда возникают страшные мысли. Иногда при просмотре фильма или чтении книги, если герой проживает какие-то травмирующие события, у меня ...
Как справиться с постоянной тревогой?
На протяжении 5 лет меня преследует тревога во всем. Но больше всего тревога за свое здоровье. Каждый день может что-то болеть и я читаю в интернете, ...
В отношениях боюсь, что меня бросят. Как с этим справиться?
Мне 44 года. В браке была 15 лет. Зимой этого года было тяжёлое расставание с мужем - измена, враньё с его стороны. Весной подала на развод, процесс ...
Как бороться с тревожным расстройством?
Стала мамой 8 месяцев назад. Все эти месяцы я не могу насладиться материнством, и не могу радовать своего ребенка. Все потому, что я постоянно в ...
Как бороться с необоснованным страхом смерти?
Дикий, необоснованный страх смерти. Стоит только где то в теле кольнуть, заболеть и т д. Появляется страх. А теперь ещё и повышение давления ...
Последнее время посещают страшные мысли. Как с ними бороться?
Моей крошке всего 3 месяца. И все это время я от нее почти не отхожу. Сюсюкаюсь, стараюсь сделать все, чтобы ей было хорошо, очень ревную её к матери ...
Тревожность, слёзы и грусть. Как с ними справиться?
Мне 16 лет и очень часто чувствую какую-то грусть, тоску и тревожность. Больше всего мне хочется узнать почему же я очень часто и без причины плачу. ...
Какие препараты помогают бороться с тревогой при заикании?
Вот уже какой год я страдаю от заикания. Началось это с детства и длилось примерно до 10 лет, в период с 10 до 16 лет заикание ушло, но после ...
Как бороться с навязчивыми мыслями и тревогой, что разлюбила парня?
Пишу уже в настоящем отчаянии и огромной надежде, хоть что-то прояснить. Мне 22 года, в отношениях с молодым человеком, через неделю будет уже как ...
Как справиться с приступами тревожности и перепадами настроения?
Беспокоят тревожность, перепады настроения, невозможность выразить эмоции. Мне 27 лет, живу отдельно, работаю медсестрой. Работу люблю, хотя в ...
Как победить тревожность из-за профессионального успеха и финансовой зависимости?
Мне 22 года, я не могу стать финансово независимой и моя тревожность растёт из-за чувства собственной несостоятельности и не понимания чего я хочу. В ...
Как избавиться от сильного чувства вины и тревожности?
Постоянно испытываю чувство вины за всё. За всякие мелочи даже. Кажется, что я плохая и все делаю не так, всех обижаю. Еще чувство постоянной ...
Боюсь стать никому ненужной. Как жить дальше?
Мне 40 лет, я замужем, дочке скоро исполнится 11 лет. Я её очень люблю и мужа люблю. В последнее время, наверно больше года мы с мужем постоянно ...
Поставили диагноз - базалиома. Как справиться с тревогой?
Со мной случилась следующая ситуация: 25. 07. 24 я была на ежегодном осмотре у своего врача дерматолога-онколога по поводу обследования родинок. ...
Боюсь, что новая жена бывшего мужа настроит мою дочь против меня. Как быть?
У нас с бывшим мужем общая дочь, и новая жена с двумя своими от прошлого брака... Недавно доченьку я отпустила к ним в гости, и перестала мне ...
Устала сидеть дома, боюсь выходить куда-то одна. Что делать?
Мне 31 год. Встречаемся с парнем почти 3 года, год живём вместе. 2 года назад были панические атаки на фоне проблем с позвоничком, стала бояться ...
Не могу есть после того, как однажды подавился. Как себе помочь?
2-3 года назад я подавился и после этого теперь не могу нормально есть. Когда пытаюсь проявляется страх что щас я подавлюсь и задохнусь и начинается ...
Чувствую себя ненужной и ущербной. Мне очень тревожно
Меня не покидает чувство тревоги. Такое чувство, что уже года так три точно я не провела ни дня без чувства тревоги по любому поводу. Частые ...
Мучает тревога и дереализация. Что делать?
Уже месяц мучает тревога. Иногда добавляется дереализация. Кажется, что все люди ненастоящие, не могу осознать, что у них есть свои жизни, свои мысли ...
Как перестать ворошить прошлое и испытывать чувство стыда?
Беспокоит ситуация из прошлого. Конфликт, который длился три года, но по прошествии года, все равно вспоминаю людей и не понимаю, как мне к этому ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость