КонсультацииОбщие вопросы по психологии
Не могу спать. Аутоагрессия. Тревога
Здравствуйте, Ада.
То, что вы описываете не есть норма, вы правы. Не спать всю ночь несколько дней подряд может привести к разного рода отклонениям в психо эмоциональной сфере.
Я рекомендую Вам сразу же отнести свои жалобы как минимум неврологу.
Резкие смены настроения могут быть обусловлены нарушениями сна, но могут быть причины и посерьезнее. Если Вам кажется, что вы уже самостоятельно не справляетесь с проблемой, то стоит обратиться к психотерапевту.
Вам скорее всего назначат медикаментозное лечение - восстановления сна, как минимум. Не стоит этого пугаться, вместе с личной терапией вы быстро сможете восстановить сон и настроение.
Про странные состояния, смею предположить, это паническая атака. Поэтому, пожалуйста, не тяните визит к врачам.
В вашем возрасте я бы рекомендовала так же обследоваться у эндокринолога.