КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как бороться со страхом смерти?
Жобирхон, здравствуйте!
Я готова вас проконсультировать.
Прошу вас ознакомиться с условиями консультации.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
Жобирхон, здравствуйте!
Я вижу, что вы были на сайте после того, как я вам ответила, но почему-то не стали отвечать мне.
В данном случае я вынуждена закрыть эту консультацию.
Чтобы сориентировать вас по ваше проблеме, напишу несколько слов, прежде чем завершиться:
Судя по тому, как вы описали ваши симптомы - у вас случилась паническая атака. Это не смертельное состояние, хотя и крайне неприятное. От панических атак можно избавиться, но это возможно только в очной работе. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психологу, который работает с подобной проблемой.
Вам не стоит откладывать с решением проблемы, так как, если и раньше в вами подобное происходило, значит проблема не случайная, а уже хроническая. Скорее всего панические атаки будут повторяться. Поэтому, чем быстрее вы обратитесь за помощью к специалисту, тем лучше.
Если у вас возникнут еще вопросы - вы можете открыть новую тему на сайте.
Успехов вам!