Как бороться со страхом смерти?

Кажется, что умру. Мне 25 лет. Что делать? Были тяжелые роды год назад. До этого предсказывала рождение второго ребенка, а сейчас кажется что в квартире которую снимаем умру. Понимаю что бред, но нечего поделать не могу иногда накатывает сильный страх. Жить хочу