КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Постоянно плачу, чувствую себя одинокой и тревожусь

84
06 янв. 2025
Диана
С апреля месяца работаю удалённо, ну точнее пытаюсь было несколько заказов, но в основном сижу без денег. Живу я со своим молодым человеком, но мне трудно просить его о финансовой поддержке и поэтому за всё время я прибегала к финансовой помощи у кредиток, надеясь, что сейчас всё станет лучше и я заработаю и всё закрою. Но на данный момент у меня задолжностей на сумму 200 тыс. Рублей. Я не могу никому рассказать, что я нахожусь в такой ситуации и мне страшно. Каждый день стараюсь заработать, но ничего не получается, на обычную работу не могу в ближайшее время устроиться так как учусь еще и в другом городе. Но больше всего еще мешает состояние апатии, я как будто существую мои дни проходят в основном в слезах, панических атаках, бессоницах и страхе. Не знаю как мне вообще выбраться из этой пучины, боюсь, что если близкие и молодой человек узнают, станет еще хуже.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 янв. 2025

Здравствуйте, Диана.

Я не могу никому рассказать, что я нахожусь в такой ситуации и мне страшно.
Боюсь, что если близкие и молодой человек узнают, станет еще хуже.

Что именно может произойти, если вы всё же расскажете вашим близким о ситуации, в которой оказались?

Обращались ли вы ранее к кому-либо за помощью по какому-нибудь поводу (не обязательно финансовому)? Если да, то какой была реакция людей, к которым вы обратились?

06 янв. 2025
Диана

Мне скорее страшно показать свою слабость перед людьми, потому что за слабость обычно меня унижали или начинали учить. Но никто никогда не интересовался почему так происходит

06 янв. 2025

Финансовые трудности — это не слабость. Это временная проблема, которая имеет объективные причины и нередко возникает у очень многих людей.

За слабость обычно меня унижали или начинали учить

Ваш молодой человек тоже так делал?

06 янв. 2025
Диана

Нет, не делал, но тут больше страх того, что я на него сама того не хотя возложу груз и боюсь что из-за этого он захочет меня бросить

06 янв. 2025

Как бы вы поступили, если бы у вашего молодого человека возникли подобные проблемы?

06 янв. 2025
Диана

Я бы помогла и поддержала как морально так и финансово, не вижу в этом ничего страшного, но другие как-будто думают по-другому

06 янв. 2025

По-другому думают те люди, которые когда-то вас унижали. Но это далеко не все. Большинство людей придерживаются той же позиции, что и вы — помогать партнеру. Не зря ведь широкой известностью пользуется фраза "быть вместе в горе и в радости".

Смотрите, как развивается ваша ситуация:

У вас возникает проблема (отсутствие дохода), и вы боитесь попросить помощи;

Без помощи не получается решить проблему, и она усугубляется (вы залезаете в долги);

Теперь вы еще больше боитесь попросить помощи, ведь проблема стала больше;

На фоне отсутствия помощи проблема продолжает расти;

И так далее.

Получается некий замкнутый круг, по которому вы ходите, толкая перед собой растущий ком проблем. Может быть, стоит попробовать разорвать этот круг? Попросить помощи и посмотреть, что из этого выйдет? Ведь может быть так, что вам помогут, при этом не унизят и не оскорбят.

Причем обратиться за помощью можно не только к молодому человеку, но и, например, в банки. Существуют процедуры рефинансирования, реструктуризации, комплексного урегулирования задолженности и так далее. Может быть, суммарно помощь из всех источников глобально облегчит вам жизнь.

Что вы думаете обо всем этом?