КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Стоит ли идти на повышение, если я боюсь не справиться с работой?
(изменено 21 дек. 2024)
Здравствуйте, Анна! Вы пишете, что работа менеджером по продажам для Вас знакомая и Вы показываете хорошие результаты. И важно учесть, что Вы успешная во многом благодаря тому, что Вы переживаете за результат. Это мотивирует Вас выкладываться, не опускать руки, если тяжело. Сложно Вам бывает лишь часть времени - когда Вы в стадии депрессии, потому что в стадии гипомании Вам легко общаться и отлично справляетесь с работой.
Вместо того, чтобы отказываться от новой работы, на которой Вы будет и зарабатывать больше и сможете сделать новый шаг в карьере, Вам имеет смысл сосредоточиться на том, как научиться эффективно работать с холодными звонками и претензиями, пройти обучение по темам "техники продажи и работы с клиентами", поработать с психологом над тем, как вести себя в ситуации конфликта, чтобы уметь им управлять и находить общий язык с клиентами в любой ситуации, научиться видеть положительную роль конфликтов (не воспринимать их, как нечто исключительно негативное). А также освоить техники релаксации, чтобы быстрее восстановиться после трудового дня или стрессовой ситуации.
Важно понимать, что депрессия у Вас в любом случае будет время от времени возникать, пока Вы лечитесь от БАР, и это не зависит от того, займете Вы должность в Москве или останетесь на прежнем месте. Поэтому, раз Вы не сможете пока временами избежать депрессии, не стоит подчинять всю свою жизнь депрессии и отказываться от развития и улучшения своего благосостояния. Ведь обрести уверенность в себе и испытать положительные эмоции Вам помогут лишь новые успехи и победы, развитие Ваших лучших качеств (а не следование на поводу у слабостей). Так ведь? А для этого нужно делать новые шаги в направлении развития, не сидеть на одном месте. Рекомендую Вам проконсультироваться с лечащим врачом, и, если нет каких-то противопоказаний от врача по здоровью, то делайте новый шаг в карьере.