КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Стоит ли идти на повышение, если я боюсь не справиться с работой?

171
20 дек. 2024
Анна
У меня БАР. Принимаю лекарства. Работаю в b2b продажах оператором, был опыт работы менеджером по продажам в Крыму. Мне было сложно эмоционально, в основном холодные звонки- много мартышкиного труда и нет быстрого результата. Но результат был, и по мнению моего руководителя-хороший. Но я всегда сравнивала свой результат с московскими коллегами- и он был не в мою пользу. Хотя это два совершенно разных рынка с разными возможностями. В итоге я отказалась, стала снова оператором. И сейчас мне предлагают работать менеджером по продажам в Москве. Я боюсь, что не справлюсь с негативными эмоциями от отказов при холодных звонках. Плюс не смотря на таблетки у меня все равно бывают гипомании и депрессии. В депрессии я становлюсь угрюмой и необщительной. А работа менеджера- постоянная коммуникация с клиентами. Наша компания периодически подводит своих клиентов, и в гипомании я легко переношу тонны негатива и могу поддержать клиента, свернуть в сторону позитива. В депрессии я могу лишь согласиться, что мы- * авно. Стоит ли мне соглашаться на работу менеджером по продажам или лучше поискать работу поспокойнее? У меня тревога по этому поводу, сопротивление, и каменеет живот. С другой стороны, у меня получалось в Крыму, и когда получалось я испытывала удовольствие от работы. Плюс, если я соглашусь, я стану зарабатывать вдвое больше.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 дек. 2024
(изменено 21 дек. 2024)

Здравствуйте, Анна! Вы пишете, что работа менеджером по продажам для Вас знакомая и Вы показываете хорошие результаты. И важно учесть, что Вы успешная во многом благодаря тому, что Вы переживаете за результат. Это мотивирует Вас выкладываться, не опускать руки, если тяжело. Сложно Вам бывает лишь часть времени - когда Вы в стадии депрессии, потому что в стадии гипомании Вам легко общаться и отлично справляетесь с работой.

Вместо того, чтобы отказываться от новой работы, на которой Вы будет и зарабатывать больше и сможете сделать новый шаг в карьере, Вам имеет смысл сосредоточиться на том, как научиться эффективно работать с холодными звонками и претензиями, пройти обучение по темам "техники продажи и работы с клиентами", поработать с психологом над тем, как вести себя в ситуации конфликта, чтобы уметь им управлять и находить общий язык с клиентами в любой ситуации, научиться видеть положительную роль конфликтов (не воспринимать их, как нечто исключительно негативное). А также освоить техники релаксации, чтобы быстрее восстановиться после трудового дня или стрессовой ситуации.

Важно понимать, что депрессия у Вас в любом случае будет время от времени возникать, пока Вы лечитесь от БАР, и это не зависит от того, займете Вы должность в Москве или останетесь на прежнем месте. Поэтому, раз Вы не сможете пока временами избежать депрессии, не стоит подчинять всю свою жизнь депрессии и отказываться от развития и улучшения своего благосостояния. Ведь обрести уверенность в себе и испытать положительные эмоции Вам помогут лишь новые успехи и победы, развитие Ваших лучших качеств (а не следование на поводу у слабостей). Так ведь? А для этого нужно делать новые шаги в направлении развития, не сидеть на одном месте. Рекомендую Вам проконсультироваться с лечащим врачом, и, если нет каких-то противопоказаний от врача по здоровью, то делайте новый шаг в карьере.

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.