КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Боюсь выходить на работу после 10 лет декрета. Как справиться с тревогой?

285
27 июн. 2023
Анна
Мне 31 год и я почти 10 лет в декрете. Трое детей (8, 6 и 3 года). Постоянно где-то развивалась, активничала. А сейчас предложили официальное трудоустройство. И не могу справиться с тревогой. Потеют ладошки, немеют руки... Как будто жизнь делится на ДО и ПОСЛЕ, как будто страшно, смогу ли продолжать быть самой и женой. Вчера играла в пирамидку с дочкой и страх внутри меня говорит "смотри, ты это делаешь в последний раз, больше такой игры не будет, всё изменится, ведь всё поглотит работа". Страшно до жути

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 июн. 2023

Анна, здравствуйте! Меня зовут Анна.

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации.

Напишите, как ознакомитесь и начнём.

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. 2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трёх дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. 4. Глубинная проработка проблемы, её устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 5. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. 6. Доступны такие форматы платной консультации: сессии онлайн Whats App, Skype, Telegram 3 500 руб. за 60 мин. и текстовая консультация на сайте 2 000 р. 7. После завершения бесплатной консультации я попрошу Вас оставить отзыв о проделанной работе на моей странице, - это будет являться оплатой моего труда и отражением результата бесплатной консультации.
27 июн. 2023

Какой результат от консультации вы бы хотели получить?