Устала сидеть дома, боюсь выходить куда-то одна. Что делать?

Добрый день, Анастасия! Хочу поддержать вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультацией. Если вы согласны, напишите, и мы сможем приступить к беседе

Добрый день, согласна😀

Анастасия, обратила внимание, что вы тут затронули 2 темы. Про паническую атаку и про усталость от однообразия и дня сурка.

Какую тему все таки больше хотите разобрать?

Скорее вторую, она более приоритетная и больше меня беспокоит.

Так как сейчас уже появляется желание уехать от парня и снова жить одной, как раньше.

Как давно, вы стали замечать это состояние?

Алексагдра, недавно, может, месяц назад

Когда вы начали встречаться как строились отношения? Вы больше проводили время? Как нравилось проводить время? Что именно поменялось?

Как поменяется ваша жизнь, если вы расстанетесь с партнером? Как будет выглядеть ваш день? Что именно поменяется?

День будет выглядеть также, как и сейчас. Только обедать буду одна, ужинать и вечер чем-нибудь займу другим (скорее всего учебой).

А так, станет немного больше дел. Мои дела, которые делал он, буду делать сама.

Когда начинали отношения, меньше виделись. Оба работаем по пятидневке, виделись только в среду и пятницу вечером, иногда еще в воскресенье днем. В остальные дни вечером я была занята, занималась йогой или своими женскими делами.

Тогда по разному проводили время.

Ходили в кафе, гуляли, ездили в ТЦ. Могли просто дома посидеть, но это было реже намного, чем сейчас.

А как хотелось бы проводить время вместе? Есть ли сейчас желание проводить время с партнером и как то менять отношения в паре?

Вы говорите, о том что очень много работы. Какой процент времени занимает работа? И как давно вы отдыхали?