КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Боюсь, что наши отношения с парнем идут под откос. Как справиться с эмоциями?

154
19 июл. 2024
Ева
Боюсь, что наши отношения с парнем опять идут под откос. Мне больно. Я боюсь этой боли. Мне кажется, я ее не выдержу в этот раз и умру.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 июл. 2024
(изменено 19 июл. 2024)

Здравствуйте, Ева! Я сочувствую Вашему состоянию. Давайте разберемся вместе с тем, что Вас так тревожит. Вы пишете, что отношения с парнем "ОПЯТЬ идут под откос". То есть подобные ситуации уже были и закончились тем, что вы с парнем наладили отношения. Иначе бы Вы с ним уже разбежались в разные стороны. Но раз Вы с ним всё еще вместе и отношения всё еще продолжаются, значит не всё так трагично и кризисы в отношениях вы с ним уже преодолевали.

Расскажите подробнее о том, как давно вы с парнем в отношениях, по каким поводам Вы с ним ссоритесь, из-за чего в этот раз Вам кажется, что отношения идут под откос.

19 июл. 2024
Ева

Вместе более 2х лет, жили вместе, потом разъехались, тк он говорит, что не может ни с кем жить в одном доме. Особо не ссоримся. Просто иногда возникает натянутость. Он начинает общаться с девушками в интернете. Он говорит, что любит, но не влюблён. По его мнению любовь менее сильное чувство, чем влюбленность

19 июл. 2024
Ева

И эти переписки не становятся поводом для ссоры. Я не хочу его ограничивать. Просто он говорит, что хочет серьёзные отношения со мной, но при этом будто ищет что-то более «идеальное». Мы уже расставались с ним, но быстро сошлись опять. Его это смущает, он думает, что после расставания не может быть нормальных отношений (в период когда мы были не вместе ни у одного нас не было других партнёров)

19 июл. 2024
(изменено 19 июл. 2024)

Ева, Вы пишете, что на протяжении 2-х лет мужчина в отношениях с Вами. И хоть он общается с другими девушками, но ни в одну из них он не влюбился и ни одну из них он не полюбил. Единственная женщина, которую он любит - это Вы. И без Вас он обойтись не может - уходил, но быстро снова вернулся. Так какие у Вас поводы для беспокойства? Что сейчас Вас так встревожило, что жить не хочется? Поясните подробнее, что именно произошло в ближайшее время, что заставило Вас так нервничать.

Что явилось причиной расставания в прошлый раз? Вы спрашивали своего молодого человека, зачем он к Вам вернулся, если он считает, что нормальных отношений после расставания не бывает? И что именно он имеет ввиду под "нормальными отношениями" - какие отношения он считает нормальными?

19 июл. 2024
Ева

В прошлый раз мы расстались потому что он сказал, что не может жить в одной квартире с другим человеком

Это было не только со мной

Я так понимаю, похожая причина была и у расставания с его бывшей. Тем не менее мы продолжили общаться и снова начали отношения

В этот раз у меня появилось какое-то странное чувство тревоги. Я скоро переезжаю в другой город учится и волнуюсь по поводу того, как наши отношения будут выстраиваться. Я его спросила, он сказал, что подумывает расстаться, но потом сказал, что все хорошо, что у нас серьезные отношения и все такое. Однако на следующий день у него было отвратительное настроение, я уехала домой. Он писал, что переживает, что так все получилось, но на мои сообщения отвечал сухо. Я написала, что люблю его ну и много всего еще, а он просто отправил стикер. Я боюсь, что несмотря на свои слова, он продолжает себе кого-то искать. Я не знаю, что делать с этими отношениями. Я люблю его, я знаю, что мы друг другу подходим. Он тоже это признает, он говорит, что таких отношений у него ни с кем не было, но почему он постоянно убегает?

19 июл. 2024
Ева

Я не знаю, что по его мнению нормальные отношения. Он не объясняет. Может он все такие меня не любит? Как это понять? Он де говорит не влюблён, но при этом любит. Это как вообще?

19 июл. 2024
(изменено 19 июл. 2024)
Я люблю его, я знаю, что мы друг другу подходим. Он тоже это признает, он говорит, что таких отношений у него ни с кем не было, но почему он постоянно убегает?

Ева, Вы же сам пишете, что молодой человек, несмотря на то. Что у него меняется настроение, никуда от Вас не девается - он всё время возвращается к Вам (и после того, как разъехались, и после того. Как сказал, что подумывает расстаться). И даже его общение с другими девушками никак не влияет на его привязанность к вам и его желание быть именно с Вами. Так с чего Вы решили, что он "постоянно убегает"? Он наоборот демонстрирует завидное постоянство в своей привязанности к Вам. Обращайте внимание не на слова, а на поступки. Слова - это всего лишь мысли и намерения, которые приходят и уходят. А поступки - это то, чего человек действительно хочет и на что направляет свои силы. Выходит, что силы свои молодой человек прикладывает именно к тому, чтобы поддерживать отношения с Вами, а не убегать от Вас.

19 июл. 2024
Ева

А можно ли как-то избавиться от ощущения «на грани»? Можно ли что-то сделать, чтобы в отношениях было спокойствие, а нет вот эти вот качели?

19 июл. 2024

Ева, в одиночку Вы не сможете изменить отношения. Ведь отношения - это движение двух человек навстречу друг другу. Поэтому, чтобы снять неопределенность, важно беседовать друг с другом, выяснять те моменты, в которых вы не уверены, обсуждать друг с другом, как можно улучшить ситуацию и снять напряженность. Ведь получить подтверждение того, что Вы любимы и что с Вами хотят строить отношения, Вы можете только от молодого человека. Сама, без участия молодого человека, Вы никак не сможете строить отношения за двоих человек.