Как бороться с тревожным расстройством?

Стала мамой 8 месяцев назад. Все эти месяцы я не могу насладиться материнством, и не могу радовать своего ребенка. Все потому, что я постоянно в тревоге. От тревоги у меня уже много физических проблем со здоровьем, но больше беспокоит разум конечно. Я все время не в себе. У меня нет материальных средств к сожалению, ребенка я содержу в кредит. Времени тоже нет, я одна с ребенком практически 24/7. Иногда я езжу к бесплатному психотерапевту, он только выписывает рецепт. Хлоропротиксен 15мг 3 раза в день, от них у меня сонливость улучшений нет. Хочу получить помощь психолога, что бы он подсказал как мне побороть эту тревогу.