КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревожит отсутствие чувств и эмоций, ощущаю себя ненужной. Что делать?

83
27 янв. 2025
Анастасия
Меня давно ещё тревожит тема моих чувств и эмоций. Но сейчас это обострилось, я не понимаю, что чувствую к людям, не скучаю ни по кому и у меня будто нет так называемой любви к родителям. Очень часто ощущаю себя ненужной, порой из-за этого боюсь даже рассказать людям о чем-то. Также иногда бывают моменты, когда я будто проваливаюсь, тяжело осознавать окружающий мир, а все люди будто кажутся ненастоящими.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 янв. 2025
(изменено 27 янв. 2025)

Здравствуйте, Анастасия. Как давно это началось?

Когда заметили, что не скучаете и не чувствуете любви к родителям?

А должны чувствовать только любовь, или скучать?

28 янв. 2025
Анастасия

Заметила это я только недавно, около двух месяцев назад, но думаю, это продолжается намного дольше, просто раньше не замечала этого момента

29 янв. 2025

Здравствуйте, Анастасия.

К чему хочется придти в процессе нашей работы?

29 янв. 2025
Анастасия

Понять, почему я не испытываю каких-то чувств и что нужно делать

30 янв. 2025

Здравствуйте, Анастасия. На вопрос "почему" достаточно трудно найти ответ. Предлагаю начать с более простого вопроса к себе: "Зачем мне нужно, не испытывать каких-то (каких именно) чувств?

А что хочется делать, Настя?