КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как избавиться от сценического волнения и вернуть уверенность в игре?
70
24 февр. 2025
Мария
Мне 18 лет. Учусь в музыкальном училище, по специальности я скрипач. 2 года назад появилась проблема - сильное волнение. Такого раньше у меня никогда не было, я выходила на сцену и чувствовала себя спокойно. Сейчас же, при выходе на сцену, у меня трясёт всё тело, и из-за этого на сцене я многое теряю. Даже когда у меня просто идет пара с преподавателем по моей специальности, меня трясёт. Пыталась проанализировать, что произошло 2 года назад, что я так начала волноваться, до конца понять не могу, но возможно проблема заключается в том, что мой преподаватель пассивно агрессирует на меня. Преподаватель хороший, мне она нравится, но иногда её пассивная агрессия меня убивает. 2 года назад я поступила в училище, сначала занятия с ней были отличные, а потом в один из дней я упала в обморок на уроке, пролежала в больнице и потом вернулась на учебу. Дальше на одном из уроков мне преподаватель стала издалека намекать на то, чтобы я вообще не занималась музыкой, говоря : «Маш, тебе вообще оно надо? Ты либо играешь либо не играешь. ». Самое забавное то, что преподаватель при этом хвалит меня иногда, называет мои сильные стороны, говорит, что я создана для музыки, для скрипки, у меня все хорошо получается. А потом в один момент она начинает говорить : «тебе оно надо? ». Я не понимаю, что делать. Возможно все таки причина в том, что я боюсь агрессии окружающих. Вообще не знаю, помогите пожалуйста.
24 февр. 2025
(изменено 24 февр. 2025)
(изменено 24 февр. 2025)
Мария, приветствую. Могу помочь вам в вашем вопросе. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации
25 февр. 2025
Мария
Согласна
25 февр. 2025
Мария, прошу выбрать вариант консультации, который вам наиболее подходит
Похожие консультации
Консультацию ведет
3Отзывов
15Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию