Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться с сильным волнением на первом свидании?
У меня такая проблема - мне 25 лет и я ни разу не была в серьезных отношениях. Каждый раз, когда я нахожу хорошего парня и собираюсь с ним на первое ...
Как справиться с чувством вины? Умер знакомый, а я не отвечала на его звонки
Вчера случайно узнала, что умер хороший знакомый. Дней пять назад общались по телефону. Потом я не ответила на 2 его звонка (не было настроения) И ...
У меня панические атаки, расстройство адаптации и не могу сепарироваться от родителей. Что делать?
Мне 22 года. Я не знаю как правильно описать мою проблему, у меня каша в голове. Вообщем, меня уволили с работы (помощник судебного пристава. ...
Почему я боюсь идти на встречу с друзьями молодого человека?
Не так давно молодой человек позвал меня пойти на день рождение своего друга, на котором так же будут присутствовать и другие его друзья. А я в свою ...
Как справиться с тревогой по поводу неадекватного поведения матери?
Мне 28 лет. У меня сейчас очень запутанная ситуация в жизни, из которой я не вижу нормального выхода, а потому обращаюсь к вам за советом, чтобы ...
Что делать, если я боюсь, что стану маньяком?
Месяц назад у меня появились страшные навязчивые мысли о том как я беру нож и убиваю маму. Потом подключались и другие страхи как я причиняю вред ...
Как справиться с тревогой и поверить в себя?
Решила принять для себя сложное решение уйти с работы в никуда. Я в 23 году развелась с мужем, переехала на квартиру с детьми и началась моя новая ...
Как преодолеть страх выходить на улицу?
Мне 18 лет и последние 5 лет и не могу спокойно существовать. Каждый день как пытка. Для того чтобы выйти на улицу, мне надо попытаться себя ...
Как бороться с тревожностью? Не получается контролировать навязчивые мысли
Переживаю непростой период в жизни. Я стала замечать, что я думаю очень много о плохом и не могу контролировать эти мысли никак, и переключится на ...
Пропал интерес к жизни и началась тревога. Что делать?
Пропал интерес к жизни. В браке 5 лет, ребёнок, общения с подругами сошло на 0, да и с мужем проблемы, так как он находится в употреблении И совсем ...
Откуда берётся страх сделать что-то плохое?
Боюсь сделать что-то плохое. Потому что был влспитан в правильной семье, я всегда боялся сделать что-то не так, потому что слушал бы как я хороший. У ...
Устала от тревоги и чувства безысходности. Что делать?
Мне страшно от своих мыслей. В моей жизни всё хорошо, муж, дети, работа, но я не чувствую себя счастливой. Я постоянно нахожусь в тревоге или апатии, ...
Как бороться с тревожностью?
Имею проблемы с тревожностью и внутренними конфликтами при общении с близкими/знакомыми, плохо чувствую себя среди ...
Как бороться с неврозом? Боюсь описаться на людях
20 лет страдаю неврозом. В начале заболевания вовремя нашли врача и через некоторое время болезнь отступила. Вышла замуж, родила двоих детей. Сейчас ...
Как избавиться от состояния тревожности?
Несколько месяцев назад у меня был сильный тревожный эпизод после употребления марихуаны на фоне алкоголя. С тех пор я стал более чувствительным к ...
Почему я боюсь спать?
Проблема в том, что неделю назад начались страхи спать, организм хочет спать, а на самом деле боюсь спать. Скажите, пожалуйста, как с этим ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Девушка, к 21 годам ко всему перегорела, постоянно тревожусь, нахожусь в долговой яме. Всю жизнь была ответственной, самостоятельной, ненавидела и ...
Как избавиться от тревожности и отпустить прошлое?
Мне 18 лет, пол мужской. Хочу избавиться от тревожности и отпустить прошлое, не зацикливаться над чужим мнением и точно уж не ставить его выше ...
Как справиться со страхом за жизнь и здоровье ребёнка?
Испытываю страх за ребенка. Ребенку 3 года. Очень часто болеет, есть сопутствующие диагнозы, часто лежим в больницах. Когда начинает заболевать, я ...
Как справиться со страхом противоположного пола при общении?
Недавно после перевода в новую школу и двух лет упорной учебы, я осознала, что у меня практически не осталось друзей. Я решила поискать кого-то в ...
Боюсь повторения депрессии. Что делать?
Мне 31, замужем, четверо детей, работаю бухгалтером. В прошлом году 13 мая наш дом пострадал от паводка после этого у меня был нервный срыв тревога ...
Прочему в отношениях я считаю себя обузой?
В отношениях с девушкой начинаю зацикливаться на мысли, что являюсь обузой. Возникает постоянная тревога и нервозность, мысли, что ей будет лучше с ...
Меня бросил муж, нахожусь в чужой стране. Как справиться?
Прямо сейчас я переживаю острый стресс и не могу с ним справиться. Я нахожусь в другой стране и не могу воспользоваться телефоном службы доверия. ...
Как самоопределиться в этой жизни?
Год нахожусь в декрете, в данный момент испытываю страх остаться без работы, снятся кошмары, что мне не на что жить. Работу свою я не люблю, ...
Как перестать думать о болячках и жить нормальной жизнью?
Мне 32 года. Год назад я начала очень сильно переживать за своё здоровье (на это были причины как мне показалось тогда) и вот спустя год я не вылазию ...
Можно ли перестать бояться ветра и грозы?
Очень боюсь ветер и грозу, точнее того, что они могут навредить мне или моим близким или испортить ...
Как преодолеть страх ЕГЭ и его последствий?
ЕГЭ через два месяца, и я боюсь, что не успею подготовится, из-за чего возникнет много трудностей, связанных с выбором дальнейшего пути, а ещё боюсь, ...
Почему я очень быстро устаю? Заметила у себя повышенную тревожность
Очень быстро устаю, мне ничего не хочется делать, я заставляю себя что либо делать через силу, еще мне кажется у меня повышенная тревожность и я ...
Как справиться с чувством тревоги и сильной лени?
Мне 18 лет. Учусь в 11 классе, я учусь на домашнем обучении числюсь в заграничной школе, мой тьютор с нечего просто не выходит на звонки, обращались ...
Как бороться со страхом, что со мной может что-то случиться?
Моя проблема в том, что при сильном страхе, что со мной что-то не так, я схожу с ума. Все началось с того что, я в один день сходила в супермаркет и ...
Как перестать чрезмерно опекать старшего сына?
Многодетная мама, замужем, прекрасная семья. Но не могу никак совладать с чрезмерной опекой над старшим сыном. Ему уже исполняется 13 лет, и я до сих ...
Что делать, если у меня сильный страх выходить из дома и быть среди людей?
Что делать, если у меня сильный страх выходить из дома и быть среди людей, постоянное чувство стыда и напряжения, из-за чего не могу заниматься даже ...
Изменила парню и очень боюсь, что он узнает. Как успокоиться?
Примерно год назад изменла своему парню со своим знакомым. Был поцелуй и я рассказала о своих проблемах в отношениях. После поняла, что это все была ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость