Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как бороться с навязчивыми мыслями, что я разлюбил/разлюблю свою девушку?
После 3 месяцев отношений, у меня появились навязчивые мысли, что мы расстанемся, что я разлюблю ее я боюсь что это произойдет, а самое страшное, ...
Почему я боюсь, что парень узнает об отношениях с его другом в прошлом?
Встречалась 4 месяца с парнем, расстались по моей инициативе, так как я тогда была неопытная в отношениях и было много проблем, с которыми я не могла ...
Как справиться с постоянной тревогой за своё здоровье?
Не могу справиться с тревогой за здоровье. Постоянно кажется, что я смертельно больна, хотя врачи говорят, что у меня все в норме и это на ...
Усиление тревоги на фоне приёма "Эсциталопрома". Как облегчить состояние?
После ковида начали появляться ПА: учащенное сердцебиение, холодный пот, скованность в ногах. Очень тяжело ходить. Назначен прием Эсциталопрома. На ...
Как понять причину неконтролируемой тревоги?
Как понять, в чём корни тревоги, которая выходит из-под контроля, как мне кажется. Все началось с рождением ребенка. Я сама себя не узнаю, все, что с ...
Как решиться на аборт по медицинским показаниям?
В скором времени мне предстоит аборт по мед. Показаниям. У ребенка подтвержденная трисомия по 21 хромосоме. Ребенок был желанный и долгожданный. У ...
Как избавиться от страха социума?
Мне 19 лет. 1. С детства были проблемы с ровесниками, подвергалась буллингу в подростковом возрасте, развод отца с матерью, тогда и начались проблемы ...
Страхи провоцируют постоянные болезни. Как с этим справиться?
У меня такие переживания: я все время болею, недавно осознала, что оказывается у некоторых людей нет в доме аптечки вообще, а у меня постоянно что то ...
Как избавиться от тревожности и панических атак?
Испытываю тревогу последнее время и панические атакиНе знаю как от них избавитьсяМне 24 года, работаю и ...
Как избавиться от потока тревожных мыслей?
Как избавиться от тревожности и потока мыслей, который не прекращается даже когда пытаешься ...
У меня проблема с эмоциями, сильное перевозбуждение. Что с этим делать?
Наблюдаю у себя такую проблему. Уже как год сильное перевозбуждение. Ходил к врачу эндокринологу, он не видел отклонений от нормы. Потом обратился к ...
Боюсь очередного срыва партнёра-наркомана. Что делать?
Мне очень плохо. Я сейчас на работе. Являюсь созависымым человеком. Живу с молодым человеком пять лет. Ни разу ничего при мне он не употреблял. Но ...
Боюсь взять ответственность за свою жизнь, не хочу становиться самостоятельным. Что поможет?
Мне 18 лет, переехал учиться в другой город, безумно хочу домой и боюсь взять ответственность за свою жизнь, не хочу становиться самостоятельным. Нет ...
Нервная система даёт сбои, плохо чувствую себя уже и физически. Что делать?
Не понимаю, что происходит, нервная система дает сбой, много всего накопилось и не могу с собой совладать… Трясет всю, осмелилась позвонить в телефон ...
Как преодолеть боязнь тонометра и измерения давления?
Ситуация сложилась таким образом. Закрывал компанию и очень сильно психологически надорвался закрыл, всё хорошо, отдыхающих в саду, работаю с ...
Вечное чувство страха и тревоги портит наши отношения. Как с этим бороться?
Мне 18 лет. На данный момент я сост в длительных отношениях. Меня часто беспокоит тревога и чувство вины, которое может переходить в панические ...
Резкая смена настроения, тревога и депрессия в отношениях. Как быть?
Больше всего беспокоит молодой человек, алкоголь и работа. Точнее почему то быстро все бросаю, сначала энтузиазм а потом резко как будто выгорание, ...
Страдаю от повышенной тревожности. Как облегчить состояние?
Испытываю повышенную тревожность. Женщина 33 года. Началось около 3 месяцев назад и со временем усугубляется. Сейчас состояние примерно такое: ночной ...
Как справится со страхом перед прошлым?
Мне страшно и из-за этого я вхожу в ступор, мне тяжело дышать, наступает паника, с которой я сама справится не в ...
Постоянный страх, тревога, не хочется ничего делать. Как быть?
Мне 15. В этом году 16. Извините, что соврала про возраст в тех полях. Просто я не знаю, что мне делать. Меня постоянно преследует страх/тревожные ...
Боюсь врачей и не могу пройти медкомиссию. Что делать?
Боюсь врачей, мне 18 лет. Я не смогу пройти медкомиссию для работы и производственной практики в колледже, потому что боюсь больниц, особенно боюсь ...
Как успокоиться после приступов тревоги и паники?
Приступы тревоги и паники, не могу успокоиться, ночью просыпаюсь в страхе, ощущение потерянности, будто я не я, боюсь этого состояния и бегаю по ...
Боюсь рассказать маме про отчисление из колледжа. Как быть?
Мне 19 лет. Меня отчисляют из колледжа на 4 курсе за месяц до окончания учебы и получения диплома за неуспеваемость. Так получилось, что в 1-ом ...
Живу в вечной тревоге, страхах и чувствую вину. Почему?
Мне 18 лет. На данный момент я сост в длительных отношениях. Меня часто беспокоит тревога и чувство вины, которое может переходить в панические ...
Почему повышается тревожность и нет желания учиться?
Мне 19 лет, учусь в университете, есть хороший парень, с которым у нас отличные отношения и квартира, в которой я живу с родителями Но с каждым днём, ...
Боюсь одиночества после развода (осталась с 2 детьми). Что делать?
Мне 26 лет, в начале года развелась с мужем (с 2020 года было 3 попытки уйти), прожили 8 лет (7 в браке), 2 детей 3 и 6 лет, в отношениях было всё, ...
Как справиться со страхом эпилепсии, когда поставили диагноз энцефалопатия?
Мне поставили диагноз энцефалопатия токсико-метаболическо генеза, из-за этого я боюсь, что будет эпилепсия. Как прогнать эти мысли, я не ...
Как преодолеть страх ответственности?
В последнее время часто ловлю себя на мысли, что я боюсь ответственности. И не могу понять как избавиться от этого. Если я чувствую на себе серьезную ...
Как преодолеть навязчивые мысли и увеличить работоспособность?
Хочу поработать над навязчивыми мыслями и улучшить работоспособность, я подозреваю у себя птср, мне 18 лет. Я не принимаю медикаменты, но в прошлом ...
Как перестать бояться драк и агрессии людей?
Очень сильно боюсь агрессии людей, точнее парней/мужчин. Раньше меня оскорблял один человек, а сейчас из-за него я боюсь, очень боюсь. Я бы с ...
Как бороться с тревожностью и эгоизмом в отношениях?
Тевожный человек, что в работе, что в личной жизни, человек сам по себе общительный, но если человек становится мне ближе, я начинаю его во всем ...
Не справляюсь с ролью матери и жены, мучают навязчивые мысли. Что делать?
Мне 29 лет, сыну 8 , замужем 10 лет, последние три месяца не справляюсь с ролью матери и жены, посещают суицидальные мысли, страшно от этих ...
Как снизить уровень тревожности и предистиричного состояния?
Сейчас почти изо всех источников транслируются психологические советы по облегчение тревоги, стресса и других сложных состояний. Я и раньше ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость