Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь, что забеременела после близости с парнем. Как себя успокоить?
Мне 18 лет. В конце мая после петтинга я вытерла с одеяла каплю (не знаю, была ли это сперма или же мои выделения) и, подумав, что это все же мой ...
Как осваивать профессию, если я боюсь не соответствовать?
Студентка медицинского вуза, перехожу уже на 2 курс и столкнулась с проблемой. Я за свою жизнь уже была в морге, видела официальные фотографии с мест ...
Ка победить тревожность и панические атаки?
Мне 36 лет. Замужем (с мужем отношения хорошие), двое детей 6 и 3 года. После рождения второго ребенка началась сильная тревожность за свое здоровье, ...
Как избавиться от чувства тревоги и напряжения?
Мне 38, лет 10 назад были панические атаки. Потом они стали очень редкими, но на фоне сильного стресса случился невроз. Сняли адаптолом, а также ...
Обратит ли дерматолог внимание на мои шрамы? Боюсь, что родители узнают
В следующем месяце я поеду в лагерь за городом, поэтому надо будет идти к дерматологу. На ляжках у меня довольно глубокие и широкие шрамы, которые ...
Почему меня беспокоит мысль, что после расставания мои вещи остались у парня?
После расставания некоторые мои вещи остались у бывшего парня, забирать я их не хочу и писать ему тоже, он мне их не сказал забрать когда я была в ...
Как научиться справляться с тревожностью?
Очень волнительный и переживательный человек, постоянно о чем-то думаю и гиперболизирую проблему, мнительный. Хотел бы научиться не думать за других, ...
Боюсь навредить своим близким. Как от этого избавиться?
Мне 23 года. В феврале 2024 года бросила курить и всплыло воспоминание о том, как я душила свою морскую свинку, помню, что сильно испугалась, что ...
Как преодолеть страх перед будущим?
Заканчиваю колледж, скоро начнётся сессия и гос. Экзамен. Я решила поступать в университет сразу после окончания колледжа, потому как очень много ...
Откуда берётся страх вступать в отношения?
Последнее время меня стал больше беспокоить тот факт, что у меня никогда не было отношений, а мне 28 лет. Долгое время мне это было неинтересно, либо ...
Стоит ли обращаться к специалисту, если я испытываю тревожность?
Мне 18 лет, испытываю тревожность. Раньше испытывала ее довольно часто, принимала фенибут, неврохель, и Тенотен (по назначению невролога, из-за ...
Как победить страх публичного выступления?
Хочу получить бесплатную консультацию на тему страхов. У меня панический страх выступать на публике, работаю много лет с ...
Как преодолеть страх приступать к практике после обучения?
Застряла после окончания обучения, страх перехода к практике по полученной профессии. Знаю, чо это очень распространенный случай, но эффективных ...
Как бороться с тревожностью?
Дикий тревожник, которых еще нужно поискать! 1) Проблема с вечным поиском подтверждения чувствам партнера. Если в диалоге я чувствую, что человек ...
Боюсь не осилить выплату кредита. Что делать?
Поторопилась и взяла в кредит телефон, потом полазила на сайтах и обнаружила, что это заем под бешенные проценты. Я не разбираюсь в кредитных бумагах ...
Меня обманули мошенники. Как успокоиться после этого?
Недавно я столкнулась с мошенниками и я повелось. У меня были безумные эмоциональные качели. Я ревела и вся тряслась, то успокаивалась ведь вроде как ...
Как перестать тревожиться за маму?
Женщина 35 лет замужем живём отдельно работаем от родителей не зависим, но страх потерять их преследует меня. В 12 лет потеряла родного отца из тех ...
Мучает бессонница и отсутствие аппетита. Как справиться?
Хотела бы рассказать о своей проблеме. Я точно не знаю ли это к психологической проблеме, но в интернете писали, что возможно. Меня ужасно мучает ...
Не могу найти работу по душе. Как снизить уровень тревоги?
Уволили на работе. Уже неделю ищу работу но не хочется наступать на те же грабли. С одной стороны надо кормить семью, а с другой хочется работу по ...
Не доверяю мужу, контролирую его, живу в постоянной тревоге. Как с этим быть?
Не доверяю мужу 2 года. 13 лет в браке. Трое детей. Мне 40, мужу 39. Постоянна тревога, контроль и ...
Как отпустить навязчивые мысли об измене мужа?
Две недели назад узнала о переписке мужа с другой женщиной. Проработала с психологом, вроде успокоилась, а сейчас снова качели, плохо себя чувствую, ...
Как справиться с паникой на экзамене?
Очень паникую во время ЕГЭ. Два экзамена уже прошло, два еще впереди, плюсом творческое испытание в институте. Я очень паникую и переживаю за баллы, ...
Как не бояться начать коммерческую деятельность?
Мне 34 года. Сейчас я учусь на психолога. Сподвигло меня на эту профессию блоггерская деятельность. Я веду блоги социальной направленности: пишу и ...
Как победить страх смерти?
Боюсь смерти, не могу ничего делать, кушаю и сижу на диване и постоянно думаю вот я умру, у меня начинается истерика. Я боюсь любого своего какого то ...
Ка не бояться появления малыша в семье?
Хочу родить ребенка. Мы с мужем об этом разговариваем, планируем, есть свое жилье и достаток в финансах. Внутри есть желание беременности, ...
Как отличить половое возбуждение от простого накручивания себя?
Мне 24. В январе этого года появился страх, что меня привлекают маленькие дети. Все началось с того, что в январе этого года я резко вспомнила ...
Почему я испытываю тревожность при приёме пищи?
Родила 9 месяцев назад. За всю беременность набрала 11 кг, выглядела и чувствовала себя шикарно. Моя норма веса 45-46 кг при росте 154. После роддома ...
Как справиться со страхом смерти?
Попала в больницу с инсультом. Сейчас уже выздоравливаю, но постоянно преследует панический страх, что это может произойти вновь, но только уже не в ...
Совершила преступление, от меня ушёл муж. Боюсь, что могут забрать детей. Как быть?
Мне 34 года, у меня 3 детей. На сегодняшний день я совершила мошеннические действия, призналась в этом, еще я врала супругу что плачу с его ...
Как перестать тревожиться и накручивать себя?
Начала постепенно двигаться дальше, но проблема с тревожностью и триггеры с прошлого меня до сих пор беспокоит. Я не понимаю почему из-за накрутки ...
Что делать в ситуации, если я боюсь, что я неинтересная и слабая личность?
Мне 30 лет. В последние полтора года, я очень тревожно отношусь и даже боюсь компаний и всяких поседелок. Мне всегда кажется что меня хотят унизить ...
Как справиться с тревожностью после тяжелого расставания?
Стала очень тревожной, у меня возникли трудности с селфрамом, молодой человек раньше помогал в этом деле, сейчас снова появляются мысли начать этим ...
Как перестать бояться людей и общества?
Уже почти 5 лет я не выходу из дома, ни с кем не общаюсь, не гуляю. Друзей у меня в городе нет, есть только один интернет друг, но он относится ко ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость