Откуда берётся страх вступать в отношения?

Наталья, здравствуйте. Я прочитала описание.

Ваша ситуация вызывает сочувствие...

Хочется Вас поддержать и помочь начать решать вопрос создания отношений.

Я взяла Ваш запрос в работу.

Прочитайте, пожалуйста, Условия Бесплатной Консультации.

Если условия устраивают, приглашаю Вас на бесплатную консультацию в аудио/ видео-/текстовом режиме на Ваш выбор.

Напишите, пожалуйста, мне на Ватсапп или в ТГ. Мы договоримся о времени бесплатной консультации и проведем ее.

Номер телефона напишу в ЛС

Здравствуйте, спасибо что ответили. Мне подходит вариант текстовой консультации

Наталья, поняла Вас.

Я так поняла, что отношений было немного. И как будто раньше не было сильной потребности их создавать. И вроде не очень интересно было.

Сейчас так же есть сомнения и даже не совсем понятно, есть ли желание быть а паре. Даже уже как будто привыкла быть одна.

Однако изредка хочется, чтобы был кто- то рядом, кто- то близкий. Хочется теплых отношений.

Но поскольку опыта особого нет, возникает тревога и сомнения в том, что сможете встретить подходящего человека и создать пару.

Наталья, напишите пожалуйста, что бы Вам хотелось получить от нашего общения?

Каких результатов ждёте?

Каких изменений ожидаете в конце консультации?

Вы правы, я честно не знаю, хочу ли я вообще быть в отношениях, иногда да, иногда нет и меня все устраивает. Поэтому наверное нет и сильной мотивации что то менять, но эти несколько дней, когда «накрывает» очень тяжело и хочется чтобы был рядом любимый человек.

Ну и последний, пусть и такой короткий прошлогодний опыт, тоже оставил след. Страх снова довериться и открыться.

От консультации я жду больше возможности выговориться и узнать мнение со стороны, услышать совет, копнуть глубже. Понять почему меня не замечают «те, самые», возможно изменить свое поведение, а может убедится что мне все это не нужно)

Наталья, действительно, когда "накрывает" , хочется поддержки, теплых слов и просто чтобы был рядом любимый человек.

Можете ли Вы поделиться тем, что Вас " накрыло " в последние дни? Насколько это возможно, Наталья...

Накрывает от чувства одиночества и какой то безысходности. Разум приводит холодный расчёт, что вероятность встретить адекватного человека, с похожим взглядом и готового к отношениям, крайне мала. Поскольку многие женаты или в отношениях, или не готовы и т. Д Но в сердце конечно есть еще какая то надежда, что «свое» придет, но опять же, как будто чем дальше, тем вероятность встретить еще меньше.

Параллельно с этим всплывают воспоминания прошлого лета, как было классно любить, и когда тебя любят в ответ. Говорить об этом, взаимно. Чувствовать.

В такие моменты одиночества как сейчас, кажется что тогда свершилась ошибка, как будто не договорили, не до поняли друг друга. Хочется все поправить. Но я понимаю что инициатором была не я, и идти на встречу должна не я. Я до сих пор не понимаю, как за несколько дней могут измениться чувства к человеку, хотя я верю в его искренность. Не было скандалов, стычек, я ставлю ставку на свою прохладность, но ведь можно было сказать об этом, все обсудить и найти решение.

Понимаю, что если бы он хотел все вернуть, то написал бы. И как будто самой писать тоже что то не то, да и время прошло много, чтобы все это снова поднимать. И опять же, я знала его не так много, чтобы бороться за те отношения.

Безысходность и одиночество - это чувства, которые могут переживаться очень болезненно. Я сочувствую Вашей боли.

Холодный Ум говорит : встреча нереальна. А сердце надеется и верит.

И кажется, что время уходит...

А ещё всплывают воспоминания о том, как прекрасна взаимность.

Непроясненность при расставании, неопределенность и недосказанность как бы повисли и не дают отпустить прошлые отношения... Возникает самообвинения в "прохладности"... И до сих пор возникает желание что - то исправить или изменить. Но как исправить, если инициатор расставания не ты? И как изменить то, что стало " прошлым"? Таково содержание Ваших мучительных и как бы прокручивающихся воспоминаний.

И я задам вопрос: Насколько возникший страх новых отношения мешает двигаться дальше, Наталья?

Если бы страха и тревоги не было, что бы это изменило?

Как бы вы тогда действовали или чувствовали себя?

Сомневались бы тогда в целесообразности новых более здоровых отношений?

И к чему бы это привело?

Вы знаете, я поняла, что не страх мешает, а я не в ресурсе для новых знакомств. Мне просто нужно перевернуть уже эту страницу и двигаться дальше. Надо отпустить это все и просто дальше жить свою жизнь. Наслаждаться ею и радоваться, и свое обязательно подтянется, которое не ранит, а ценит. Там и страха не будет. Ну а если не встретится, я все равно буду счастлива)

Конечно, Наталья! Вы будете счастливы в любом случае. Потому что счастье - это внутреннее состояние. Оно не зависит от внешних обстоятельств!!!

Наталья, как Вы себя чувствуете/ощущаете, когда приходит это осознание?

Как бы изменилось Ваше состояние, если бы Вы взяли и перевернули страницу и отпустили бы прошлое?

А если бы начали движение вперёд? Начали жить свою жизнь, наслаждаться и радоваться?

Что это меняет в состоянии так, что Вы начинаете выбирать того, кто ценит и отказываться от всего того, что ранит?

К чему в результате приводит этот здоровый выбор в свою пользу?

Поделитесь, пожалуйста, насколько возможно!

Мне кажется я уже перевернула эту страницу, не хочу больше это тянуть за собой. Тогда было классно, но оно закончилось. Чувствую легкость и подъем сил. Хочется не пропускать эту настоящую жизнь, вспоминая прошлое. Никто не знает что будет дальше, есть только здесь и сейчас. Хочу больше ценить себя!

Конечно, когда закрываем двери в прошлое, энергии становится больше. Тогда ощущается подъем сил и лёгкость. И тогда хочется проживать свою жизнь здесь и сейчас.

И если бы Наталья стала бы ценить себя больше, то как бы это повлияло на ее жизнь?

Что изменилось бы?

Как бы ощутилось?

Какими событиями проявилось?

Я думаю выбирала бы людей, которые выбирают меня. Выбирать лучшее. Ошибаться и не винить себя бесконечно, спокойно сделать выводы и двигаться дальше. Принимать выбор другого и не стараться угодить. Делать то, что в моих силах.

Быть собой, стесняться, волноваться, путаться.

Мне кажется, стало бы легче жить, стало бы меньше тревоги.

Конечно, легче, Наталья, потому что

- Выбираю из тех, кто выбрал меня,

- Делаю лучший выбор из того, что в моем поле возможностей,

- Отказываюсь от агрессии, которая направлена на себя и проявляется в виде самокритики и самообвинений,

- Учусь оставаться спокойной в тех ситуациях, в которых раньше волновалась,

- К различным ситуациям отношусь, как к учебе,

- Всегда смотрю и двигаюсь вперёд,

- Даю возможность другому /потенциальному партнеру делать свободный выбор. Разрешаю себе быть свободной/ свободно выбирать,

- Не беру на себя больше того, за что реально несу ответственность. Соразмеряю силу и нагрузку,

- Не угождаю, не подстраиваюсь.

И вот, представим себе, что это весь этот план реализовался, и это все вошло в жизнь Натальи, и ей становится легче жить...

- И что тогда почувствует Наталья, когда ей станет жить легко?

- Какие чувства и эмоции возникнут?

- Что это будет за состояние, если это все произойдет?

- Как изменится жизнь Натальи?

- Какие события будут происходить?

- Какие люди/потенциальные партнеры вокруг нее могут появится?

Я буду в гармонии с собой и с миром. И думаю буду притягивать таких же гармоничных людей в свою жизнь. Появится больше уверенности, открытости.

Спасибо большое за консультацию) думаю дальше я справлюсь сама. Это был классный опыт.