Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как перестать бояться общения?
Мне 27 лет. Моя проблема в том, что я боюсь общения. В разговоре постоянно молчу, не знаю что сказать, очень сложно подбирать темы для разговора. И ...
В отношениях развилась эмоциональная нестабильность и ревность. Как успокоиться?
Начал общаться с девушкой, развилась эмоциональная зависимость, ревность. Девушка отдыхает, но при этом пишет, но всё же тревога не ...
У дочери 9 лет проблемы с укладыванием спать. Как быть?
Мне 35 лет, муж, двое детей. Работаем на себя, небольшой бизнес требующий постоянного присутствия и участия. Старшая дочь постоянно не хочет ложиться ...
Как привыкнуть к техникуму и справиться с тревожностью?
После поступления в техникум я не перестаю рыдать. Буквально изо дня в день я раза два поплачу. Я поступила на проффесию "туризм и гостеприимство", ...
Постоянно представляю в голове какие-то страшные моменты. Как с этим справиться?
Постоянно представляю страшные моменты в голове, как с этим справится? У меня есть ребенок, 2 месяца, постоянно перед сном лезут в голову разные ...
Боюсь заболеть шизофренией и сойти с ума. Как от этого избавиться?
На данный момент у меня сильный страх заболеть шизофренией (нервозоподобной шизофренией) и страх сойти с ума (нанести вред себе или людям). Как все ...
Как справиться с переживаниями и успокоиться?
Уже месяц как мы начали жить с парнем, до этого переезда я очень переживала, так как была в другом городе. Но парень меня успокаивал, что все тут ...
Боюсь новой работы. Что делать в такой ситуации?
Месяц назад уволилась с работы, чтобы перейти в другую компанию. В этой компании не сложилось. Теперь я снова в поиске работы, но ловлю себя на ...
Как перестать бояться встречи вживую?
Мне 40 лет, очень давно нет отношений, живу одна, есть знакомый, с которым недавно случилась интересная переписка. У меня очень низкая самооценка в ...
Как разобраться в себе и убрать страхи и переживания?
Надо разобраться и убрать страхи. Последнее время. Не могу разобраться в себе, что происходит внутри, почему? Меня воспринимают не так, как я хотел ...
Как справиться с тревожными мыслями без антидепрессантов?
У меня всегда была слабая нервная система. Я сейчас в декрете, ребенку 4 месяца. Последние 7 месяцев появились тревожные мысли по совершенно ...
Меня преследует воображаемый "друг". Это пугает
Мне страшно за себя. Всю жизнь преследует воображаемый "друг". Он ходит со мной, проецирует мои мысли вслух для себя, влияет на психологическое ...
Почему я испытываю сильный стресс при мыслях о трудоустройстве?
Испытываю очень сильный стресс и тревогу при мыслях о трудоустройстве. При этом я не бездельница. Работаю по частичной занятости с 18 лет. Сейчас ...
Боюсь выйти на улицу и в магазин, есть страх, что меня похитят
Что мне делать, если боюсь выйти на улицу из-за того, что меня похитят, украдут или убьют. И у нас в городе появилось резко много бусиков и у меня ...
На фоне моей измены начались панические атаки и бессонница. Как справиться?
Мне очень нужна помощь, пожалуйста, мне так плохо. Если бы я только могла вернуть время назад я бы никогда так не вела себя. Обо мне начались сплетни ...
Как бороться с вомитофобией?
Тяжело выходить из зоны комфорта, может накатить тревога в любой момент, порой страшно выходить из дома Мне 25 лет, с детства боюсь тошноты, а именно ...
Тревога, истерики и другие проблемы. Как справиться?
Мне 18 лет, родители с детства разведены, связь поддерживаю с обоими родителями, большую часть времени провел с матерью, часто уезжал от нее на ...
Есть ли эффективный метод справиться со страхом перед важным событием или экзаменом?
Есть ли эффективный метод не бояться перед важным событием или экзаменом? Вот чтобы безразлично было. Страх перед строгой комиссией, страх забыть от ...
Обострилась тревожность. Что делать?
У меня в последнее время очень сильно обострилась тревожность. Я стал очень много тревожиться и не знаю что делать. Это чувство потреянности изъедает ...
Какие антидепрессанты помогут при тревожном расстройстве?
С диагнозом тревожное расстройство живу уже давно. Часто нахожусь в психотравсирующей ситуации. Часто бессонница. В последнее время примерно раз в ...
Как избавиться от страха и тревоги?
Не могу справиться со страхами и тревожностью, что с этим делать? Мне 20 лет, учусь в Вузе, в отношениях, есть достаточно друзей. 3-4 года назад ...
Что делать, если я боюсь ездить в колледж?
Учусь на 1 курсе. В сентябре всё было хорошо, мы все подружились, общались и т. ДЯ поступила на такую специальность где всего 5 девочек, и остальные ...
На фоне тревоги начались мышечные боли. Как себе помочь?
С детства была тревожная мнительная и очень ответственная ко всему. До 35 лет не имела практически никаких заболеваний, в январе онемела рука ...
Несколько лет не могу выйти из тревожно-депрессивного состояния. Как быть?
Мне 21 и я не состою в отношениях. Хехе звучит, как описание на сайте для знакомств. Неделю назад наконец дошла до психиатра и мне выписали ...
Возможно ли избавиться от тревожно-депрессивного расстройства?
Страдают от ТДР уже более 20 лет. Мучают разные симптомы, чаще всего тахикардия, экстросистолия, головокружерия, удушье. Постоянная тревога и мысли о ...
Как избавиться от навязчивых мыслей в отношениях?
Состою в отношениях полтора года (до этого букетно-конфетный период длился полгода). Уже полгода у меня проблема с мыслями о моих отношениях. С ...
Как справиться с постоянной тревогой без медикаментов?
Беспокоит тревожное расстройство. Случилась паническая атака в 2021 году. В тот момент болела коронавирусом. Потом самочувствие нормализовалось. ...
Как морально преодолеть страхи и одиночество?
Хочу с вами поделиться моей возможно грустной историей, которая сейчас мне не даёт спокойно жить и воспитывать мою малышку (нам 1. 7), и которая ...
Почему меня охватывает страх перед любой поездкой?
Мне 26 лет, женат. Вообщем проблема в следующем, у меня появляется страх когда я еду в другое место из дома, будь даже это знакомое место, внутри ...
Меня пугает переезд и неопределённость будущего. Как поступить?
Меня очень беспокоит сразу несколько проблем. Итак, ситуация заключается в том, что я встречаюсь с партнером и мы оба хотим уехать из страны. Однако, ...
Тревожусь и накручиваю себя, боюсь, что девушка мне изменяет. Как успокоиться?
Тревожусь и накручиваю, это у меня началось после того как моя девушка начала общаться с другими парнями и я накручиваю что она может мне изменять, ...
Как бороться с тревогой и паническими атаками?
Прежде всего хочу сказать спасибо за ответ. Я больше не могу справляться со своими мыслями. Каждый день проходит в тревоге. Что-то заболело - это ...
Не решаюсь жениться из-за страхов. Что делать?
Уже 4год встречаюсь с девушкой, она хочет уже чтобы мы поженились, в начале я тоже был готов жениться но когда приходил время познакомить родителей ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость