Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность, панические атаки и бессонница. Как с этим справиться?
Мне 23 года, не замужем. Проблемы в отношениях с родителями и на работе, панические атаки, паранойя, тревожность, ...
Почему появляются страх и скука, когда остаюсь одна?
Давно живу с такой проблемой, как боязнь остаться одной, это касается и больших периодов в жизни (развод с супругом, расставания с молодым человеком) ...
Чувствую психологические проблемы из-за работы. Как справиться?
Проработал 6 лет в банке, недавно сократили, сильно выгорел за это время и много раз хотел сменить работу но в силу того где я проживаю особо выбора ...
Как справиться с тревожностью, что я могу забеременеть?
Мне 43 года, у меня двое детей в разводе давно. Живу в селе, учитель. Так получилось, что познакомилась с мужчиной и была интимная близость. Появился ...
Мучает тревога и страх будущего. Что делать?
Мне 26 лет. Меня мучает тревога и страх будущего. Завтра мне на новую работу, смена ночная, по сути ничего страшного, рядом будет руководитель, ...
Тревожусь из-за отсутствия друзей. Что делать?
Ощущаю тревогу из-за отсутствия друзей. Из-за этого я срывался на своей девушке, мы расстались. Сейчас у меня нет человека для того чтобы высказать ...
Как не бояться жизни после развода?
Мне 37 лет, 15 лет брака, трое детей. Нахожусь в стадии развода после измены мужа. Как поверить что дальше все будет хорошо и можно быть счастливой ...
Почему я испытываю тревожность в людном месте?
Испытываю тревожность, когда просто нахожусь в людном месте с незнакомыми людьми, не говоря об общении с ними. С чем это ...
Как не бояться жить одной?
Когда я сейчас на длительное время остаюсь одна дома без родственников, мне от этого страшно. Я например боюсь того, что вдруг со мной что-то ...
Как бороться с фоновой тревожностью?
Меня беспокоит и уже даже начинает пугать внутренняя тревожность, она как " Фон", тело все время в напряжении, как будто что-то гложет, " тяжесть" в ...
Как справиться с тревогой в отношениях?
Мне тревожно и страшно, не понимаю, что делать в своей ситуации. Молодой человек ушёл гулять один, после того, как пришёл домой, ему начала звонить ...
Поставили диагноз тревожное расстройство. Что делать?
У меня очень плохое самочувствие, поставили тревожное расстройство, очень плохое самочувствие, оно и пугает, ощущение, что упаду, бывает даже ...
Боюсь, что забеременела после близости с парнем. Как себя успокоить?
Мне 18 лет. В конце мая после петтинга я вытерла с одеяла каплю (не знаю, была ли это сперма или же мои выделения) и, подумав, что это все же мой ...
Как осваивать профессию, если я боюсь не соответствовать?
Студентка медицинского вуза, перехожу уже на 2 курс и столкнулась с проблемой. Я за свою жизнь уже была в морге, видела официальные фотографии с мест ...
Ка победить тревожность и панические атаки?
Мне 36 лет. Замужем (с мужем отношения хорошие), двое детей 6 и 3 года. После рождения второго ребенка началась сильная тревожность за свое здоровье, ...
Как избавиться от чувства тревоги и напряжения?
Мне 38, лет 10 назад были панические атаки. Потом они стали очень редкими, но на фоне сильного стресса случился невроз. Сняли адаптолом, а также ...
Обратит ли дерматолог внимание на мои шрамы? Боюсь, что родители узнают
В следующем месяце я поеду в лагерь за городом, поэтому надо будет идти к дерматологу. На ляжках у меня довольно глубокие и широкие шрамы, которые ...
Почему меня беспокоит мысль, что после расставания мои вещи остались у парня?
После расставания некоторые мои вещи остались у бывшего парня, забирать я их не хочу и писать ему тоже, он мне их не сказал забрать когда я была в ...
Как научиться справляться с тревожностью?
Очень волнительный и переживательный человек, постоянно о чем-то думаю и гиперболизирую проблему, мнительный. Хотел бы научиться не думать за других, ...
Боюсь навредить своим близким. Как от этого избавиться?
Мне 23 года. В феврале 2024 года бросила курить и всплыло воспоминание о том, как я душила свою морскую свинку, помню, что сильно испугалась, что ...
Как преодолеть страх перед будущим?
Заканчиваю колледж, скоро начнётся сессия и гос. Экзамен. Я решила поступать в университет сразу после окончания колледжа, потому как очень много ...
Откуда берётся страх вступать в отношения?
Последнее время меня стал больше беспокоить тот факт, что у меня никогда не было отношений, а мне 28 лет. Долгое время мне это было неинтересно, либо ...
Стоит ли обращаться к специалисту, если я испытываю тревожность?
Мне 18 лет, испытываю тревожность. Раньше испытывала ее довольно часто, принимала фенибут, неврохель, и Тенотен (по назначению невролога, из-за ...
Как победить страх публичного выступления?
Хочу получить бесплатную консультацию на тему страхов. У меня панический страх выступать на публике, работаю много лет с ...
Как преодолеть страх приступать к практике после обучения?
Застряла после окончания обучения, страх перехода к практике по полученной профессии. Знаю, чо это очень распространенный случай, но эффективных ...
Как бороться с тревожностью?
Дикий тревожник, которых еще нужно поискать! 1) Проблема с вечным поиском подтверждения чувствам партнера. Если в диалоге я чувствую, что человек ...
Боюсь не осилить выплату кредита. Что делать?
Поторопилась и взяла в кредит телефон, потом полазила на сайтах и обнаружила, что это заем под бешенные проценты. Я не разбираюсь в кредитных бумагах ...
Меня обманули мошенники. Как успокоиться после этого?
Недавно я столкнулась с мошенниками и я повелось. У меня были безумные эмоциональные качели. Я ревела и вся тряслась, то успокаивалась ведь вроде как ...
Как перестать тревожиться за маму?
Женщина 35 лет замужем живём отдельно работаем от родителей не зависим, но страх потерять их преследует меня. В 12 лет потеряла родного отца из тех ...
Мучает бессонница и отсутствие аппетита. Как справиться?
Хотела бы рассказать о своей проблеме. Я точно не знаю ли это к психологической проблеме, но в интернете писали, что возможно. Меня ужасно мучает ...
Не могу найти работу по душе. Как снизить уровень тревоги?
Уволили на работе. Уже неделю ищу работу но не хочется наступать на те же грабли. С одной стороны надо кормить семью, а с другой хочется работу по ...
Не доверяю мужу, контролирую его, живу в постоянной тревоге. Как с этим быть?
Не доверяю мужу 2 года. 13 лет в браке. Трое детей. Мне 40, мужу 39. Постоянна тревога, контроль и ...
Как отпустить навязчивые мысли об измене мужа?
Две недели назад узнала о переписке мужа с другой женщиной. Проработала с психологом, вроде успокоилась, а сейчас снова качели, плохо себя чувствую, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость