Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться со страхом и тревожностью?
Постоянный страх, тревожность, чувство усталости и одиночества. В семье возникли проблемы и они только копятся. Во всем винят меня, никто не хочет ...
Сильно переживаю из-за аборта. Как успокоить свою совесть?
Мне почти 40, у меня трое детей. В сентябре узнала о незапланированной беременности и сделала аборт. Не хотела делать, но очень надавили ...
Как справиться со стрессом из-за смены работы?
Решила сменить работу уже давно. На старой работе многое устраивало: отличный коллектив, хорошая зарплата, должность (руководящая), офис, связи и тд. ...
Как справиться со страхами и тревогой?
Преследует страх, тревога внутри все трясется от этого, прям приливами от одной только мысли, вроде и не произошло чего то страшного просто ребенок ...
Работа меня довела, давление скачет, постоянное чувство тревоги. Что можно сделать?
Мне 32 года, работаю на железной дороге, последнее время на работе завал, стало проявляются тревожное расстройство, апатия, сплю максимум 6 часов, ...
Как побороть панику за рулём?
Мне почти 50 лет. Обстоятельства таковы (папе 84, ему тяжело садиться за руль, сын живет в другом городе) что сейчас приходиться обучаться вождению. ...
Откуда берутся сильное чувство неуверенности и тревога?
Мне 36, семья, работа, все вроде бы есть, но меня мучает чувство тревоги, и сильная не уверенность в себе, в социальных контактах вне дома, это ...
Подвергаюсь преследованиям и травле. Как перестать тревожиться?
Нахожусь в полнейшем ужасе, совершенно не понимаю что мне делать. Помогите. Началось всё с того, что мы с молодым человеком стали сожительствовать и ...
Как справиться с аутофобией?
Меня беспокоит аутофобия. Мне с собой скучно и не интересно. Особенно остро аутофобия проявляет себя в выходные дни и особенно под вечер. На улицу ...
Что делать, если жизнь кажется пустой и безнадёжной?
Обращаюсь к вам, потому что мне очень тяжело справляться с мыслями, которые появились у меня после того, как тяжело заболела моя бабушка. Она была ...
Как бороться со страхом не добиться того, чего желаю?
В моей жизни слишком много стресса я не знаю как от него избавиться из-за этого у меня плохой память и избыток веса, сплю нормально, но проблема в ...
Как справиться с переживаниями и постоянной тревожностью?
Переживаю за своё будущее, кажется, что делаю недостаточно. Боюсь, что не смогу найти работу по профессии, на которую учусь последний год. Из-за ...
Почему я боюсь находиться одна дома?
Не могу одна находится дома. Вечно накручиваю себя что что-то может случится а рядом никого нет. Не помыться не дела по дому не могу делать, когда ...
Как справиться со страхами и отчаяньем?
Моя жизнь полностью остановилась из-за одной мысли. Я не могу думать ни о чем другом. Каждый день- это постоянный, изматывающий внутренний диалог о ...
Боюсь профессиональной реализации, мешают тревоги. Что делать?
Прохожу непростой этап в жизни, который затянулся. Сейчас мне 23г и я испытываю сложность в профопредлении и вообще поиске работы. Это осложняется ...
Почему я боюсь предательства со стороны мужа?
С мужем в отношениях уже 2 года, полгода как женаты. Чем ближе наши отношения становятся, тем страх предательства усиливается с усилением ...
Как перестать сравнивать себя с бывшей девушкой своего партнёра?
Мне 21 год и у меня есть проблема, с которой мне трудно справиться. Я нахожусь в отношениях со своим партнером 2 месяца, и это мои первые в жизни ...
Можно ли справиться с постоянной тревогой?
Тревога по любому поводу, бессонница, все время думаю о страшном, ищу в себе страшные болезни, ...
Как справиться с тревожностью и чувством бесполезности и одиночества?
Не могу отпустить прошлое, очень тяжело забыть хорошие времена, живу вечно в прошлом, чувства одиночества и бесполезности убивают. Психолог сказал, ...
Откуда берётся чувство, что мой муж может стать причиной моей смерти?
Меня периодически приветствует чувство своей смерти от руки моего мужа. Прокручивается в голове сценарий моего убийства. Плюс как мне кажется ...
Тревожусь из-за проблем в личной жизни и внутри семьи. Как себе помочь?
Столкнулась с проблемами в личной жизни, а также во взаимоотношениях наших семей друг с другом, я чувствую себя тревожно и ...
Возможно ли избавиться от страха осуждения?
Много лет назад несколько раз изменяла мужу, это было давно, но город у нас маленький, и мне кажется что про меня все знают и осуждают, если вдруг ...
Как справиться с состоянием социальной тревожности?
У меня выраженная социальная тревожность. Даже обычная прогулка вызывает сильный стресс: появляется чувство нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, ...
Как бороться с тревожностью и страхом публичного выступления?
Очень боюсь выступать на публику, это даже мешает мне в учебе, пришлось выступить недавно, потому что надо было, выступление мое было ужасным, после ...
Меня триггерит диарея. Как бороться с этим страхом?
Мне 36 лет, с 5 до 14 лет я видела свою маму больной, т е всю жизнь что я помню, у нее был НЯК, тогда не могли точно лечить эту болезнь и по сути ...
Почему я чувствую, будто жизнь проходит мимо?
Мне всего 22, но чувство будто жизнь проходит мимо. Возникает тревожность, что отношения не строились, потому что я считаю, что заслуживаю большего. ...
Как побороть свой страх? Он отнимает у меня силы
Собираюсь поступать в другой город, но нет сил ни на что из-за страха поступления. Кажется, что если я не буду ничего делать, то не поступлю и это ...
Как бороться с постоянной тревожностью?
Моя проблема преследует меня долгое время уже. Отмечу сразу, что я глубоко верующий человек, это напрямую влияет на тему вопроса. Мысли о смерти ...
Почему у меня присутствует страх быть обманутой мужем?
Нахожусь в браке, у нас ребенок, но у меня катастрофический страх быть обманутой мужем. При какой-то его поездке на мероприятия у меня стресс, я ...
Как преодолеть страх перед девушками?
Мне почти 21 год, в конце июля этого года расстался с девушкой с которой был вместе 4 долгих года, любил ее очень сильно до безумия и ПА с ней всегда ...
Как бороться с личными проблемами и страхами, а также тревожностью?
В последнее время слишком стала сентиментальной меня могут задеть слова которые пусть будут сказаны в шуточной форме но все равно я начинаю ...
Как справиться с сильной тревогой в отношениях?
У меня сильные тревоги и переживания если девушка долго не отвечает, ничего не могу с этим сделать, не могу нормально работать и вообще о чем либо ...
Боюсь подавиться, страдаю паническими атаками и тревожностью. Как справиться?
Страдаю паническими атаками полтора года, мне 18 лет. Месяца 2-3 назад путем своих мыслей (без лечения какого-либо врачебного), свел панические атаки ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость