Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как справиться с состоянием социальной тревожности?
У меня выраженная социальная тревожность. Даже обычная прогулка вызывает сильный стресс: появляется чувство нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, ...
Как бороться с тревожностью и страхом публичного выступления?
Очень боюсь выступать на публику, это даже мешает мне в учебе, пришлось выступить недавно, потому что надо было, выступление мое было ужасным, после ...
Меня триггерит диарея. Как бороться с этим страхом?
Мне 36 лет, с 5 до 14 лет я видела свою маму больной, т е всю жизнь что я помню, у нее был НЯК, тогда не могли точно лечить эту болезнь и по сути ...
Почему я чувствую, будто жизнь проходит мимо?
Мне всего 22, но чувство будто жизнь проходит мимо. Возникает тревожность, что отношения не строились, потому что я считаю, что заслуживаю большего. ...
Как побороть свой страх? Он отнимает у меня силы
Собираюсь поступать в другой город, но нет сил ни на что из-за страха поступления. Кажется, что если я не буду ничего делать, то не поступлю и это ...
Как бороться с постоянной тревожностью?
Моя проблема преследует меня долгое время уже. Отмечу сразу, что я глубоко верующий человек, это напрямую влияет на тему вопроса. Мысли о смерти ...
Почему у меня присутствует страх быть обманутой мужем?
Нахожусь в браке, у нас ребенок, но у меня катастрофический страх быть обманутой мужем. При какой-то его поездке на мероприятия у меня стресс, я ...
Как преодолеть страх перед девушками?
Мне почти 21 год, в конце июля этого года расстался с девушкой с которой был вместе 4 долгих года, любил ее очень сильно до безумия и ПА с ней всегда ...
Как бороться с личными проблемами и страхами, а также тревожностью?
В последнее время слишком стала сентиментальной меня могут задеть слова которые пусть будут сказаны в шуточной форме но все равно я начинаю ...
Как справиться с сильной тревогой в отношениях?
У меня сильные тревоги и переживания если девушка долго не отвечает, ничего не могу с этим сделать, не могу нормально работать и вообще о чем либо ...
Боюсь подавиться, страдаю паническими атаками и тревожностью. Как справиться?
Страдаю паническими атаками полтора года, мне 18 лет. Месяца 2-3 назад путем своих мыслей (без лечения какого-либо врачебного), свел панические атаки ...
Как перестать испытывать тревогу и стыд из-за больничного?
Начинающий учитель. Отработав меньше месяца, меня подкосила болезнь, в полуобморочном состоянии ушла на больничный. Не могу избавиться от чувства ...
Как помочь себе справиться со страхами и тревожностью?
Запуталась в своих чувствах и переживаниях. Меня мучают страхи и тревожность по поводу моих отношений с супругом, здоровья ребенка и моего здоровья. ...
Как бороться с социофобией?
У меня социофобия с подросткового возраста, сейчас мне уже 18, я переехала в другой город учиться, неделю мама была со мной и мне было комфортно и ...
Как справиться с тревогой? Пугает неопределенность
Мне 41 год и я из города Астрахань. Все началось с того, что в нашу семью пришла мачеха. Это был выбор отца. Мать умерла в 2007 году, через лет 5 ...
Незапланировано забеременела и боюсь рожать. Как принять решение?
Второй раз замужем, есть сын от первого брака, ему 9 лет. Во втором браке родилась дочка, сейчас ей 6 месяцев. Наступила незапланированная ...
Как преодолеть тревогу?
Мне 25 лет, я до сих пор не вижу себя как либо в этой жизни. Да и желание не когда не появлялась. Всегда плыл просто по течению. Школу закончил на ...
Как справиться с тревогами и страхами, что не справлюсь с работой?
Уволилась с предыдущей работы, где проработала 13 лет, устроилась в магазин, отработала месяц и вернулась на прежнее место, но в другой сектор, ...
Тркак сепарироваться от родителей? Живу в тревоге, испытываю кризис в финансах и отношениях
У меня проблемы в личной жизни, во всех её сферах. Мне тяжело сепарироваться от родителей. В связи с этим я испытываю проблемы в финансовой сфере, в ...
Как избавиться от страха и тревоги?
Девушка, 27 лет. У меня есть проблема, что я не могу целоваться с парнем и получать удовольствие от секса из-за тревожности, мне прям страшно рядом с ...
Почему мне одиноко по жизни? Тоскую, что нет живого общения с людьми
Ещё в школьные годы одноклассники надсмехались надо мной, был полуизгоем. Именно тогда появилась социофобия. Сейчас мне уже за 50. Родных никого не ...
Мама в тяжелом состоянии в реанимации. Как справиться с эмоциями?
Маме моей 69 лет, особо ничем не болела, внезапно заболела и оказалось, что у нее расслоение аорты. Она неделю в больнице, после операции очень ...
Как победить страх работать?
Выгорела на работе (сфера образования), 5 месяцев сидела дома, но родные наседали, что пора снова идти на работу. Вышла на работу на платные услуги ...
Сомневаюсь в первый же день учёбы в колледже. Как себя успокоить?
Мне 16 лет, поступила на 1 курс педагогического колледжа. С первого дня накрывает тревога и страхи что это не мое, слезы, истерика. Все радостные и ...
Боюсь не справиться с собакой. Как поступить?
Месяц назад я начала заниматься с собакой с улицы и боюсь, что могу не справиться. Всё по порядку. Месяцев 5 назад на улице у нас появилась ухоженная ...
Пугает тревога и мысли, что я разлюбила мужа. Что делать?
Мне 20 лет, я живу с мужем 1,5г в браке, вместе 9 лет. Оговорюсь сразу, что до момента начала этих страшных мыслей и ощущений было много стресса, ...
Долговая яма заставляет думать об уходе из жизни. Как справиться с проблемами?
Год назад осталась без работы на несколько месяцев. Взяла займ в мфо потом другой, чтобы погасить первый и так всё закрутилось. Нашла работу начала ...
Откуда берётся безосновательный страх выходить на улицу?
Есть небезосновательный страх выйти на улицу, даже в ближайший магазин. Есть опасения, что из-за этого не смогу нормально работать, ведь по пути ...
Как бороться с тревогой?
Прошу совета по поводу борьбы с тревогой. Из-за тревоги часто отключаюсь от мира, когда близятся дедлайны. Могу лежать целыми днями, очень плохо ...
Как научиться разговаривать с людьми и не бояться их?
Перешла в новую спортивную школу по волейболу. Недавно попала в новую команду, где девочки уже чемпионы. Я часто чувствую себя лишней и очень боюсь ...
Как победить страх выйти из дома?
Мне 18 лет. Перешла на третий курс мед. Колледжа. Первый год мне дался трудно. Я всю жизнь была тревожным человеком, а тут новый город, новые люди и ...
Почему я не ощущаю себя в безопасности дома?
Очень сильно боюсь быть дома сама. В первую очередь страх связан с тем, что в квартире, где я живу умерла моя мама. У меня на глазах. Во вторых есть ...
Я в декрете. Постоянное недовольство и чувство будто жизнь проходит мимо меня никак не отпускает
Добрый день! Меня зовут Фатима, мне 26 лет. На данный момент нахожусь в декрете. Так получилось, что сразу после окончания университета вышла замуж, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость