Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Что делать, когда выгораешь?
Нахожусь в стадии выгорания и не понимаю, что делать. Много работаю и мало зарабатываю, финансов не хватает, но нравится чем занимаюсь. Плюс ко всему ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянная тревога, с которой не могу справиться самостоятельно. Началась она из-за отстранения близкого мне человека. Пытаюсь как-то себя ...
Очень переживаю из-за болезни мамы. Как себя поддерживать?
Мне 49 лет. Маме 72, папе 71. У мамы есть заболевания, с которыми она успешно справляется. В середине сентября начались большие проблемы со ...
Как перестать тревожиться по любому поводу?
Постоянно из-за всего тревожусь, ковыряю кожу. Осваиваю новую профессию. Состою в новых отношениях и не понимаю, ценна ли я для человека. Постоянные ...
Как справиться с тревожностью и страхом будущего?
Мне 16 лет, я учусь в медицинском колледже (на фармацевта) Но я ненавижу эту работу, сейчас проходим химию и биологию, с 11 лет изучала психологию, ...
Боюсь не справиться после рождения второго ребёнка. Как быть?
Переживаю ужасные эмоции по поводу второй беременности, не могу определиться, что делать. Мне 34 года, есть прекрасный, заботливый муж, любимый сын ...
У девушки задержка, боимся, что она беременна. Как быть?
Мне 19 лет, недавно с девушкой занимались сексом в презервативе, но когда стал входить в неё ей стало больно, и я сразу вытащил, не стали дальше что ...
Как преодолеть тревожность?
Мне 34 года, трое детей (11лет,10 лет и 9 месяцев), второй брак, муж хороший. Отношения с мамой всегда были очень хорошие, в последнее время ...
Потеряла работу, много долгов, очень высокий уровень тревоги. Как успокоиться?
Мне 28 лет. Потеря работы, долги, вызывают очень высокий уровень тревоги. Нарушился сон очень много тревожных мыслей, особенно ...
Как перестать бояться, что молодой человек меня бросит?
Часто испытываю тревогу, что мой молодой человек бросит меня, даже если объективных причин для этого нет. Я понимаю, что он ко мне хорошо относится и ...
Как справиться с тревожностью? Пугают мысли о смерти
Мне 20 лет. Часто испытываю тревожность. Большую часть жизни провела в маленьком городе с любящими родителями. Но 3 года назад умер мой папа, я не ...
Мысль, что жена могла изменить, не даёт покоя. Что делать?
Меня мучает мысль. Было или не было... Однажды, 8 лет назад, я прочитал во входящих письмах у жены такой текст от её знакомого, у которого она ...
Мне очень страшно потерять свою бабушку. Как жить с этим страхом?
Мне 18 лет. Наверно всем своествен страх потерять родных и это нормально, но я не знаю, что с собой делать. С детства были истерики на эту тему. ...
Стала одержима мыслью, что у меня невроз. Как от этого избавиться?
Создала себе проблему, которую не знаю, как решить. Горе от ума. Три года назад у меня началось тревожное расстройство, па и тд. Я начиталась форумов ...
Как справиться со стрессом при мыслях о будущем?
Как справиться с мыслями о будущем без стресса? У меня желаннная беременность, при которой ввявили большой риск у плода синдрома дауна и если все ...
Как убрать страшные мысли из головы?
Постоянно представляю страшные моменты в голове, как с этим справится? У меня есть ребенок, 2 месяца, постоянно перед сном лезут в голову разные ...
Как перестать постоянно тревожиться и бояться?
Постоянная тревога и страх из-за всего. Из-за этого начались проблемы со здоровьем, которые в свою очередь ведут к новым тревожным мнительным мыслям. ...
Как одолеть эргофобию?
Мне 25 лет, я не могу работать по специальности, так как меня накрывает дикий ужас. Это напряжение снимает только увольнение. Я отучилась на ...
Как бороться с навязчивыми мыслями о возможной измене девушки в новых отношениях?
Как бороться с мыслями о возможной измене девушки в новых отношениях? Прошлый брак распался из за измены жены, после развода она позвонила и ...
Деперсонализации, страхи и навязчивые мысли. Как с этим справиться?
Мне 19 лет и примерно месяц назад заметила за собой симптомы депрессии. Началось это после изменения биохимии в мозге посредствам употребления ...
Постоянно ищу у себя болезни, начинается паника и тревога. Как с этим бороться?
Столкнулась с такой проблемой, продолжается это уже более пол года. Начала искать у себя болячки, постоянно бегаю по врачам, сдаю анализы, мрт, кт и ...
Очень тревожусь, когда невеста куда-то уходит без меня. Как преодолеть этот страх?
Живу с невестой, но есть огромный страх и тревожное состояние когда она куда то уходит. Потусить с коллегами, встретится с подругами. Я понимаю что с ...
Несколько лет хочу завести собаку, но боюсь. Что делать?
Мне 41 год, семья, двое детей и есть любимая работа. Живу в квартире и есть дача. И 6 лет во мне живет желание завести собаку. Собаки у меня никогда ...
Осталась одна с ребёнком на руках, начались панические атаки. Как справиться?
Хочу разобраться со своей драммой в жизни. Забеременела мч отказался от создания семьи и от ребёнка, хотя до этого сделал предложение. Думала ...
Как выйти из состояния, когда одолевают тревога и депрессия?
У меня тревожное расстройство и депрессия. Как выйти из этого состояния? Антидепрессанты боюсь пить, нужна помощь ...
После расставания испытываю страхи за своё будущее. Как прийти в себя?
Испытываю страх за свое будущее, в июне рассталась с парнем, не могу привыкнуть к одиночеству и испытываю страх. Навалилось иного проблем. Испытываю ...
Как перестать тревожиться из-за предсказаний по руке?
Такая ситуация: в детстве мне нагадали по руке, что я достаточно рано умру, а также о том, что у меня будет 4 отношений. Я достаточно тревожусь по ...
У меня внутренняя гомофобия. Что делать?
Хотел бы задать несколько вопросов по внутренней гомофобии. Думал что у меня этот процесс давно прошёл, но все равно я ощущаю дикою тревогу, которая ...
Как справиться с ОКР и навязчивыми мыслями?
Что делать, если я думаю, что у меня ОКР и как справиться с навязчивыми мыслями и перестать делать определеный порядок действий, чтобы успокоить ...
Как побороть страх, что моего ребёнка в будущем могут забрать?
У меня странная боязнь, связанная с потерей в будущем ребенка, хотя у меня ни ребенка, ни мужа нет. Страх как-будто закоренился, что я и не осознаю, ...
Как жить с паническим расстройством?
Мне ранее ставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Человек мнительный, впечатлительный, гиперответственный и склонный переживать все ...
Как справиться с тревожностью и увидеть перспективы в жизни?
Последние 2 месяца живу в большой тревожности. Я по жизни тревожный человек. Но в последнее время не справляюсь. Очень часто плачу. Бывает трудно ...
Испытываю жуткую тревогу от звуков музыку у соседей. Как быть?
Вкратце: 5 лет назад купили с мужем квартиру, по соседству живет меломан. Я не сплю, полиция бездействует, все очень сложно и мне приходится бегать, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость