КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Почему я чувствую, будто жизнь проходит мимо?
(изменено 27 сент. 2025)
Здравствуйте, Диана. Давайте разбираться в Вашей ситуации.
Мне всего 22, но чувство будто жизнь проходит мимо.
В этом возрасте естественно желание найти пару и построить отношения. Это период начала взрослой жизни когда человек реализует следующие задачи - сепарация от родителей, получение профессионального образования, финансовой независимости и поиск партнёра для построения семейных отношений.
Возникает тревожность, что отношения не строились, потому что я считаю, что заслуживаю большего. С другой стороны от одиночества так и тянет согласится на меньшее, но потом приходит осознание что меня не ценят и я ухожу.
Совершенно верно, если соглашаемся на меньшее, никогда не получим большего.
Считаю что я привлекательна и не глупа, но видимо не каждому доведется встретить своего человека. Или это просто глупости молодой девушки.
Люди которые нам подходят, конечно есть, их гораздо больше, чем принято думать. Если мы не завышаем планку и выбираем тех, кто соответствует нам по социальному статусу и интеллектуальному развитию. Нужно знакомиться и встречаться с большим количеством мужчин и сразу отсеивать тех, кто не подходит - не свободен, есть зависимости и другие психические расстройства, инфантильность и тех, кто не идёт навстречу, активно не ухаживает. На первом этапе ухажеров может быть много - пока нет сексуальной связи мы свободны в выборе.
Стараюсь вносить разнообразие в жизнь, нахожусь в процессе смены работы.
Очень хорошо если работа будет на виду и связана с общением с людьми это расширит возможности для новых знакомств.
Так же загоняюсь, что я нарцисс, потому что думаю что ищу человека, чтобы он заботился обо мне и уделял время, дарил подарки и тд. (что в моих прошлых отношениях происходило крайне редко) и из за этого думаю, что превращаюсь в потребителя (но раньше я отдавала много себя и хочу такого же отношения). Как успокоить свои переживания. В этом вопрос
Нарцисс обычно сам сначала делает много красивых жестов, даёт повышенное количество заботы и внимания (медовый месяц), потом резко отнимает свою любовь и этим превращает партнёра в жертву, побуждая идти на все ради возвращения этой любви. Манипуляция происходит по схеме - я думал, ты хороший, поэтому было столько любви, а ты плохой, поэтому я забираю то, что давал. Будь хорошим и снова получишь все как раньше. Только это ложь, ведь поведение партнёра-жертвы не менялось и нарцисс давал восхищение и внимание как наживку, чтобы подсадить на очень сильные позитивные эмоции, дать эйфорию, а потом качнуть до отвержения и унижения, до максимального негатива. Нарцисс жертву не бросает, это его "корм", его способ жить, раскачивая жертву на эмоциональных качелях и доводя до психического расстройства (депрессии, тревожных расстройств). Нарцисс не "загоняется", что он причиняет боль жертве, он доволен, потому что только так может самоутверждаться - через страдание жертвы и ее унижение.
Вы скорее всего конечно не нарцисс, а тревожная девушка, которая находится в сомнениях и поиске подходящего партнёра. В этом случае главное самой не стать жертвой нарцисса, если так сильно влечет и подкупает внимание и восхищение. Нужно поработать с самооценкой и повышенной тревожностью.
В отношениях отслеживаем поведение партнёра и не даём больше, чем даёт он, лучше если мы показываем заинтересованность, но не бежим за мужчиной, не даём избыточного внимания в общении и переписке, потому что это может восприниматься им как давление и контроль, либо просто как навязчивость, которая его раздражает, а не привлекает. Так чаще всего бывает если девушка делает выбор из одного и слишком быстро. Лучше если встречаемся с несколькими мужчинами, не сближаемся быстро, даём развитию отношений время и делаем выбор только тогда, когда узнаем его лучше и он сам активно развивает отношения и планирует общее будущее.
Если есть вопросы, спрашивайте, я обязательно отвечу.
Время консультации закончено и я завершу тему. Всего Вам доброго и берегите себя.